10 opțiuni pentru controlul nașterii și ce pot face pentru tine

51% dintre sarcinile din SUA sunt neintenționate, iar ratele de avort și ITS sunt în creștere. Cum putem opri acest lucru? Sexul mai sigur este răspunsul!

Potrivit Institutului Guttmacher, o organizație care promovează sănătatea și drepturile sexuale și de reproducere prin cercetare, analize de politici și educație publică, mai mult de jumătate din sarcinile din Statele Unite sunt neintenționate. Acesta este un număr uluitor, deoarece există peste 6, 6 milioane de sarcini pe an.

Institutul continuă să spună că nașterile rezultate din sarcini neintenționate sunt asociate cu rezultatele adverse ale sănătății mamei și copilului. Exemplele includ îngrijirea prenatală întârziată, nașterea prematură și efectele negative asupra sănătății fizice și mentale pentru copii.

În februarie 2015, Institutul Guttmacher a mai raportat că femeia americană obișnuită își petrece aproximativ cinci ani din viață însărcinată, fie după postpartum, fie încearcă să rămână însărcinată, în timp ce trei decenii sunt petrecute pentru a evita o sarcină nedorită. Acest lucru constituie aproape trei sferturi din anii ei de reproducere.

Statisticile publicate pe site arată, de asemenea, că la vârsta de 45 de ani, mai mult de jumătate din toate femeile americane vor fi experimentat o sarcină nedorită, iar trei din 10 vor fi avut un avort. Oricât de important este faptul că femeile au dreptul să aleagă dacă dorește să treacă de sarcină, nu este nevoie de nimic, dacă se iau măsuri sexuale sigure.

Ce metodă de control al nașterii este potrivită pentru tine?

Știința a parcurs un drum lung în a ajuta femeile să prevină sarcinile neintenționate, toate acestea fiind sub formă de control al nașterii. Cu informații obținute din părinții planificate, iată 10 dintre cele mai simple și mai populare opțiuni disponibile pe piață.

# 1 Pilula. Există numeroase opțiuni pe piață. Cunoscută și sub denumirea de contracepție orală, este o pilulă pe care femeile o iau zilnic pentru a preveni sarcina. Aceste pastile conțin estrogeni și hormoni progestinici și funcționează prin păstrarea ouălor în ovare. De asemenea, ele provoacă îngroșarea mucusului cervical, ceea ce face mult mai dificil pentru spermatozoizi să-și lupte drumul spre ovul.

Cu toate acestea, trebuie să fii foarte sârguincios. Trebuie consumat în același timp în fiecare zi pentru ca acesta să fie eficient. Multe femei setează memento-uri de alarmă pe telefoanele lor și îl iau primul lucru dimineața sau chiar înainte de culcare.

Invers: veți observa că perioadele dvs. sunt mai scurte și mai ușoare. De asemenea, s-ar putea să fiți tratat cu o piele mai clară, crampe menstruale puțin sau deloc și o scădere a simptomelor premenstruale.

Dezavantaj: În funcție de modul în care corpul tău reacționează la hormoni, este posibil să apară unele reacții adverse, cum ar fi greață, amețeli și sângerare între perioadele tale. De asemenea, vă poate scădea libidoul.

# 2 DIU. Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un dispozitiv mic în formă de T care este introdus în uterul unei femei pentru a preveni sarcina. Există două tipuri din care puteți alege, și anume tipul de cupru sau cel hormonal. DIU funcționează afectând modul în care se mișcă sperma, astfel încât nu poate întâlni ovulul. Similar cu pastila, DIU hormonal îngroașă, de asemenea, mucusul cervical, ceea ce face mult mai greu pentru spermatozoizi să-și croiască drumul către ovul.

În sens invers: odată introdus DIU, nu trebuie să vă faceți griji pentru a rămâne însărcinată până la 12 ani. Acest lucru depinde, desigur, de corpul dumneavoastră și de tipul de DIU pentru care optați. Sunt una dintre cele mai scumpe și mai convenabile forme de control al nașterii și sunt foarte eficiente în prevenirea sarcinii.

Dezavantajul: un profesionist din domeniul medical trebuie să introducă dispozitivul pentru tine. Unele femei s-au plâns de reacții adverse, cum ar fi depistarea între perioade, perioade mai grele, crampe și dureri ușoare atunci când DIU este introdus inițial.

# 3 Prezervative pentru tipuri. Ai de ales între latex și poliuretan. Prezervativele latex sunt cele mai obișnuite să se întâlnească, mai ieftine, mai flexibile și mai lubrifiate. Ele funcționează ca o mănușă simplă care trece peste penis și sunt cel mai eficient mod de a preveni sarcina și răspândirea bolilor cu transmitere sexuală.

Invers: Această formă de control al nașterii este ieftină și disponibilă pe scară largă. Unele organizații chiar le dau gratuit. Acestea vin în diverse dimensiuni, stiluri și arome, făcând un timp distractiv între foi. Mulți sunt chiar lubrifiați cu spermicid, ceea ce îl face mai eficient în prevenirea sarcinilor neintenționate.

Dezavantajul: mulți bărbați nu le place să poarte prezervative și îl descriu astfel: „Fac un duș cu o pelerină de ploaie pornită”. Există, de asemenea, riscul de rupere a prezervativului, sau chiar mai rău, de a nu deranja să-l pui în căldura momentului. Cu toții am fost acolo, deci să nu ne prefacem că nu se întâmplă.

# 4 Prezervative pentru pui. Pariez că nici nu ai știut că fac prezervative pentru femei, nu? Ei bine, da, și sunt cu adevărat eficienți. Prezervativul feminin este o pungă cu inele flexibile la fiecare capăt și este introdus adânc în vagin chiar înainte de actul sexual. Inelul din partea de sus ține husă în vagin, iar inelul din celălalt capăt rămâne în afara deschiderii vaginale în timpul actului sexual. Colectează materialul seminal și împiedică spermatozoizii să intre în vagin.

Invers: prezervativele feminine sunt sigure și foarte ușor de utilizat. Multe femei spun chiar că inelul extern stimulează clitorisul în timpul actului sexual, ceea ce face ca dragostea să fie și mai interesantă decât este de obicei. În plus, eficacitatea sa de a rămâne în loc nu este determinată de erecția bărbatului.

Dezavantaj: Trebuie introdus și îndepărtat înainte și după actul sexual. Unele femei s-au plâns că acționează ca o foaie care face sexul mai puțin sensibil. Pentru unii, poate provoca iritații și disconfort.

# 5 Diafragmă. Similar cu prezervativul feminin, o diafragmă este un obiect care este introdus în vagin pentru a bloca colul uterin. Confecționat din silicon, arată ca o ceașcă superficială, iar o diafragmă poate dura până la câțiva ani. Este ușor de procurat și este ieftin.

Upside: Este simplu de utilizat și poate fi închis în geantă, gata de a fi eliminat pentru rapidități neașteptate. Dacă intenționați să faceți fapta, puteți să planificați și să o introduceți în vagin cu câteva ore înainte. Deoarece nu eliberează hormoni, nu va afecta sistemul natural sau libidoul.

Dezavantaj: Trebuie introdus și îndepărtat înainte și după actul sexual. În funcție de poziția sexuală și de cât de greu se împiedică de partenerul tău, acesta poate cădea din loc și trebuie reajustat. De asemenea, trebuie să fiți sigur că îl introduceți corect și că colul uterin este acoperit corespunzător.

# 6 Patch-ul. Patch-ul arată ca un mic ajutor de bandă pe care îl lipești pe braț. Seamănă foarte mult cu un plasture de nicotină și, în unele moduri, funcționează la fel, dar în loc de nicotină, eliberează hormoni de estrogen și progestin în corp. Împiedică ouăle să părăsească ovarele și fac mucusul cervical mai gros. Trebuie să așezați o plasture pe piele o dată pe săptămână timp de trei săptămâni de alergare, apoi mergeți fără plasture o săptămână înainte de a repeta ciclul.

Invers: Ca și pastila, plasturele determină ca unele femei să aibă perioade mai scurte și mai ușoare, crampe menstruale puțin sau deloc, mai puține PMS și pielea mai limpede.

Dezavantaj: În funcție de modul în care corpul tău reacționează la hormoni, este posibil să apară unele reacții adverse, cum ar fi amețeli, depistare între perioade, greață și, cel mai rău dintre toate, o scădere a dorinței sexuale.

# 7 Inelul. După cum sugerează și numele, inelul este un inel mic, flexibil, care este introdus în vagin o dată pe lună. Durează trei săptămâni înainte de a fi înlăturat, iar femeia merge fără sunet timp de o săptămână înainte ca una nouă să-și ia locul. La fel ca pilula și plasturele, eliberează hormoni de estrogen și progestin pentru a face mucusul cervical mai gros și pentru a împiedica ouăle să părăsească ovarele.

În sens invers: întrucât este orientat către hormoni, inelul ajută la ușurarea și scurtarea perioadelor. De asemenea, scade crampele menstruale și PMS și curăță acneea.

Dezavantaj: În funcție de modul în care corpul tău reacționează la hormoni, este posibil să apară unele reacții adverse, cum ar fi amețeli, depistare între perioade, scăderea dorinței sexuale, greață, creșterea secreției vaginale și chiar infecție.

# 8 împușcături hormonale. Aceasta este poate una dintre cele mai simple forme de control al nașterii care este oferită femeilor. Nu este nevoie decât de o vizită la medic la fiecare trei luni pentru o injecție de hormoni progestinici. Acționează păstrând ouăle în ovare și făcând ca mucusul cervical să fie mai gros, făcând astfel mai greu pentru spermatozoizi să ajungă la ovul.

Invers: este simplu și foarte convenabil. Nu doar atât, este de lungă durată și este eficient.

Dezavantaj: Sângerarea neregulată este cel mai frecvent efect secundar cu care se confruntă femeile, în special în primul an de la introducerea sa în sistemul lor. Unii chiar se plâng că perioadele lor se opresc complet. Alte reacții adverse includ depresia, căderea părului, migrenele și greața.

# 9 Conștientizarea fertilității. Deși cea mai riscantă, această formă de control al nașterii este cea mai sigură pentru corpul tău, deoarece nu te încurcă cu hormonii tăi și depinde în totalitate de tine să fii în vârful jocului tău atunci când vine vorba de vizionarea calendarului. Practic, trebuie să fiți atenți atunci când ovulați, astfel încât să puteți evita sexul neprotejat pentru acele câteva zile, deoarece sunteți cel mai fertil. Puteți să o faceți în felul vechi al școlii, marcând calendarul dvs. sau profitând de numeroase aplicații pentru smartphone-uri acolo.

În sens invers: această metodă este gratuită și foarte sigură. Fie că este vorba despre hormoni sau un dispozitiv, nu introduceți nimic în corpul dvs. și sunteți la fel de natural.

Dezavantajul: ești total dependent de tine și este posibil să-l încurci dacă nu ești atent. Acest lucru depinde și de cât de cooperant este partenerul dvs. și dacă este dispus să accepte alegerea dvs. pentru a vă abține de la sexul neprotejat atunci când ovulați. Aceasta nu este nici o metodă bună dacă sunteți cineva care experimentează perioade neregulate.

# 10 Abstenenta. Pe cine glumim? Dacă citiți această listă, există șanse foarte mari să faceți deja sex sau cel puțin să vă gândiți la asta. În toată corectitudinea, abstinența este cea mai bună modalitate de a preveni sarcina, deoarece dacă nu faci fapta, nu se poate întâmpla nici o concepție. Nu e nimic în neregulă cu închiderea picioarelor și să aștepți să vină persoana potrivită. De fapt, imaginați-vă cât de minunat va fi când sunteți gata să sari înapoi în sac, după un lung hiatus.

Lucruri de reținut în ceea ce privește controlul nașterii

Este important să obțineți toate faptele de la un profesionist medical înainte de a lua o decizie în cunoștință de cauză. Nicio cantitate de site-uri medicale de cercetare și trolling online nu va putea oferi informații cât mai exacte ca medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că vorbiți cu el sau ea înainte de a decide cu ce formă de control al nașterii trebuie să mergeți.

Indiferent de ce formă de control al nașterii optați, rețineți că acestea nu vor ajuta decât la prevenirea sarcinilor neintenționate și că nu vă vor proteja de infecțiile cu transmitere sexuală și alte boli precum hepatita și HIV. Chiar și prezervativele nu garantează o protecție de 100%, deoarece chiar și contactul cu pielea poate transmite ITS, cum ar fi condiloamele genitale și HPV. Dacă este posibil, îndepărtați-vă de un stand de noapte, faceți testări frecvente și cât de inconfortabil ar fi, cereți partenerului dvs. sexual să se testeze și el.

Cu excepția celui mai bun orgasm din toate timpurile, nimic nu bate liniștea sufletească atunci când ai o întrerupere între foi. Așadar, asigurați-vă că aveți un lucru mai puțin de care să vă faceți griji atunci când faceți sex, ținându-vă la curent cu opțiunile de control al natalității.