10 lucruri care îți pot îmbunătăți comportamentul sexual în scădere

Te simți mai mult ca un cartof de canapea decât cu bomba sexuală? Asta este libidoul tău scăzut împotriva ta! Aflați cum puteți să vă dați libidoului un impuls atât de necesar!

Nu există o fugă de fapt, nici o scăpare a adevărului - sexul este o parte foarte importantă a vieții. Sigur, vor fi aceia care mă sună puțin adânc, iar faptul că se ocupă de lucruri precum sărăcia mondială, cruzimea animalelor și bolile debilitante sunt părți importante ale vieții, nu simplul act fizic de a obține eliberarea sexuală.

Le spun acestor oameni… Cât de confortabil ai fi operat de un chirurg bărbat care nu a făcut sex de șase luni?

Sexul este important. Ne ajută să ne descurcăm cu restul vieții - ameliorează stresul, ne ajută să construim relații mai puternice cu partenerii noștri și, hai să-l înțelegem, este distracție bună. Dar dacă libidoul tău suferă? Ce se întâmplă dacă nu mai există plumb în creion, nici înclinare?

Ce se întâmplă dacă, mai degrabă decât o noapte de pasiune cu hunk sau vulpea visurilor tale, ai prefera să urmărești cele mai noi săpunuri cu o cană de cacao într-o mână și telecomanda în cealaltă? Dacă vreunul dintre aceste scenarii este cazul, atunci poate că a venit timpul să te gândești să-ți adune mașina sexuală.

Există un remediu pentru un antrenament sexual scăzut?

Problema referitoare la sexul uman nu este una nouă, iar dovezi scrise ale acestui fapt pot fi găsite încă din vremuri imemoriale. Trandafirile antice sunt pline de sugestii cu privire la modul în care se pot contura cele mai eficiente afrodisiace, iar acesta este cazul la nivel mondial - din Marea Britanie în Japonia, din Rusia în Peru.

Cu toate acestea, problema pare să fi accelerat oarecum în zilele moderne, probabil datorită presiunilor crescute ale societății la care ne situăm. Este interesant de menționat că există chiar și un termen pentru acest fenomen, cunoscut sub numele de sindrom DINS, care înseamnă venituri duble fără sex.

Cum îți poți crește impulsul sexual

Există câțiva pași simpli care pot fi făcuți pentru a injecta puțin combustibil înapoi în focul carnal, pentru a stimula apetitul sexual, ca să zic așa, și acestea sunt următoarele:

# 1 Exercițiu. Acesta este cu siguranță unul dintre cei mari. Dacă corpul tău nu răspunde fizic în mod corespunzător, va exista, fără îndoială, un efect secundar asupra vieții tale amoroase. Tensiunea arterială, de exemplu, cauzată de un nefericit general poate fi una dintre cele mai mari cauze ale pierderii libidoului la ambele sexe, dar mai ales la bărbații care pot avea dificultăți în realizarea erecției.

De asemenea, exercițiile fizice măresc rezistența și vă fac amândoi capabili să continuați mai mult timp în dormitor, fără niciun efort suplimentar. Încercarea de a depăși o lipsă disperată de respirație în mijlocul actului nu va face nimic pentru înclinațiile sexuale ale oricărei părți.

# 2 Dieta. Alături de exerciții fizice, dieta săracă este, de asemenea, o cauză principală a libidoului scăzut. Alimentele grele, grase și cu conținut scăzut de nutriție nu fac nimic pentru antrenamentele tale sexuale și pot avea chiar efectul nedorit de reducere a acestuia. Pe de altă parte, o dietă bogată în nutriție pune pepul înapoi în vasul de ardei, precum și îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Există chiar și alimente care par să aibă proprietăți specifice de stimulare a impulsurilor sexuale, cunoscute sub numele de afrodisiace. Multe dintre acestea s-au dovedit a fi prostii, cum ar fi vechea credință a Asiei de Sud-Est în a bea bilă de șarpe. Dar alții par să aibă o anumită cantitate de sprijin științific pentru revendicările lor, cum ar fi ciocolata, scorțișoara și dovleacul. Interesant este că scorțișoara și fructele de orice fel au bonusul suplimentar de îndulcire a ejaculatului unui bărbat, ceea ce poate încuraja partenerul să se implice puțin mai mult… implicat.

# 3 Pornografie și literatură erotică. Nu funcționează pentru toată lumea, deși vă provoc să găsiți un bărbat care nu răspunde la pornografie! Dar oricine a lucrat într-un birou în perioada „Cincizeci de nuanțe de gri” ar fi fost la fel de uluit ca mine să văd jumătate din populația sa de sex feminin, după o singură lectură, s-a transformat brusc din clona corporativă neplăcută în nimfomană.

Bărbații își instigă unitățile sexuale prin mijloace vizuale, femeile din mintea lor. Indiferent dacă este video sau carte, acordă-ți un pic de timp erotismului pentru a reînnoi focul. Dacă chestiile hardcore nu sunt ceașca ta de ceai, site-uri precum X-Art ar putea să te intereseze.

# 4 Alcool. Un pic este minunat. Ea descompune inhibițiile, deschide conversația și permite realizarea iubirii să fie puțin mai curajoasă decât ar putea fi altfel. Cu toate acestea, cantități mari de alcool au un efect extraordinar de prohibitiv asupra impulsurilor sexuale și a priceperii. Acest lucru afectează în principal bărbații, dar își poate lucra anti-magia asupra femeilor, mai ales dacă are efectul de a o obosi și nu dorește să facă altceva în dormitor, dar să doarmă.

# 5 Meditație. Meditația sau o activitate meditativă, cum ar fi yoga sau tai-chi, joacă o serie de funcții care ajută la stimularea libidoului. În primul rând, este o formă foarte sănătoasă și durabilă de exerciții blânde. În al doilea rând, reduce acele niveluri ridicate de stres, care sunt printre cei mai serioși inamici ai energiei sexuale. În al treilea rând, și acest lucru depinde foarte mult de perspectiva personală, indiferent dacă credeți în astfel de lucruri sau nu, tradiția din spatele unor astfel de activități pretinde, de asemenea, un anumit element spiritual beneficiilor obținute.

# 6 Somn. Obținerea unui somn bun este vitală pentru menținerea unui nivel sănătos de libido. Asistă la toate celelalte domenii ale sănătății personale, te ține ascuțit și flămând de contact fizic și, cel mai important, te asigură că nu vei ajunge să adormi la mijlocul actului - pentru că, într-un fel, nu cred că partenerul tău îți va mulțumi pentru asta, ar fi?

# 7 Încrederea în sine. Acest lucru este, de asemenea, uriaș. Dacă încrederea în sine este scăzută, nu vei fi niciodată confortabil în dormitor. Trucul este de a identifica și aborda originea acestei lipse de încredere. Dacă se datorează formei corpului, atunci lovește sala de sport și transformă-te într-un Adonis sau Afrodita. Dacă este din cauza aparenței, atunci dă-ți un makeover și reinventează-te. Dacă se datorează faptului că cineva la locul de muncă vă atacă, atunci sfătuiți-vă să abordați capul cu probleme și să-l puneți la culcare. Oricare ar fi problema, fă ceva în acest sens.

# 8 Fii mai aventuros. Ar putea fi cazul în care plictiseala și rutina v-au afectat comportamentul sexual. Dacă aveți un slot obișnuit într-o marți seară, între 11 și 12, când dvs. și partenerul dvs. vă angajați în mod regulat să schimbați rapid poziția misionară, atunci agitați puțin lucrurile.

Încercați să faceți sex în impulsul momentului, oriunde și oricând. Schimbarea camerelor. Încercați diferite poziții sexuale și introduceți jucării sexuale pentru distracția și jocurile voastre. Încercați să introduceți o a treia persoană, dacă credeți că asta va funcționa.

# 9 Reduce stresul. Stresul poate veni din orice sursă și este unul dintre inamicii primari ai libidoului. Poate proveni din familie și / sau prieteni. Poate proveni din schimbări în stilul de viață. Cu toate acestea, cea mai comună sursă de stres este munca. Acest lucru se datorează în principal faptului că caracterul vieții de lucru tipice a unei persoane s-a schimbat atât de drastic de-a lungul anilor.

Nu neapărat lucrăm ore mai lungi, dar călătorim mai departe în căutarea unui loc de muncă, ceea ce înseamnă că călătoria adaugă în mod obișnuit până la trei sau patru ore la zilele de lucru ale majorității oamenilor. Nu neapărat muncim mai mult, dar complexitatea și natura ineficientă a sistemelor moderne de gestionare a muncii înseamnă că ne străduim să facem treaba într-un mod adecvat și în timp util, ceea ce este foarte frustrant. Dacă nivelul de stres este suficient de semnificativ pentru a vă afecta viața sexuală, puteți paria că afectează și alte zone ale vieții și trebuie să-l omorâți înainte să vă ucidă.

# 10 Vorbeste murdar unul cu celalalt. Acest lucru nu funcționează pentru o mulțime de oameni care s-ar putea simți un pic mai prost decât sexy, dar, pentru mulți, se transformă într-un ritm rapid, într-un fest sex. Încercați să descrieți diverse fantezii murdare pe care le-ați putea imagina în timp ce faceți dragoste, faceți-vă partenerul să se alăture și doar observați cum pasiunea escaladează.

Conducerea sexuală scăzută nu trebuie să fie o problemă incurabilă. Încercați câteva dintre sfaturile de mai sus și bucurați-vă de noua voastră statură ca un iubitor profuz și viguros.