Vedeta din „90 Day Fiance”, Nicole Nafziger, spune că se luptă cu pierderea în greutate

Ea o păstrează reală. Vedeta logodnică de 90 de zile Nicole Nafziger a vorbit despre luptele ei pentru pierderea în greutate în timpul unei întrebări și răspunsuri sincere, dezvăluind că a fost o provocare să-și atingă obiectivele de fitness - dar nu dă. sus. Alumul TLC a împărtășit tacticile care au funcționat pentru ea până acum și a dat un cuvânt de încurajare pentru cei care încearcă să găsească un echilibru. În acest moment, Nicole a spus că în cele din urmă încearcă doar să fie sănătoasă și confortabilă în propria ei piele. Defilează prin galerie pentru detalii!

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Faking Pasi

Nicole, în vârstă de 25 de ani, a ținut fanii la curent pe parcursul călătoriei ei de slăbire. Alumul TLC a mers recent pe Instagram pentru un întrebări și răspunsuri și și-a dezvăluit progresul de până acum.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Vârfuri și capcane

Când un urmaș a întrebat cum merge căutarea ei de dietă, Nicole a spus că încă lucrează la asta. „Sper că voi găsi echilibrul potrivit pentru mine și voi păstra consecvența. Este o provocare pe care nu o voi pierde”, a scris ea.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Cu pasi marunti

Altul a vorbit despre numărarea caloriilor pentru a atinge un obiectiv de fitness. „De asemenea, cred că este o cale grozavă de urmat”, a răspuns Nicole. „Din păcate, îmi este greu cu disciplina și cu modul în care mintea mea se gândește la mâncare.”

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Rămâneți motivat

„Încerc să schimb asta, dar este dificil”, a scris vedeta de realitate. „Nu voi renunța niciodată să încerc să fiu mai sănătos și confortabil în propria mea piele.”

Instagram

Păstrându-l real

Nicole a mai dezvăluit că s-a gândit la operația de bypass gastric. „Sincer, m-am gândit la asta o dată sau de două ori, dar sunt îngrijorat că nu am un control suficient de bun asupra minții mele cu alegerile alimentare, încât să mă rănesc sau să stric ceea ce a făcut operația pentru mine”, 90DF a explicat alum.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

inspirarea altora

Câțiva fani și-au arătat aprecierea față de Nicole pentru că a fost atât de deschisă cu privire la călătoria ei. „Mă faci să mă simt mai bine știind că nu sunt singurul care se chinuie”, a comentat unul.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Vorbind

„Sunt atât de mulți care se luptă care nu vorbesc despre asta. Din ce în ce mai mulți vorbesc despre asta acum, dar este greu să vorbești despre asta”, a scris Nicole.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Folosindu-și platforma pentru bine

Ea a continuat: „Oamenii te fac să te simți rușinat că ai o mentalitate nesănătoasă, care este greu de schimbat sau de a fi dependent de mâncare. Trebuie să-i sprijinim călătoria pentru a fi sănătoși.”

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Aducerea unui punct

„Nu poți să-ți bat joc de cineva pentru că este gras și apoi să-ți faci de râs pentru că încearcă să devină sănătos”, a declarat Nicole. "Nu e bine. bekindalways.” Touché!

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Încercarea de noi metode

Nativa din Florida și-a dezvăluit și gândurile despre DietBet, un program de slăbire bazat pe aplicații, în care participanții pariază o anumită sumă de bani pentru a-i motiva să atingă acel obiectiv până la o anumită dată.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Stil de viata sanatos

Nicole a spus că poate fi „util și motivant”. Ea a mai spus că este un stimulent frumos să ai o recompensă pentru atingerea acestui obiectiv.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Echipa de vis

Star de realitate, care este în prezent logodită cu Azan Tefou, a dezvăluit anterior că el a fost unul dintre cei mai mari susținători ai ei în timpul slăbirii ei. călătorie.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Aratând calea

În octombrie 2018, Nicole a spus că a ținut mereu să vină „cuvintele încurajatoare”. În plus, ea a vorbit despre modul în care a vrut să dea un exemplu bun fiicei ei May.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Voi puternic

În timpul recentelor ei întrebări și răspunsuri, Nicole a oferit și o actualizare despre relația ei cu Azan. „Te-ai gândit să te convertești la islam?” a întrebat un fan.

TLC, Twitter

Auzim clopote de nuntă?

„Îmi iubesc logodnicul și îi respect religia. Nu am niciun plan să mă convertesc la islam din creștinism și el respectă asta”, a spus vedeta de reality. Se pare că cuplul de la distanță intenționează să se căsătorească în vară - iată un nou capitol împreună!