Ia-o, mamă! Paola Mayfield a mers pe Instagram luni, 22 iulie, pentru a-și etala abdomenul ucigaș după bebeluș la doar șapte (da, șapte) luni după ce și-a născut fiul. , Axel, în ianuarie. Pe lângă faptul că își etalează silueta uimitoare, vedeta logodnică de 90 de zile, în vârstă de 31 de ani, a împărtășit și un mesaj inspirant despre călătoria ei de slăbire postpartum. Derulați prin galeria de mai jos pentru a afla prima dată!
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„Transformarea luni: două săptămâni postpartum vs. acum (aproape șapte luni postpartum),” și-a început Paola postarea, împreună cu o fotografie una lângă alta.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
“Sincer, am ezitat să postez această poză. Știu că oamenii probabil mă vor face de rușine, dar nu-mi pasă”, a continuat ea. „Vreau să arăt realitatea unui corp care a trecut prin atât de multe schimbări și, desigur, să vă arăt că sunt atât de mândru de locul în care sunt acum.”
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
Paola a continuat să explice ce i-a fost deosebit de dificil atunci când a încercat să se recupereze de la sarcină. „Cea mai grea parte pentru mine a fost să-mi recâștig forțele, deoarece antrenamentul pentru mine nu înseamnă doar să fiu slab – ceea ce poate fi obținut doar printr-un deficit caloric”, a exprimat ea.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„A fi capabil să mă antrenez ca o fiară… acesta a fost scopul meu și lasă-mă să-ți spun, mă apropii din ce în ce mai mult! Vreau să vezi asta ca pe o motivație”, a mărturisit Paola, adăugând: „A avea un copil necesită mult timp și energie, dar încerc din răsputeri să găsesc acel timp și energie pentru a continua și a-mi atinge obiectivele. ”
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
Mulțumită faptului că Paola a dat dovadă de o asemenea vulnerabilitate cu adepții ei, mulți dintre fanii ei s-au adunat la postare pentru a împărtăși cuvinte de laudă și încurajare - câțiva chiar au răspuns cu propriile povești de slăbit după bebeluș.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„Atât de real! Super treabă, mamă! Mi-am început călătoria acum trei luni și am slăbit 30 de lire sterline. Acum este timpul, așa cum ai spus, să te antrenezi ca o fiară! Trei copii și nu mai mult de plecat... așa că mama asta este gata. Ești încurajator, Doamne, mulțumesc!” un utilizator a comentat.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„Ești o inspirație. Mulțumesc că ai fost mereu atât de deschis. Ești frumoasă”, a adăugat un altul, în timp ce colega de 90 de zile Nicole Nafziger a scris: „Arăți minunat, mamă!”
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
Suntem atât de fericiți să vedem tot acest sprijin pentru Paola. La urma urmei, ea a fost victima multor rușini corporale în trecut. Atât de mult încât, în martie, oamenii au început să o acuze pe Paola că a suferit o operație plastică pentru a-și face fundul mai mare.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
Totuși, așa cum vă va spune orice fan al 90 Day, Paola nu se teme niciodată să-și spună părerea și a decis să aplaude la ură inutilă postând pe Instagram o fotografie care dezvăluie prada.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„Așa cumperi un fund”, a început ea (sarcastic, presupunem). „1. Plătește un abonament la sală. 2. Începeți cu aceste exerciții!”
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
„Impingerea șoldului pe o mașină de fierărie în timp ce crește greutatea fiecărei set 20/15/10/8”, a instruit ea, adăugând: „Gumuire față pe o mașină de ghemuit în timp ce crește greutatea fiecărui set 20/15/ 10.”
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
O clapback și un tutorial de antrenament? Noi stăm. „Se ghemuiește pe o mașină de fierărie în timp ce crește greutatea la fiecare set 20/15/10”, a continuat Paola.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
În cele din urmă, ea a scris: „Răpirea șoldului în timp ce crește greutatea la fiecare set 15/10/8”. Cu excepția cazului în care Paola și-a făcut timp să cerceteze toate aceste instrucțiuni, suntem destul de siguri că este de fapt un pasionat de fitness care se oprește absolut la sală.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram
Pentru a fi clar, totuși, cea mai importantă prioritate a ei este băiețelul și soțul ei frumos, Russ Mayfield. De fapt, ea țâșnește constant peste micuța familie pe rețelele sociale.
c
„Motivația mea zilnică”, a subtitrat mama mândră o fotografie recentă (și ridicol de adorabilă) cu nou-născutul ei.
Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram