Transformări de slăbire în „90 Day Fiance” — Vezi fotografii!

Câteva vedete ale logodnicului de 90 de zile și-au documentat transformările de scădere în greutate, detaliind planurile lor nutritive de masă, rutinele de sală și multe altele, pe măsură ce își ating obiectivele de fitness. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (născută Arkhipchenko), Molly Hopkins și Danielle Jbali se numără printre vedetele TLC care au vorbit pentru a-și împărtăși sfaturile despre stilul de viață.

În timp ce lui Asuelu îi place să danseze și să joace golf în cadrul regimului său de fitness, Ariela a vorbit despre modul în care „antrenamentul cu greutăți” și faptul că nu mănâncă noaptea târziu a ajutat-o ​​să scadă câteva kilograme după copil.

În 2018, Anfisa a fost una dintre primele vedete din franciză care a vorbit despre călătoria ei de fitness. Frumusețea rusă a anunțat că a slăbit 26 de kilograme și a fost determinată să intre în cea mai bună formă a vieții ei, ceea ce continuă să-i deschidă ușile.

După ce fostul ei soț, Jorge Nava, a fost condamnat la timp după gratii, a găsit o modalitate de a umple acel gol. Anfisa a spus că vrea să „rămînă ocupată” și să facă ceea ce i-a plăcut cel mai mult. „Într-o zi vreau să o iau la un nivel superior și să concurez în divizia de bikini NPC”, a dezvăluit vedeta.

Anfisa a început să-și urmeze pasiunea pentru culturism și s-a înscris la mai multe concursuri. „Locul 2 începător și novice adevărat, locul 5 deschis @centerpodium O primă experiență de spectacol atât de uimitoare!” a scris ea într-o legendă pe Instagram în iulie 2019, cu un videoclip cu ea în care își arată cu mândrie medaliile.

La fel ca și costarul ei în franciză, Molly și-a dorit să devină cea mai bună versiune a ei înșiși după ce a trecut printr-o experiență de relație grea.Personalitatea TV a ajuns să scadă cu 40 de lire sterline și și-a dezvăluit cu mândrie silueta mai subțire în 2018, înainte de a le prezenta fanilor noului ei iubit, Kelly Brown, în 90 Day: The Viață singură .

În noiembrie 2019, Danielle a sărbătorit o realizare a ei - a slăbit 15 lire! „Am urmărit mai îndeaproape ceea ce mănânc, am mers puțin mai mult și am băut mai multă apă”, a spus vedeta de realitate în exclusivitate pentru In Touch.

Ce acum? alum are multe de care să fie mândru în 2021, având în vedere că a absolvit programul de asistență medicală. „Am avut ceremonia de închidere a asistentei medicale în seara asta pentru școală”, a spus ea în iunie, alăturându-se listei vedetelor din 90 de zile axate pe auto-îmbunătățire.

Vezi incredibilele logodnice de 90 de zile transformate mai jos în pierderea în greutate!

Tania Maduro

The 90 Day: The Single Life Star și-a împărtășit transformarea fizică în decembrie 2022, subliniind că scopul ei a fost să-și împărtășească călătoria.

„Scopul meu este să nu slăbesc”, a scris Tania alături de două fotografii. „Scopul meu este: fundul mai mare și capacitatea, forța și rezistența de a face o excursie de cinci până la șapte zile în camping. Cu asta, vine tonifierea corpului.”

Instagram

Aryanna Sierra

90 Day Fiancé: Starul dragostei în paradis Aryanna și-a arătat progresul în scădere în greutate cu selfie-uri în oglindă unul lângă altul.

„luni de prioritizare a sănătății și fericirii”, a împărtășit ea în octombrie 2022. „Antrenamente consistente, mâncare curată în post intermitent.”

Instagram

Arătându-și progresul

De când l-a întâmpinat pe fiul Aviel în decembrie 2019, Ariela a slăbit 50 de lire sterline până în noiembrie 2020 și și-a continuat călătoria de fitness de atunci.

Instagram

Recenzii strălucitoare

Molly a vorbit despre călătoria ei de slăbire, împărtășind un videoclip cu ea doar în sutien și lenjerie de corp în noiembrie 2022. „Da, pielea mea devine puțin mai lejeră din cauza pierderii în greutate, dar NIMIC nu se compară să pășesc pe acea scară și să fiu cu 35 de lire în jos de când mi-am început călătoria pentru sănătate ”, a subtitrat ea postarea pe Instagram. „De data aceasta am făcut-o într-un mod sănătos, DURABIL, abordând sănătatea mea intestinală. Nu este o soluție rapidă, vă veți simți mai bine repede, da, dar aceste rezultate sunt de la peste un an și jumătate din consumul constant de produse.” Legenda s-a încheiat cu vedeta de realitate care îl creditează pe Plexus pentru că a ajutat-o ​​să piardă în greutate.

Instagram

Concentrarea pe fitness

90 Day Fiancé: The Other Way Vedeta Ariela a dezvăluit că „antrenamentul cu greutăți” a fost o sursă majoră a regimului ei de fitness.

Instagram

Golfer extraordinar

De fapt, este atât de bun la sport, încât a căpătat mai mulți vulturi în timp ce joacă niște gropi cu socrul său, Low.

Instagram

Păstrarea activă

Uneori, totul este despre a rămâne activ. Asuelu, căruia îi place să joace volei cu prietenii săi și împărtășește frecvent videoclipuri cu el însuși dansând, a mai vorbit anterior despre dragostea lui pentru golf.

Cu amabilitatea lui Paul Staehle/Instagram

Un stil de viata sanatos

Du-te, Paul Staehle! Vedeta de realitate a dezvăluit anterior că soția sa, Karine, l-a ajutat să se reîntoarcă în formă și i-a explicat că o ia pe zi, cu dietă și exerciții fizice.

Cu amabilitatea lui Paul Staehle/Instagram

Obținerea rezultatelor

Paul a susținut că într-adevăr „a dat drumul” după ce s-a căsătorit, dar a mers pe Instagram în septembrie 2018 pentru a-și arăta silueta slăbită, iar fanii au fost uimiți de progresul său.

TLC

Munca aduce rezultate

Molly a rămas și ea pe grind! Vedeta de realitate a dezvăluit că a scăpat impresionant de 40 de lire sterline în octombrie 2018 și și-a împărtășit secretul de slăbire.

Prin amabilitatea lui Molly Hopkins/Instagram

Arata bine

Molly a spus că a folosit ceai de detoxifiere Teami Blends 30 de zile de peste șase luni. Alumul TLC a confirmat că a băut-o zilnic, încercând în același timp să încorporeze mai mult exercițiu în rutina ei!

Cu amabilitatea Anfisa Nava/Instagram

Modul Bestie

Anfisa a spus că a reușit să-și tonifieze silueta eliminând carbohidrații, făcând exerciții fizice și renunțând la alimentele grase. Vorbește despre dăruire!

Cu amabilitatea Anfisa Nava/Instagram

Câștiguri musculare

După ce a slăbit 26 de kilograme, frumusețea brunetă și-a arătat corpul de bikini de invidiat prin Instagram în iulie 2018. Fosta vedetă de reality continuă să meargă la sală și acum este o pasionată de culturism!

TLC

Intr-o misiune

Nicole Nafziger și-a făcut sănătatea o prioritate de top și a confirmat în exclusivitate cu In Touch că logodnicul ei Azan Tefou (a.k.a. Hassan M'Raouni) a ajutat-o ​​să rămână motivată.

Cu amabilitatea lui Nicole Nafziger/Instagram

Faking Pasi

Pe lângă faptul că mănâncă sănătos, vedeta TLC a achiziționat și o bandă de alergare pentru a-și dezvolta rezistența. A slăbit deja 10 kilograme și nu a terminat încă!

Cu amabilitatea lui Danielle Jbali/Instagram

Mândră de realizările ei

Danielle a împărtășit o actualizare importantă cu privire la călătoria ei de fitness la începutul lui 2019. „Am trecut de la mărimea 22 și am ajuns la o mărime 18 în pantaloni”, a dezvăluit ea despre pierderea în greutate.

Cu amabilitatea lui Danielle Jbali/Instagram

Lipirea unui plan

Vedeta de realitate i-a spus exclusiv pentru In Touch scopul ei a fost „să coboare la 200” de lire sterline. După ce a făcut câteva schimbări în stilul de viață, Danielle a început să se simtă cu adevărat „bine!”

Cu amabilitatea lui Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

De atunci, ea a scăpat 15 lire! Danielle s-a dus pe Instagram cu o fotografie în care se legăna cu un crop top și se potrivește cu pantaloni de jos în octombrie, iar câțiva dintre co-starurile ei din 90 Day Fiancé și-au arătat dragostea în comentarii!

Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Bunăciune! Paola Mayfield și-a întâmpinat primul copil - un băiețel prețios pe nume Axel - împreună cu soțul ei, Russ Mayfieldde Revelion 2019. Personalitatea TV a făcut exerciții regulate pe tot parcursul sarcinii.

Cu amabilitatea Paolei Mayfield/Instagram

Ab-Tastic

Avanză rapid până acum, iar Paola poartă deja un pachet de șase cizelat. Nu numai că lucrează ca instructor de Zumba, ci și antrenor personal certificat.

„700 de calorii într-o oră în timpul unei sesiuni de antrenament privat cu mine”, a subtitrat ea această fotografie sfârâitoare.

Prin amabilitatea lui Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Ea strălucește

Vorbind despre mamele vedete de reality, Elizabeth Potthast și-a întâmpinat propriul pachet de bucurie cu soțul, Andrei Castravet, în ianuarie 2019. Ea a împărtășit mai multe fotografii cu umflături în drumul ei către maternitate.

Prin amabilitatea lui Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

În ziua de azi, îi place să-și etaleze corpul post-bebe! „Ca mamă aflată în mișcare, îmi plac produsele care sunt sănătoase și rapid de făcut, iar shake-ul 310 de la @310nutrition este ambele! Este mult mai mult decât un simplu shake pentru slăbit, este înlocuitorul perfect de junk food.Este pe bază de plante, plină de super-alimente și are un gust uimitor”, a împărtășit ea.

Prin amabilitatea lui Elizabeth Potthast/Instagram

Oglinda oglinjoara

Elizabeth și-a etalat fizicul sculptat într-un selfie distribuit prin Instagram Stories în iulie 2020.

TLC

Amintiri din trecut

Când fanii au fost prezentați pentru prima dată cu soțul Anfisei, acesta avea o siluetă mai plină decât acum. Jorge a intrat în probleme legale și a intrat în complexul închisorii de stat Arizona din Phoenix în septembrie 2018.

Cu amabilitatea lui Jorge Nava/Instagram

Rezultate inspiratoare

În noiembrie 2019, a fost lansată o nouă fotografie care arată pierderea sa dramatică în greutate.

Cu amabilitatea Departamentului de corecție din Arizona

Un bărbat nou

În martie 2020, Jorge s-a alăturat Instagramului și prima sa fotografie a fost o fotografie cu întregul corp, care a arătat pierderea sa impresionantă de 128 de lire sterline.

El a vorbit în exclusivitate despre călătoria sa de fitness cu In Touch în aprilie 2020. „A fost de fapt intenționat. S-a întâmplat în mod natural”, a spus el. „După ce am început să slăbesc, aproape că a devenit ca o dependență, să pierzi și să mă simt sănătos.” El continuă să-și păstreze greutatea după ce a fost eliberat din închisoare în mai.

Cu amabilitatea lui Luis Mendez/Instagram

Trecând peste

Fanii au fost familiarizați cu Luis Mendez când a fost legat romantic de Molly, cu toate acestea, cuplul 90 Day Fiance și-a finalizat divorțul înapoi în 2018. De când a părăsit emisiunea, alumul TLC a mers la sală și s-a și recăsătorit!

Cu amabilitatea lui Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

Pe 9 decembrie 2019, fosta personalitate TV a distribuit o nouă fotografie cu el însuși după un antrenament la sala de sport Blink Fitness, iar fanii nu s-au putut abține să nu se bucure de cât de slab arăta! „Llego Moș Crăciun”, a subtitrât Luis pentru clipă.

TLC

Rise to Fame

Larissa Dos Santos Lima a devenit o vedetă de izbucnire în timp ce apărea în reality show-ul de succes cu fostul ei acum Colt Johnson. După ce s-a despărțit de fosta ei flacără, a început să mănânce mai nutritiv și să se antreneze în mod regulat pentru a se simți cel mai bine.

Cu amabilitatea Larissa Santos Lima/Instagram

Joc cu selfie puternic

În timp ce mergea pe Instagram de sărbători, bomba braziliană a distribuit o nouă fotografie în care își arată fizicul mai zvelt în echipament de fitness de culoare neon. „Arăți uimitor”, s-a exclamat un fan.

Cu amabilitatea lui Pedro Jimeno/Instagram

Pachet de șase cizelate

Chantel Jimeno (născută Everett), soțul, Pedro Jimeno , și-a arătat cu mândrie abdomenele de la tabla de spălat într-o nouă postare distribuită pe 14 ianuarie 2020. „Munca grea dă întotdeauna rezultate”, a scris vedeta de reality. Nu este adevărul!

Cu amabilitatea lui Pedro Jimeno/Instagram

post și antrenament

Starul Family Chantel a împărtășit un selfie fără cămașă cu o actualizare în iunie 2020. „Șapte luni de muncă asiduă și angajament dau rezultate de la 210 la 165 de lire sterline”, a scris el pentru a-și dezvălui progresul în scădere în greutate.

Cu amabilitatea lui Tiffany Franco/Instagram

Rămâneți dedicat

Tiffany Franco Smith a dezvăluit cu mândrie că a scăpat de 16 lire sterline în timp ce mergea pe Instagram cu un anunț în ianuarie 2020.

Ea a distribuit o fotografie cu silueta ei la cinci luni după ce a născut copilul nr. 2 în iulie 2019.

Cu amabilitatea lui Tiffany Franco/Instagram

Spirit

Personalitatea TV a vorbit mai târziu despre pașii pe care i-a făcut.

„Sunt atât de încântată să încep să vă împărtășesc progresele mele și cât de departe am ajuns în călătoria mea bună”, a țâșnit Tiffany. „Am un mic calendar în care îmi marchez progresul în fiecare zi cu programul și mă ajută cu adevărat.”

Instagram

După ce a luat o pauză din călătoria ei de slăbire, Tiffany a decis să obțină puțin ajutor pentru a o împinge spre obiectivele ei. După săptămâni de speculații, ea a confirmat că a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire în iunie 2021.

„Am avut un manșon gastric, ceea ce înseamnă că mi-au tăiat 70% din stomacul înăuntru”, a spus Tiffany, 30 de ani, în timpul unui Instagram Live sâmbătă, 26 iunie. „Am făcut-o pentru sănătatea mea. si fericirea mea. Nimic de-a face cu slabă, grasă, orice. Sunt fericit cu orice arăt mereu, dar dacă slăbesc în beneficiul sănătății mele, mă va face fericit.”

Ea a dezvăluit că la aproape două săptămâni după operație, slăbise deja aproximativ 15 kilograme.

Cu amabilitatea Winter Ckyler/Instagram (2)

Drumul către fitness

Sora lui Chantel, Winter Everett, și-a arătat silueta de tuns în weekendul de 4 iulie 2020.

„În loc să mă concentrez pe ceea ce vreau, am încercat să mă concentrez mai mult pe CINE SUNT”, a scris vedeta Family Chantel despre pierderea ei de 50 de kilograme. „Nu a fost un drum ușor, dar l-am reușit. Este doar jos de aici!

TLC

Pregătit pentru o schimbare

Angela Deem și-a dezvăluit planurile de a se opera de slăbire în partea a treia a filmului Happily Ever After? sezonul 5 spune totul în octombrie 2020. Locuința din Georgia a spus că vrea să se simtă confortabil în propria piele după ce s-a căsătorit cu soțul Michael Illesanmi

Cu amabilitatea Angela Deem/Instagram

Arăt slab

Steaua de realitate și-a arătat o față mai zveltă în noiembrie 2020, după ce a dezvăluit că va intra sub cuțit. Fanii au putut să-i vadă transformarea în sezonul 6 din HEA? Până acum a slăbit 100 de kilograme!

Cu amabilitatea lui Rebecca Parrott/Instagram

Început proaspăt

Rebecca Parrott se simte ca o femeie nouă după ce a fost supusă unei proceduri de liposucție cu laser Sono Bello. Personalitatea TV a dezvăluit că a experimentat o umflătură după vizită, dar este super-lună cu rezultatele ei.

Cu amabilitatea lui Rebecca Parrott/Instagram

Înainte și după fotografii

Ea a optat să facă lipo-micro-laser în „abdomenul superior și inferior, talie și sutien” în plus față de „abdominoplastia” pentru îndepărtarea excesului de piele. „Pot să mă uit din nou în oglindă și să văd pe cineva care se simte frumos... chiar și sexy! Acest lucru m-a încurajat să mănânc mai bine și să fiu și mai activ!” vedeta sezonului 8 distribuită pe 31 decembrie.

Cu amabilitatea Natalie Mordovtseva/Instagram

Un pic de înfrumusețare

Logodnicul de 90 de zile: Fericiți pentru totdeauna? vedeta Natalie Mordovtseva a dezvăluit că a suferit „lipo laser” pe „bărbie, stomac și talie” la Sono Bello din Tampa, Florida, în aprilie 2021.

Natalie părea să fie bine dispusă și să-și revină bine în timp ce împărtășea o actualizare a bandajelor ei prin Instagram Live. Ea a explicat că este mulțumită de greutatea ei și a decis să facă procedura doar pentru a face mici modificări în secțiunea mediană și bărbie.

Cu amabilitatea Ed Brown/Instagram

Misiune în curs

Big Ed a finalizat prima rundă a unei provocări de slăbire de 7 zile și și-a arătat rezultatele într-o poză înainte și după postată în septembrie 2021.

Cu amabilitatea Annie Toborowsky/Instagram

Se simte ca ea însăși

Annie Toborowsky (născută Suwan) a dezvăluit într-o postare pe Instagram din octombrie 2021 că era „atât de fericită” încât „s-a întors în sfârșit la dimensiunea pe care am fost!”

Cu amabilitatea Andrew Kenton/Instagram

Răspândirea pozitivității

Ducând la contul său TikTok, Andrew Kenton și-a arătat pierderea impresionantă de 125 de lire sterline. „Am purtat această cămașă când aveam 375 de lire sterline, la emisiune căzusem sub 300, astăzi stau între 240-250 în timpul unei faze de vrac și chiar mai jos pentru o tăietură”, a scris el în legenda TikTok pe care a redistribuit-o. pe Instagram. „Cu siguranță nu apogeul fitness-ului, dar am parcurs un drum lung și îmi propun obiective de fitness și mai mari. În speranța de a avea pârghia frontală calistenică jos cândva anul viitor.Speranțe mari, dar dacă nu încerci, nu reușești niciodată.”

Cu amabilitatea lui Annie Suwan/Instagram

Preistorie

David Toborowsky a apărut pentru prima dată în sezonul 5 din serialul 90 Day Fiancé de la TLC, arătând cum a cunoscut-o pe acum soția Annie, în țara ei natală. Tailanda. Au continuat să apară în spinoff-urile Happily Ever After? și Pillow Talk , devenind favoriții fanilor pe măsură ce se sprijină reciproc în atingerea obiectivelor lor.

Cu amabilitatea lui David Toborowsky/Instagram

Experiența lui

Pe 3 decembrie 2021, David și-a etalat o siluetă mult mai zveltă în timp ce păși într-o pereche de pantaloni pe care obișnuia să-i poarte și îi modela pentru soția Annie.

„Tine-o tot așa, ai înțeles asta”, a exclamat Annie. „Încă mai am un drum lung de parcurs”, i-a răspuns el, adăugând dulce: „Ai fost cea mai bună încurajare din lume.”