Uimitoarea pierdere în greutate a lui Ariel Winter ne inspiră în acest sezon de sărbători

Am admirat-o pe Ariel Winter pentru talentul ei uimitor și personalitatea curajoasă de când a apărut pentru prima dată ca Alex Dunphy în Modern Family în 2009. Asta a fost acum aproape un deceniu, când Ariel avea doar 11 ani. De atunci, ea a crescut și s-a maturizat într-o femeie absolut uimitoare de 20 de ani. Și acum ne inspiră și pe noi în sală! În ultimul an, Ariel și-a transformat complet corpul și nu ne vine să credem că pierderea ei în greutate uimitoare! Derulați prin galeria de mai jos pentru a vedea fizicul ei ucigaș și cum a obținut-o!

JB Lacroix/WireImage

Ariel a fost întotdeauna superbă.

Iată-o pe 15 septembrie 2016. În acel moment, avea doar 18 ani și îmbrățișa proaspăt haine mai sexy și se simțea bine în privința corpului ei la doar un an după ce a făcut o reducere a sânilor” pentru a-mi îmbunătăți viața și sănătatea”, a spus ea pentru Glamour .

Steve Granitz/WireImage

Dar i-a luat ceva timp să-și dezvolte încrederea.

„M-am simțit foarte rău pentru mine. Nu m-am simțit fericită”, a spus ea atunci. „Am tot spus: „Cu ce ​​mă voi îmbrăca? Nu am ce să mă îmbrac la plajă, la piscină.” Până la sfârșitul anului 2016, când a fost făcută această fotografie, ea se simțea mult mai încrezătoare în corpul ei și arăta fantastic pentru a se potrivi!

Steve Granitz/WireImage

Ea înflorește complet.

Despre operație, ea a mai spus: „Am avut opțiunea să merg și mai mic. Dar sunt o fată curbate și nu am vrut să schimb asta. Îmi place să fiu o fată curbate. Am fost operată pentru că mi-a îmbunătățit viața.” Dar până la sfârșitul anului 2017, ea începea să slăbească și mai mult și suntem dispuși să pariăm că nu trageți cu sânii mărimea F a făcut mai ușor să vă antrenați.

Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Uită-te la ea acum!

Ariel a mers din greu în sala de sport, iar rezultatele le putem vedea pe deplin! Iată-o în octombrie 2018, cu umerii total cizelați și o talie micuță.

Santiago Felipe/Getty Images

Are și abdomene ucigașe.

Pe 27 noiembrie, Ariel a ieșit într-un crop-top și pantaloni în carouri, arătându-și abdomenele uimitoare. Cât de grozav arată!?

Vezi această postare pe Instagram

lucrez la fitness-ul meu @mackfit martorul meu ayyyyye ayyyyye da AYYYYE antrenament

O postare distribuită de ARIEL WINTER (@arielwinter) pe 11 octombrie 2018 la 22:01 PDT

Cum face ea?

Ariel este dovada că nu există o scurtătură către un trup uimitor. Își dă fundul în sală cu antrenorul MackFit tot timpul, făcând antrenamente epuizante ca acesta.

Vezi această postare pe Instagram

Înapoi la sală cu @mackfit ?

O postare distribuită de ARIEL WINTER (@arielwinter) pe 7 noiembrie 2017 la 17:01 PST

Ați putea ține pasul cu planul de fitness al lui Ariel?

Mack s-a deschis la Life & Style în ianuarie despre regimul de fitness al clienților săi și este DRU.„Clienții mei se antrenează de cel puțin trei ori pe săptămână, apoi îi pun și să facă cardio pe cont propriu. Am o cerință de zece mile”, a spus el. De asemenea, îi pune să facă singuri un circuit abdominal, iar în sală îi place să înceapă cu întinderi statice și active, cinci minute de cardio de încălzire, apoi antrenamente de rezistență, plio sau greutăți. Da!

Vezi această postare pe Instagram

Se lucrează la ? cu cel mai bun @mackfit ? www.mackfit.com Mergeți pe pagina lui pentru a vă pune în formă!!!! miercuri antrenament

O postare distribuită de ARIEL WINTER (@arielwinter) pe 11 octombrie 2017 la 19:03 PDT

Ea chiar o împinge la limită!

Poți să-ți dai seama cât de greu lucrează Ariel și este atât de interesant încât rezultatele sunt evidente. Arată mai fericită și mai încrezătoare decât oricând!

Michael Tullberg/Getty Images

Continuă treaba bună, Ariel!

Data viitoare când te simți leneș în acest sezon de sărbători, folosește-te pe Ariel ca inspirație și pune-ți sănătatea pe primul loc!