Sarcina nu o încetinește! Starul NFL Patrick Mahomes logodnica însărcinată, Brittany Matthews, le-a oferit adepților săi o scurtă privire despre Ghidul ei epic de antrenament pentru sarcină cu câteva exerciții înregistrate pe care să le încerci vineri, 21 noiembrie. Viitoarea mamă încă o ucide în sală.
„Buna băieți, așa că schimbați planurile!” influența de fitness, în vârstă de 25 de ani, a scris pe Instagram alături de cinci clipuri cu exerciții diferite din planul ei de antrenament. „Voi lansa noul meu ghid de antrenament pentru sarcină luni! Am vrut să vă ofer un mic gust despre cum va arăta, așa că am înregistrat un antrenament din săptămâna 4 a ghidului pentru voi.”
O postare distribuită de Brittany Matthews (@brittanylynne)
Antrenorul personal a explicat în continuare că programul ei va dura șase săptămâni și va conține „trei antrenamente în fiecare săptămână” cu „două zile de recuperare activă”. În plus, programul va prezenta videoclipuri similare care prezintă forma potrivită pentru fiecare exercițiu - și totul se poate face cu „foarte puțin echipament” acasă. „Gantere, benzi lungi și scurte de rezistență tot ce ai nevoie”, a scris viitoarea mamă pe Instagram.
Băștina din Texas - care și-a dezvăluit sarcina cu iubita ei de liceu și viitorul soț pe 28 septembrie - este de ceva vreme un avocat al sănătății. „Am descoperit că pasiunea mea era în fitness și în a-i ajuta pe alții”, a explicat Brittany în timpul unei sesiuni Instagram Live din 18 noiembrie. Această pasiune a determinat-o pe fostul profesionist al fotbalului să creeze Brittany Lynne Fitness, prin care oferă acest program de antrenament pentru viitoarele mame.De asemenea, ea a devenit recent lider Balance Elite pentru linia de îmbrăcăminte Balance Athletica.
Totuși, nu toți fanii lui Brittany sunt de acord cu antrenamentele ei de sarcină. Pe 18 octombrie, ea a răspuns la umbra legată de postările sale video de antrenament după anunțul sarcinii sale. „Nu aveam nicio idee câți oameni cred că antrenamentul în timpul sarcinii nu este bine”, a scris ea pe Twitter. „Oh, doamne. Cercetează-te, există o mulțime de informații noi.”
„Îmi ascult corpul și doar îl mențin în mișcare este locul în care mă aflu acum”, a scris ea pe Instagram cu câteva zile înainte. „Toată lumea este diferită, fiecare călătorie de sarcină este diferită, dar toți suntem mame care creăm un copil frumos și asta este o binecuvântare!!”