GF Josie Canseco, modelul lui Brody Jenner, dezvăluie cum se menține în formă

A fi în formă nu este o plimbare în parc, dar supermodelul Josie Canseco este dedicat. Frumusețea blondă, care se întâlnește în prezent cu The Hills ‘ Brody Jenner, a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă.

„Îmi place ciclismul, o fac tot timpul. Este un amestec cardio bun. Mă refer la cardio și muzică de mare intensitate”, a spus tânărul de 22 de ani pentru Us Weekly în septembrie. Josie iubește atât de mult ciclismul încât a devenit principala ei formă de exercițiu, pe lângă „antrenamentul de box unu la unu”, atunci când se pregătea pentru prezentarea de modă Victoria’s Secret 2018. „Făceam ciclism de două sau trei ori pe săptămână”, a mărturisit ea.Cu toate acestea, ea se gândește să amestece totul. „Cursurile de rumble, box, alergare, ciclism, îmi place personal”, a adăugat ea.

Odată ce ai depus munca, rămânerea motivată poate fi următoarea mare provocare. Pentru a rămâne concentrată, Josie folosește muzică. „Muzica este într-adevăr ca terapia mea. Așa că orice este aproape implicat în muzică vă pune capul în joc”, a recunoscut ea. Și ce face lista de redare perfectă? „OMG, ascult literalmente totul.”

Dar ea pare să se bazeze pe hip hop pentru a-i oferi cea mai mare inspirație. „Așa că, dacă mă antrenez, este un amestec de, cum ar fi … Eminem este cu siguranță cântecul meu. Este cel mai bun, este unul dintre rapperii mei preferați”, a spus Josie. „Și 50 Cent - cum ar fi, cu siguranță mai multe lucruri hardcore care mă duc în acel gen de spațiu mental condus de ego, înțelegi ce vreau să spun? De exemplu, „Du-te din greu, pot face asta, sunt cel mai bun, pot face asta”, bla, bla, bla.”

Când nu se concentrează pe cariera ei sau pe antrenament, o poți găsi pe Josie agățată cu iubitul ei, Brody, de care s-a legat în mod romantic în august - la o lună după ce a apărut vestea că vedeta de reality șiKaitlynn Carter a renunțat.

Vezi această postare pe Instagram

Multumesc ❤️

O postare distribuită de ? (@josiecanseco) pe 13 septembrie 2019 la 16:26 PDT

„Dacă nu ai ști mai bine, ai crede că Brody și Josie se întâlnesc de ceva vreme”, a spus un insider la acel moment pentru In Touch. „Chimia lor este în afara topurilor. Ea este mult mai tânără decât el, e super sexy, iar el arata foarte bine. Nu își pot ține mâinile departe unul de celăl alt. Ele sunt în mod clar o potrivire bună.”

Le dorim tot ce este mai bun!