Mai puternica! Starul Riverdale Camila Mendes a reflectat recent asupra luptelor sale din trecut cu o tulburare de alimentație și diete în serie. Acum, starleta a renunțat complet la numărarea caloriilor și duce o viață mai sănătoasă. Ea a împărtășit sfaturile ei, ceea ce a învățat și cum merge mai departe.
Tânăra de 24 de ani este o carte deschisă și a recunoscut că s-a confruntat cu bulimia în liceu, facultate și, odată ce cariera ei de actorie a început. Cu toate acestea, după ce a căutat ajutor de la un terapeut și nutriționist, vedeta The Perfect Date a reușit să-și schimbe relația cu mâncarea.
„Întotdeauna m-am gândit: „Ei bine, dacă nu sunt la dietă, atunci o să mă îngraș”, a divulgat ea pentru People într-un interviu publicat joi, 18 aprilie. „Am avut o conversație foarte deschisă cu femeile de la Project Heal și mi-am dat seama că trebuie să renunț la dietă. A fost un moment în care: „OK, voi face un s alt de credință și voi vedea ce se întâmplă când voi înceta să mai fac asta. O să mă simt mai ușor, mai fericit și mai liber?’ Și chiar am făcut-o.”
Ea a remarcat că, de când a încetat să se lipsească, dorința de a mânca în exces s-a domolit. „Corpul meu nu s-a schimbat, doar mă simt mai sănătos și starea mea de spirit este mai ușoară”, a mărturisit ea. Un alt sfat important pe care l-a dat este să nu fii obsedat de cifrele de pe scară. „Nu te gândi la greutatea ta. Nu te gândi la cum arăți. Ceea ce faci cu corpul tău contează”, a sfătuit ea.
Deși a făcut pași uriași către pozitivitatea corpului, vedeta The New Romantic a recunoscut că este o lucrare în curs. „Acceptarea corpului este o mare parte a vieții mele și ceva cu care mă lupt zilnic”, a explicat frumusețea cu păr de corb despre motivul pentru care a decis să conducă o discuție în timpul POPSUGAR Play/Ground în luna iunie, la New York. „Știu că este un proces fără sfârșit pentru mine, așa că vreau să vorbesc cu publicul festivalului despre faptul că nu este acest lucru transformator în care dintr-o dată ești mai bine și nu te vei îndoi niciodată de corpul tău sau tu însuți din nou.”