Povești despre slăbit cu vedete — Poze înainte și după!

Să rămâi în grind! Mai multe celebrități au dovedit că și-au putut atinge obiectivele de fitness, datorită efortului și devotamentului lor. De la Khloé Kardashian și Shay Mitchell la Adele și Rob Kardashian, aruncăm o privire înapoi la unele dintre cele mai mari povești de succes în slăbit de la Hollywood.

În iunie 2020, Rob Kardashian și-a arătat corpul subțire în fotografii rare la petrecerea de 36 de ani a lui Khloé și, din nou, pe 1 februarie 2021, într-o fotografie dulce cu nepoata Stormi de ziua ei. După cum se întâmplă, KoKo și iubitul ei Tristan Thompson au fost cei care l-au ținut pe fostul star Keeping Up With the Kardashians concentrat pe obiectivele sale de sănătate și fitness.

„Khloé și Tristan l-au ajutat pe Rob cu pierderea în greutate și își acționează ca antrenori personali”, a declarat anterior o sursă pentru Life & Style. „S-au antrenat împreună la sala de sport de acasă a lui Khloé - făcând cardio, alergând, flotări și deadlifting. A renunțat la mâncarea nedorită și ține o dietă bogată în proteine, deși are „zile de înșelăciune”.”

Ca urmare a eforturilor sale, Rob și-a „recăpătat încrederea”, a adăugat persoana din interior. „În plus, se simte mai sănătos ca niciodată și are mai multă energie.” În plus, internist și gastroenterolog din New York Dr. Niket Sonpal a estimat că Rob a slăbit aproximativ 50 de lire sterline de la începutul călătoriei sale de slăbire în 2018.

„Se pare că este pe calea către o sănătate mai bună și se pare că acum cântărește undeva în jur de 250 de lire sterline”, a explicat pentru Life dr. Sonpal, care nu l-a tratat niciodată personal pe fondatorul Autorului George. & stil .

Pe lângă progresul uimitor al lui Rob, KoKo arată mai bine ca niciodată în aceste zile. În mai 2020, fondatorul Good American a dezvăluit că a ținut o dietă luni de zile după nașterea fiicei sale, True Thompson. „Am în jur de 150. Crește puțin. Când ajunge la 140 de ani, îmi zic: „Uau! Este visul”, i-a spus Khloé surorii Kourtney Kardashian în timpul unui segment cu Poosh.com.

KoKo a adăugat că nu „se uită” neapărat la ce mănâncă. „Asta nu înseamnă că mănânc pungi de chipsuri toată ziua”, a clarificat nativul din California. „Avem diete bune, dar îmi plac quesadilla. Îmi place orice mănâncă True.”

Pentru a afla mai multe despre Khloé, Rob și mai multe celebrități care au slăbit mult, parcurgeți galeria de mai jos!

Prin amabilitatea lui Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Real Housewives of Atlanta alum NeNe Leakes' fiul Brentt Leakesși-a arătat pierderea în greutate de 100 de lire sterline într-o serie de fotografii pe Instagram din 17 ianuarie 2023. A suferit un accident vascular cerebral în septembrie 2022 și a scăpat de greutate în lunile care au urmat. „Concentrează-te pe tine până când te concentrezi pe tine”, a scris el în legendă, adăugând hashtag-ul „100 de lire sterline mai jos.”

NeNe a abordat dacă criza lui de sănătate s-ar fi putut cauza sau nu din cauza corpului său într-o postare din octombrie 2022 pe Instagram. „Atât de mulți oameni mă întreabă în continuare despre greutatea lui. „Sunt ca, el nu este atât de mare pe cât - nu cred - cum cred oamenii că este. Este un tip foarte în alt, iar doctorii spun că nici asta nu este”, a explicat ea.

„Deci, acesta este altceva cu care avem de-a face, pe care medicii nici măcar nu îl știu încă. Deci, nu știu. Mă voi continua să mă rog să găsim cauza, pentru că odată ce găsim cauza, putem trata cauza și, evident, asta vrem să facem”, a adăugat ea.

Prin amabilitatea lui Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

O jumătate din duo-ul country Dan+Shay și-a etalat fizicul impresionant într-un selfie în oglindă înainte și după pe 2 ianuarie 2023, după ce a slăbit 50 de lire sterline.

„Consecvență. Mi-am schimbat întreaga lume în 6 luni. Fără trucuri sau mofturi. Doar consecvență. Dacă tipul ăla obosit din stânga o poate face, la fel poţi şi tu”, a subtitrat postarea pe Instagram, cântăreţul „Tequila”.

MEGA/Prin amabilitatea lui AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Membru de la Backstreet Boys a slăbit 32 de kilograme în decurs de un an după ce a încetat să bea și a devenit treaz. „Băutul a cauzat creșterea în greutate, dar mi-a îngreunat și starea mentală”, a spus el pentru Today într-un interviu publicat pe 27 septembrie 2022.Cântărețul și-a schimbat, de asemenea, dieta pentru a elimina fast-food-ul, în timp ce și-a mărit regimul de exerciții la cinci zile pe săptămână. AJ s-a lăudat cu mândrie că acum cântărește 138 de lire sterline, în scădere de la 170, înainte de a se concentra asupra sănătății și bunăstării sale.

Shutterstock, prin amabilitatea lui Tom Arnold/Instagram

Tom Arnold

Comiculul a dezvăluit, în iulie 2022, că a slăbit 75 de lire sterline de la începutul anului, arătându-și noul fizic în formă și mulțumindu-și antrenorului personal.

Shutterstock/Cu amabilitatea lui Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

Steaua The Oceans 8 și-a arătat noua siluetă subțire și zveltă într-o rochie neagră adâncă printr-o fotografie din 25 martie 2022. A venit cu două zile înaintea premiilor Oscar, așa că poate a fost rochia ei pentru noaptea cea mare sau pentru petrecerile de după.În stânga, Mindy este văzută la Glamour Women of the Year Awards în noiembrie 2016, purtând de asemenea o rochie neagră.

Cu amabilitatea lui Nick Carter/Instagram

Nick Carter

The Backstreet Boy a început în 2022 cu 10 kilograme mai ușor, într-un efort de a ajunge în cea mai bună formă posibilă pentru următorul turneu al trupei. Nick și-a atribuit pierderea în greutate programului de antrenament Lite Boxer într-o postare pe Instagram din 28 ianuarie, menționând: „Sunt 10 lbs și sunt pe drum. Călătoria continuă”, sugerând că va continua să lucreze pentru a-și întări fizicul.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Prin amabilitatea lui Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

După operația de endometrioză și liposucția ei, Amy a împărtășit o actualizare cu fanii ei și a dezvăluit că greutatea ei a scăzut la 170 de kilograme."Mă simt bine. In cele din urma. A fost o călătorie, mulțumesc pentru că m-ai ajutat să-mi recuperez puterea @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo) ”, a scris ea. „N-am crezut niciodată că voi face altceva decât să vorbesc cu mine după ce uterul tău nu se contractă timp de 2,5 ani și tu împlinești 40 de ani. @paulvincent22 vickie Lee (acupunctură) fata mea Nicole de la tox prietenii și familia mea. Sa mergem!"

Shutterstock(2)

John Goodman

Starul Conners și-a arătat pierderea în greutate de 200 de lire sterline la experiența TUBI The Freak Brothers din Los Angeles, pe 6 decembrie 2021. John a dezvăluit anterior că a trebuit să-și revizuiască stilul de viață în timpul unui interviu din 2017 cu ABC, unde a a împărtășit: „În vremuri, îmi ieșeam trei luni de zile, pierdeam 60 sau 70 de lire sterline, apoi mă răsplăteam cu un pachet de șase sau orice altceva și mă întorceam la vechile mele obiceiuri. De data asta am vrut să o fac încet. Mișcă-te, exerciți. Ajung la vârsta la care nu-mi mai permit să stau pe loc.” Planul lui a funcționat, deoarece acum este jumătate din bărbatul care era înainte!

Shutterstock; Prin amabilitatea Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Spre deosebire de atât de mulți oameni care s-au îngrășat în timpul blocării, Jodie a scăpat de aproape 40 de lire sterline în timpul pandemiei de COVID, dar a fost din cauza anxietății pe care o simțea.

„Nu eram o persoană pe deplin funcțională”, a dezvăluit Jodie în noiembrie 2021 pe podcastul „Allison Interviews”. „Am slăbit cam 37 de lire sterline în timpul , pentru că sunt foame de stres și nu într-un mod bun. Tocmai am încetat să mănânc. Nu am putut să țin mâncarea jos.”

Jodie a adăugat: „Oricum am anxietate și depresie severă, așa că chiar nu a făcut nicio favoare pentru sănătatea mea mintală. M-am luptat cu ea cu adevărat și pentru mine a fost un moment în care mă simțeam cu adevărat scăpat de sub control.”

Cu amabilitatea Julius Bjornsson/Instagram

Muntele devine un deal muscular

Julius Bjornsson a câștigat faima jucând „The Mountain” în Game of Thrones. Islandezul de 6'9” a scăpat aproape 100 de lire sterline de când spectacolul s-a împachetat și acum este complet rupt. Câștigătorul celui mai puternic om din lume din 2018 a renunțat la un meci de box viitor împotriva lui Devon Larratt. În decembrie 2019, Julius cântărea 423 de lire sterline, iar acum a scăzut la 328 de livre și arată atât de în formă și de musculos într-un nou selfie pe Instagram.

Prin amabilitatea lui Shay Mitchell/Instagram

“4 săptămâni de concentrare”

Shay a vorbit cu curaj despre creșterea ei în greutate în timpul pandemiei de coronavirus din 2020 și a dezvăluit cum și-a făcut corpul să se simtă bine din nou la începutul anului 2021. Frumusețea brunetă a făcut față pandemiei folosind „mâncare de confort, confort. haine și să-mi arunc rutina de fitness pe fereastră.Și asta a fost în regulă... pentru o vreme.”

„Am învățat și despre îngrijirea de sine fizică și mentală și am făcut un pact cu mine însumi că 2021 va fi diferit”, a continuat ea. „Am vrut să mă concentrez din nou pe mine, pentru că sunt cea mai bună versiune a mea pentru Atlas – și pentru toți ceilalți – atunci când am grijă de mine mai întâi. Așa că, în ianuarie, m-am angajat să-mi fac s–t împreună cu @myopenfit… în doar 4 săptămâni m-am simțit mai în formă decât m-am simțit de mult timp și am deja rezultatele de arătat.

Actrița spune că a făcut 30 de minute de mișcare pe zi, 5 zile pe săptămână, timp de o lună. „Un început clar, un final clar și ceva la care m-aș putea angaja total. Mi-a plăcut să mă trezesc în ultimele patru săptămâni și să am o rutină și o provocare pentru a începe ziua. Mă simt mai sănătos, mai energic și mai angajat... ceea ce mă face mai bun.”

James Shaw/Shutterstock

Transformarea tragediei în triumf

Jordyn Woods a dezvăluit în mai multe rânduri că antrenamentul este terapia ei, în special după ce tatăl ei, John Woods, a murit în 2017. „Vârsta de 19 ani, pierderea unui părinte, pierderea unei persoane dragi, nu este ceva cu care crezi că trebuie să faci față… nu există o modalitate corectă sau greșită de a face față. Dar, a fost atât de declanșator pentru mine și declanșatorul meu a fost să mă duc la sală”, a spus ea într-un videoclip YouTube din octombrie 2019.

Broadimage/Shutterstock

Iubind pielea în care se află!

De când și-a început dieta intensă și regimul de fitness, Jordyn a slăbit considerabil. De fapt, din 2019, modelul spune că a slăbit 30 de lire sterline.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Antrenamente de urmărire

După ce s-a despărțit de soț, Simon Konecki, Adele a devenit inspirată să intre în formă.„Când Adele a fost căsătorită cu Simon, s-a lăsat să plece și și-a pierdut încrederea pentru că se simțea atât de lipsită de farmec”, a declarat o sursă în exclusivitate pentru Life & Style. „De aceea ar lua măsuri extreme pentru a evita să fie fotografiată de paparazzi.”

iamKevinWong.com/MEGA

Bună ziua... Este noua Adele

“Odată cu despărțirea au venit și alte schimbări mari. În loc să stea acasă să-și pară milă de ea însăși, cu ajutorul și încurajarea prietenilor, Adele și-a luat o nouă viață. Noua abordare a începutului”, a continuat sursa.

Randy Holmes/ABC prin Getty Images

Determinat

Khloé Kardashian s-a antrenat cinci până la șase zile pe săptămână pentru a-și tonifica corpul după bebeluș. Ea mănâncă mai multe proteine, fructe și legume, precum și mai puțini carbohidrați.

Michael Tullberg/WireImage

Vom avea ceea ce ea are

Cu ajutorul alăptării și a unei alimentații sănătoase, vedeta de realitate a reușit să slăbească 40 de lire sterline în 2018 și de atunci a slăbit și mai mult.

Robert Kamau/GC Images

Pregătit pentru o schimbare

Mariah Carey ar fi avut o intervenție chirurgicală la mâneca gastrică în noiembrie 2017, potrivit Entertainment Tonight .

Raymond Hall/GC Images

La o notă în altă

Cântăreața este „încântată” de pierderea ei de 25 de kilograme. „Se pare că emană fericire și este”, a declarat o sursă site-ului în iunie 2018. „Ea a avut mari schimbări în viața ei în bine.”

Noel Vasquez/Getty Images

Speaking Her Mind

Mama June și-a documentat călătoria către sănătate în reality show-ul ei de succes Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Ramai puternic

„Trebuie să te iubești pe tine însuți indiferent cine ești”, a spus Mama June în emisiunea din august 2018. „Am avut între 350 și 150 de lire și acum am revenit la 200 de lire. lire sterline. Oamenii trebuie doar să învețe cine sunt.”

Getty Images

Angajament

Jonah și-a schimbat complet stilul de viață pentru a-și atinge obiectivele de slăbire. Actorul ar fi renunțat la băutură, fumat și petrecere după moartea tragică a fratelui său.

Matt Winkelmeyer/Getty Images pentru GQ

Depășirea greutăților

„Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții mele de tânăr adult ascultând oamenii spunând că sunt gras, grosolan și neatractiv”, a spus el Ellen DeGeneres „Și abia în ultimii patru ani scriind și regizat filmul meu, Mid90s , am început să înțeleg cât de mult m-a durut asta și mi-a trecut prin cap.”

Allen Berezovsky/Getty Images pentru Fashion Media

Este Supermama!

Blake Lively a vorbit despre corpul ei post-bebe pe Instagram în februarie 2018. „Se pare că nu poți pierde cei 61 kilogramele pe care le-ai îngrășat în timpul sarcinii doar derulând pe Instagram și întrebându-te de ce nu arăți ca toate modelele de bikini”, a scris ea după ce a născut cel de-al doilea copil, Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Boss Babe

Actrița desăvârșită și-a creditat antrenorul personal pentru că a ajutat-o ​​să revină în formă la acea vreme. Nu avem nicio îndoială că Blake va putea să facă același lucru acum când se naște copilul nr. 3!

Jerod Harris/WireImage

Schimbari de viata

Shannon Beador este pe un val! Vedeta de realitate a lansat o linie de alimente sănătoase și preparate cu QVC în aprilie 2018 și de atunci, Bravolebrity arată mai subțire ca niciodată.

Allen Berezovsky/Getty Images

O rețetă pentru succes

„Cu liniile de alimente QVC, am lansat o linie de alimente sănătoase, cu un conținut scăzut de calorii, așa că sunt foarte mult în bucătărie încercând să-mi ajustez rețetele pentru mai multe mese, așa că am mănânc mult mai bine”, a spus ea pentru BravoTV. „Dieta este cheia. Exercițiul este grozav, pentru că vrei să te tonifiezi.”

Phillip Faraone/WireImage

Fani Stan o regina inspirata

Melissa McCarthy emană încredere și acesta este unul dintre motivele pentru care este adorată. „Trebuie să încetăm să mai catalogăm și să judecăm femeile în funcție de corpul lor”, a scris ea prin Instagram în 2016. „Învățăm fetele tinere să lupte spre o perfecțiune de neatins în loc să se simtă sănătoase și fericite în propria lor piele.”

Getty Images

Partajarea unui mesaj pozitiv

Actrița a fost deschisă cu privire la luptele ei de pierdere în greutate în trecut, dar fanii cred că arată mai bine ca niciodată în aceste zile!

Getty Images

Un act de dragoste

Gordon Ramsay a dezvăluit că a lucrat la aspectul său pentru a-și impresiona soția. „Eram supraponderal, aveam 18 ani. Arătam ca un sac de rahat”, a spus bucătarul celebru în timpul unui interviu în ianuarie 2019.

Rob Kim/Getty Images

Munceste din greu, joacă din greu

De atunci, Gordon și-a schimbat viața! Gazda Hell’s Kitchen a concurat în mai multe evenimente Ironman și continuă să-și etaleze silueta mai subțire.

Dave Hogan/Getty Images

Un drum greu

Director Kevin Smith a suferit un atac de cord brusc în februarie 2019 și medicul său i-a spus că, pentru a trăi, trebuie să piardă greutate.

Roy Rochlin/Getty Images

Way To Go!

Numai o lună mai târziu, era la jumătatea drumului spre atingerea obiectivului său, iar până în mai, Kevin a slăbit 37 de lire sterline.

Prin amabilitatea lui Jenna Jameson/Instagram

Bunăciune!

Jenna Jameson a depus eforturi majore pentru a-și atinge obiectivele de slăbire. După ce și-a întâmpinat al treilea copil, ea a implementat schimbări în stilul de viață care au ajutat-o ​​să scădeze 60 de lire sterline.

Prin amabilitatea lui Jenna Jameson/Instagram

Ea se ține de un plan

Jenna se pare că pregătește mesele și, de obicei, ține o dietă similară. Ea postește în jurul orei 18:00. și se încheie în jurul orei 11 dimineața următoare. Între timp, bea multă apă și cafea.

Broadimage/Shutterstock

Faking Pasi!

Fanii de lungă durată ai Keeping Up With the Kardashians au văzut luptele trecute ale lui Rob cu sănătatea lui. Rob „se va izola de restul lumii și va petrece zile întregi mâncând mâncare nedorită, uitându-se la televizor și jucând jocuri video”, a spus sursa menționată mai sus.Cu toate acestea, în zilele noastre, el pare că „a scăpat din asta.”

Shutterstock; Prin amabilitatea lui Kelly Osbourne/Instagram

Decenii în devenire!

După ce și-a început călătoria de a pierde în greutate în 2009, Kelly a dezvăluit că a slăbit 85 de lire sterline și că a ajuns la o mărime de 26.