Vei avea nevoie de un copil dacă vrei un corp ca al lui Coco Austin! Într-un interviu exclusiv pentru Life & Style , superba soție a lui Ice-T a vorbit despre dieta și regimul ei de exerciții fizice - și îi acordă fiicei lor de doi ani, Chanel Nicole, mult credit pentru silueta ei de invidiat.
"Eu numesc Chanel liposucția mea umană! Eram mult mai mare, apoi, când am rămas însărcinată cu ea, mi-a aspirat grăsimea. Am spus: „Ce naiba? Trebuie să fiu însărcinată toată viața! Apoi, când am avut-o, atunci greutatea a revenit. A apărut cu ușurință mai repede - dar acum, că sunt mamă, nu prea mă interesează să fiu în formă, (http://www.eonline.com/shows/ice loves coco) alum shared."
"Este ciudat pentru că te schimbi. Mentalitatea ta se schimbă atât de mult și te gândești: „Nu am atât de mult nevoie. Sunt mamă. Nu am nevoie să am zero la sută de grăsime. Sunt mai degrabă relaxată și confortabilă, iar de sărbători trebuie doar să mănânci. Nu ar trebui să ții o dietă sau să numeri calorii - pur și simplu nu ești o persoană fericită. Iubesc mancarea. După vacanță, începe încet. Când am împlinit 30 de ani, nu am făcut cardio în viața mea și am început să am nevoie de el și odată ce am făcut-o am început să pierd mai multă grăsime. A trebuit să mai lovesc un pic banda de alergare - dar este un must -have după ce ai ajuns la 30. Chiar dacă te plimbi doar prin bloc."
Am vrut să intru în piscina mea doar pentru a-mi îmbrăca costumele de baie @omgmiamis! Trebuie să o fac înainte să înceapă să se răcească! M-am gândit că ați vrea să aruncați o privire? (Glisați pentru mai multe poze)
O postare distribuită de Coco (@coco) pe 21 octombrie 2017 la 15:06 PDT
"Life & Style a ajuns din urmă cu frumusețea blondă luni seară la Long Island Bulldog Rescue și Beth Stern & Friends&39; Bash for the Bulldogs din NYC la Rosenthal Pavilion de la NYU Kimmel Center. Am simțit nevoia să-mi folosesc numele pentru a aduce conștientizarea, pentru că oamenii nu realizează că atunci când auzi „Long Island”, nu este vorba doar de Long Island, a spus Coco despre implicarea ei în organizație. "
"Este toată Coasta de Est și, de asemenea, oamenii nu își dau seama că buldogii au o întreținere foarte mare - foarte iubiți, dar întreținere foarte mare - și oamenii vor lua unul și nu pot prelua asta. Întreținere ridicată, așa că sunt mulți dintre ei care au nevoie de ajutor și, din moment ce am deținut doi - unul recent trecut - sunt atât de iubiți în familie. Dacă îi iubesc atât de mult, cred că îi vor iubi atât de mult."
Pentru conținut mai exclusivist, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ Life & Style!