Ia niște sfaturi de la o fată care știe! Jordyn Woods a accesat Poveștile ei pe Instagram pentru a face o altă sesiune de întrebări și răspunsuri în onoarea celei mai recente activități de fitness, FrstPlace. Modelul, în vârstă de 22 de ani, și-a luat ceva timp pentru a ajunge la serviciu (la noua aplicație de rutină de fitness, desigur) pentru a răspunde la câteva întrebări de la fani și adepți.
„Fitness slash controlează sănătatea mintală. Ce faceti? Să vorbim de fitness foarte repede, să vorbim despre sănătate mintală. Pune-mi câteva întrebări cât am timp”, a spus frumusețea brunetă în videoclipul ei de lansare a întrebărilor și răspunsurilor înainte de a selecta șase întrebări de la fani pe care să le aprofundeze puțin.
Nu ar fi prima dată când influencerul face o sesiune de întrebări pe Instagram. De fapt, pe 3 noiembrie, ea ne-a lovit cu un dublu lovitură: Jordyn și-a anunțat noul brand și a făcut o sesiune epică de informații IG în aceeași zi.
„Deci băieți! Marele meu secret a iesit in sfarsit...
Ea a dezvăluit chiar de ce a decis să se angajeze în această nouă călătorie și să creeze planuri de antrenament. „Tocmai de aceea am creat asta”, i-a răspuns ea unui fan, spunând că programul se poate identifica. „Am vrut să normalizez întreaga lume a fitnessului - poate fi cu adevărat intimidant să pășim în ea.Am vrut să vină de la cineva normal care a fost în călătorie și cu tine.”
În plus, ea a spus că urmează mai multe! „A fost greu să-l reduc la un singur lucru, dar cu siguranță urmează mai multe pentru că am mult mai multe lucruri interesante de împărtășit și mai mulți pași către program, dar am vrut să încep cu ceva de bază”, a spus ea. Inutil să spun că suntem în.
Derulați prin galerie pentru a vedea a doua sesiune de întrebări și răspunsuri a lui Jordyn pe Instagram!
„Singurul lucru despre a face față anxietății este să mergi în mod normal la sală, fitness. De aceea am început FrstPlace. Și dacă nu, chiar m-am bazat pe jurnal”, a dezvăluit ea despre anxietate. „Jurnalul m-a ajutat foarte mult.”
„Singurul care te poate judeca pe deplin este Dumnezeu”, a spus ea. "Ca să fiu sincer." Ceai!
„Lucru pe care îmi place să-l fac este să fac o baie bună”, a râs ea despre îngrijirea de sine. „Știu că este întâmplător, dar îmi place o baie bună, o mască de față bună și îmi iau timp pentru a vă decomprima.” În plus, ea a adăugat peste videoclip: „De asemenea, dă jos telefonul!”
"Frumoasa!" ea a felicitat o fană care își făcea programul de cinci zile. „Consecvența este cheia! Și la mulți ani!”
„Cu siguranță nu s-a întâmplat peste noapte, așa că rămâne consecvent”, a spus ea unui fan despre cât timp va dura să vezi rezultate. „Întotdeauna spun asta. Consecvența va fi cel mai bun prieten al tău.”
În cele din urmă, ea a încheiat cu câteva sfaturi solide despre greutatea cântarului. „La scară este de fapt cea mai mică preocupare a ta, cel puțin pentru mine”, a spus ea. „Simt că atunci când începi să te antrenezi, te îngrași pentru că câștigi mușchi. Mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea. Așa că concentrează-te doar pe lucrul la grăsimea corporală.”