Cuprins:
O clepsidră literală. Kim Kardashian și-a arătat curbele ucigașe în timp ce își legăna un bikini cu șir roz aprins. „Loc fericit”, vedeta de lungă durată din Keeping Up With the Kardashians, în vârstă de 39 de ani, și-a subtitrat postarea de pe Instagram luni, 31 august.
Deși Kim nu a dezvăluit în mod explicit locația micuței ei ședințe foto, părea ca și cum poza într-un loc tropical, cu oceanul în fundal. „Cu siguranță NU Malibu!!!” Cel mai bun prieten al lui Kim Jonathan Cheban a comentat.
Cu împlinirea a 40 de ani a fondatorului KKW Beauty care se apropie pe 21 octombrie, putem spune cu încredere că Kim nu a arătat niciodată mai bine.Mama a patru copii, care împarte copiii North, Saint, Chicago și Psalm cu soțul Kanye West, își arată în mod constant rutinele zilnice de antrenament.
Vorbind exclusiv cu Life & Style , antrenorul personal al lui Kim, Melissa Alcantara, a detaliat modul în care personalitatea reality TV rămâne în formă . „De obicei ne antrenăm cinci zile pe săptămână, timp de aproximativ o oră, să dai sau să ia”, a explicat Melissa, alias fitgurlmel pe Instagram, remarcând că un antrenament „tipic” pentru Kim este „70% greutăți și 30% cardio.”
Când vine vorba de exerciții specifice, Melissa a spus că ea și nativul din California „se concentrează mult pe elementele de bază”, inclusiv bucle pentru bicepși, dip triceps, trageri laterale, piept press, ball slams, burpees, sprinturi și exerciții pe scară.
„De obicei, zilele noastre încep la 6 a.m. Ea este trează și gata de plecare, chiar dacă este încă întuneric, ceea ce arată doar că nu este serioasă doar în ceea ce privește sănătatea, ci și afacerea, familia și viața ei. ”, a recunoscut Melissa.„Kim este unul dintre cei mai drăguți oameni pe care i-am întâlnit vreodată. Este amuzantă, plină de spirit și are o mare etică a muncii. Lucrul meu preferat în ceea ce privește antrenamentele împreună este „vorbirea fetelor”. Cumva, terminăm totul!”
În ceea ce privește dieta lui Kim, ea mănâncă „o dietă sănătoasă, echilibrată, cu bunătăți ici și colo – nimic nebun de restrictiv”, a asigurat Melissa. În mod clar, munca lor împreună dă roade.
Pentru a vedea fotografii noi cu Kim pozând în bikini, parcurgeți galeria de mai jos.
Prin amabilitatea lui Kim Kardashian/Instagram
Ce vedere?
Chiar și cu un fundal atât de superb, Kim este în centrul atenției.
Prin amabilitatea lui Kim Kardashian/Instagram
Curbe pentru zile
Vom merge mai departe și vom înregistra acest lucru sub „obiectivele corpului.”
Prin amabilitatea lui Kim Kardashian/Instagram
Soare afară, limbi afară?
Cine spune că Kim nu poate fi jucăuș?
Prin amabilitatea lui Kim Kardashian/Instagram
Zăhăr din pepene verde
Din anumite motive, atât de multe vedete au pozat în bikini cu pepeni verzi în această vară. Este o tendință ciudată... dar nu o urâm!