Neavând! Kourtney Kardashian a aplaudat trolii susținând că keto nu este o dietă ideală.
„Acest număr înnebunește”, a subtitrat vedeta din Keeping Up with the Kardashians, în vârstă de 41 de ani, pe 2 iulie, o fotografie a unui aparat cetometru prin povestea ei pe Instagram. „Și tuturor celor care spuneți keto. este nesănătos, medicul meu mă pune să o fac pentru perioade scurte pentru a ajuta la detoxifierea metalelor sau a toxinelor, așa că nu aș recomanda acest lucru fără a consulta mai întâi medicul dumneavoastră. Dar medicul meu în care am încredere mă pune pe asta și personal îmi place.”
Fondatorul Poosh.com a continuat explicând că diabetul se află în familia ei. „Medicul meu mă pune, de asemenea, să-mi verific nivelurile de glucoză în timp ce fac keto pentru cei care pun întrebări... Vă mulțumesc tuturor pentru îngrijorare”, a continuat ea.
Deși toți cei care ~țin pasul~ cu Kourtney s-ar putea să știe că este cea mai mare drogată a sănătății, ea a anunțat că nu este profesionistă. „Celui care a spus că ar trebui să-ți spun că nu sunt dietetician, ai dreptate. Îmi pare rău dacă cineva a crezut că aceasta este profesia mea”, a adăugat Kourtney. "Sa ai o zi fericita."
Frumoasa brunetă a distribuit și un link către un articol de blog Poosh.com care explică de ce a revenit pe Keto. Se pare că ea tinde să urmeze o dietă fără carbohidrați când vine vara, adăugând că „corpul ei nu a arătat niciodată mai bine decât atunci când am făcut dieta keto acum doi ani și jumătate, când am făcut-o timp de două luni.”
Dacă vă întrebați ce este exact ceto, Kourt a explicat ea însăși. „Ideea de bază din spatele cetozei este destul de simplă – mănâncă mai multe grăsimi și foarte puțini carbohidrați”, a scris ea.
Deci, ce mănâncă Kourtney în timpul tratamentului cu keto? Ea încorporează un amestec de diferite alimente, inclusiv smoothie-uri cu avocado, salată cu albușuri, bulion, ceai verde, pui, somon și multe legume. Și, desigur, există alimente pe care ea nu mănâncă, care includ alcool, orice procesat, fasole, legume rădăcinoase și multe altele.
Kourtney este atât de dedicată, încât evită cu orice preț să guste. Nu e de mirare că arată și se simte grozav!