Urmează sfatul unei femei care știe: Călătoria ta de pierdere în greutate poate fi cu adevărat încurajatoare. Starul Adevărate Gospodine din Orange County Emily Simpson a spus Life & Style exclusiv despre cele mai bune sfaturi ale ei pentru a te iubi pe tine în fiecare moment al transformării tale - în plus, ea a spus despre progresul ei. in sala de sport.
„Simt că cel mai important lucru este, chiar dacă ești într-o călătorie de slăbire, nu înseamnă că nu poți îmbrățișa locul în care te afli în acel moment și totuși să te îmbraci frumos și să te simți bine cu tine și simți-te sexy”, a explicat în exclusivitate bărbatul de 43 de ani în timpul Guess Who Btch Game Night la Moxy Chelsea.„Chiar dacă știi că obiectivul tău este să slăbești 20 de kilograme, asta nu înseamnă că trebuie să porți transpirații în fiecare zi și să te simți ca o prostie despre tine. Deține fiecare pas al drumului. Chiar și atunci când eram mai mare și filmam, îmi spuneam că o să mă îmbrac frumos, o să mă machiez în continuare.”
Datorită acestei atitudini, originara din Ohio a atras o mulțime de fani curbați care sunt cu adevărat fericiți să vadă pe cineva ca Em reprezentându-i pe ecran - și este mândră de acest fapt.
„Fiind în emisiune, am avut atât de multe femei să mă contacteze și să-mi spună mulțumesc pentru că ai avut multă încredere și că te îmbraci frumos și că sunt mai mari decât celel alte femei. Mă văd în tine și mă relaționez mai mult cu tine și acum mă simt mai bine cu mine”, a dezvăluit ea. „Așa că atunci când femeile îmi trimit acele mesaje, mă face să mă simt bine și ca și cum aș putea fi o campioană pentru fetele curbate. Poți fi frumoasă, poți fi sexy.Nu trebuie să ai o anumită greutate pe cântar sau o anumită rochie de mărime. Fii un 12, fii un 14, fii un 8. Nu-mi dau f-k. Doar rock-o! Dacă îl legănești, asta este.”
Dar doar pentru că s-a trezit într-o poziție de a fi un model de urmat pentru bebelușii mai mari, nu înseamnă că încă nu face pași în propria ei călătorie de sănătate și fitness. De fapt, este foarte bucuroasă că a avut acel moment de claritate pe ecran când s-a cântărit în timpul episodului din 8 octombrie.
„Nu mă cântărisem de aproximativ un an. Și știam că m-am îngrășat, dar habar n-aveam cât de mult. Nu am cântărit atât de mult în viața mea. Nu am vrut s-o fac, dar mă bucur că am făcut-o pentru că a fost un moment a-ha în care am spus: OK, nu poți continua să trăiești în negare”, a explicat ea. „Așa că, când am terminat filmările în mai, am angajat un antrenor personal și m-am antrenat cu ea în timpul verii și am făcut tot ce am putut.”
În ciuda rănii la șold, ea a făcut asta.„M-am antrenat cu ea de trei ori pe săptămână, la 6 dimineața. Nu am întârziat niciodată. Și știam că trebuie să angajez un antrenor personal pentru că altfel aș apăsa snooze, snooze, snooze. Dar știind că stătea acolo și mă aștepta, m-a făcut să mă ridic și să plec. A fost consecvență. Așa că doar făcând asta iar și iar și iar, a început să se desprindă și am slăbit 15 kilograme înainte de reuniune.”
Deși realizările ei actuale de scădere în greutate sunt, ei bine, realizări serioase, ea este realistă în ceea ce privește cât de departe poate ajunge - și își dorește și alte femei. „Nu sunt slab, nu am fost niciodată făcut slab. Nu am avut niciodată un cadru slab. Întotdeauna am fost în alt și cu oase mari și umerii largi”, a spus ea. „Așadar, un alt lucru este doar să accepți că ești construit diferit decât alți oameni și doar să spui că este ceea ce este. Nu voi cântări 120 de kilograme. Vreodată. Și asta e în regulă.”
Amin!