Pierderea în greutate a Janelle Brown a sorilor soției: Fotografii de transformare

Sărbătorind progresul ei. Starul Soției Soției Janelle Brown a trecut printr-o călătorie inspirată de pierdere în greutate, iar acum, ea este acolo pentru fanii ei care ar putea avea nevoie de sprijin în eforturile lor de fitness și de dietă.

Distribuind o fotografie alăturată care arată diferența pe care a făcut-o dieta ei în ianuarie 2022, Janelle a scris în legendă: „Acelui suflet care citește asta astăzi... știu obosit, simt că ți-a câștigat greutatea nu te clinti, nu poti dormi, ai pofta de zahar, te-ai saturat si pur si simplu nu te mai simti ca TU.”

Săptămâni înainte de a împărtăși mesajul încurajator, Janelle a vorbit despre felul în care călătoria în sănătate a fiecăruia arată diferit, dar munca merită în cele din urmă.

„Sănătatea nu este un lucru unic și poate să nu arate la fel pentru toată lumea, dar este ceva pentru care merită să lupți”, a împărtășit ea într-o notă pentru adepții ei de Anul Nou. Eve, postând o fotografie cu Christine Brown, care a anunțat în noiembrie 2021 că își părăsește soțul Kody Browndupă 27 de ani de căsătorie.

„Fie că este vorba despre gestionarea greutății, îmbunătățirea alimentației, a fi mai activ, ameliorarea problemelor de stomac, reducerea simptomelor autoimune, câștigarea mai multă energie, îmbunătățirea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol și lipide, a dormi mai bine, a scăpa de recurențe. dureri de cap, sau doar să te simți mai bine, mai sănătos și mai încrezător, cea mai bună viață a ta nu trebuie să aștepte”, Janelle, care a lansat un program de fitness cu fiica ei Maddie Brush(născută Brown), adăugat. „De fapt... nu ar trebui!”

Janelle și-a arătat anterior pierderea în greutate în fotografii alăturate care și-au arătat fața mai zveltă în august 2021.

„Schimbarea vine pe primul loc cu decizia de a încerca”, a scris mama a șase copii. „Încercarea vine cu decizia de a continua. Continuarea vine cu decizia de a fi angajat. Îmi doream și aveam nevoie de ceva, dar nu știam ce.”

Janelle le-a spus fanilor că imaginea „înainte” a fost ruptă în februarie 2021, când a crezut că așa ar fi trebuit să fie. După ce a respectat un regim de sănătate cu Maddie, Janelle a simțit că procesul i-a dat rezultatele dorite, așa cum se vede în fotografia ei „de după” surprinsă la sfârșitul lunii iulie.

„Împărtășirea ei cu mine a schimbat pentru totdeauna felul în care mă simt”, a scris Janelle. „Nu am început asta timp de o lună, sperând că va schimba totul. Am început asta pentru că eram dispus să acord timp pentru ca schimbarea să se întâmple.”

„Poftele mele de zahăr au dispărut. Energia trece prin acoperiș, pielea este mai clară, claritatea mentală, pierderea în greutate, mai puțină inflamație, un somn mai bun noaptea și mult mai mult”, a adăugat ea. „Sunt un eu cu totul nou! Mă simt uimitor și acesta este doar începutul.”

În iulie 2022, Janelle a mers pe Instagram pentru a împărtăși informații suplimentare despre călătoria ei de pierdere în greutate. „Călătoria de pierdere în greutate a fiecăruia arată diferit. Am mai spus că sunt întotdeauna ezitând să împărtășesc public orice progres pe care îl fac, pentru că, să fim reali, există întotdeauna persoane negative în mulțime”, a scris ea alături de fotografiile înainte și după din călătoria ei de pierdere în greutate. „Cu toate acestea, în ultimul an, nu numai că mi-am crescut puterea, dar în felul meu unic am slăbit și am slăbit centimetri.”

Ea a explicat că programul de management al greutății Plexus „a fost magia pe care mi-aș dori să o am cu ani și ani în urmă”. Vedeta de realitate a continuat: „N-am crezut niciodată că mă voi putea simți la fel de bine ca la 18 ani și, în sfârșit, am simțit că sunt pe drumul către obiectivele mele finale de sănătate. Aceasta nu este o remediere peste noapte.”

„Nu căutam rezultate instantanee, pentru că acestea nu tind să dureze – dar încet și constant, după cum se spune, câștigă cursa! Nu aș putea fi mai încântată de progresul meu”, a concluzionat ea.

Janelle și-a arătat una dintre noile ei forme preferate de exerciții fizice într-o poveste Instagram din 14 decembrie 2022. „Acum câteva luni am adăugat Pilates în mixul meu de antrenament și am fost atât de mulțumit de felul în care complimentează celel alte antrenamente ale mele. Cred că sunt dependentă de cât de bine mă simt după o clasă”, a scris ea peste o fotografie cu linia de aparate din studioul ei.

Călătoria de pierdere în greutate a nativei din Utah nu este singura schimbare din viața ei. În decembrie 2022, In Touch a dat vestea că Janelle s-a despărțit de Kody după aproape trei decenii împreună.

„Janelle este o femeie puternică independentă și și-a dat seama că poate face asta singură”, a spus în exclusivitate un insider pentru In Touch, adăugând că în cele din urmă a „depășit” Kody și căsnicia lor.

Derulați prin galeria de mai jos pentru a vedea transformarea lui Janelle în slăbit!

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Afișându-și rezultatele cu o fotografie înainte și după

„Poftele mele de zahăr au dispărut”, a scris ea despre rezultatele ei. „Energia trece prin acoperiș, pielea este mai clară, claritate mentală, pierdere în greutate, mai puțină inflamație, somn mai bun noaptea și mult mai mult. Sunt un eu cu totul nou! Mă simt uimitor și acesta este doar începutul.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Găsirea echilibrului

Janelle a scris că „în ultimul an am învățat mai multe despre motivul pentru care corpurile noastre tânjesc la ceea ce tânjesc și de ce „acționează” așa cum o fac. Ceea ce îmi place la aceste produse specifice este simplitatea pentru unul și faptul că nu trebuie să mănânci alimente groaznice, să limitezi caloriile sau să te înfometezi.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

„Știați că americanul câștigă în medie în jur de 7 lire în timpul sărbătorilor”, a scris ea în legenda acestei fotografii festive de sărbători. „Pot să spun cu încredere, nu eu! De ce?? Pentru că această băutură despre care împărtășesc și suplimentele pe care le iau mă ajută să combat pofta de zahăr, așa că fac alegeri mai sănătoase!”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Pozând cu Christine

Pe lângă faptul că și-a etalat pierderea în greutate, Janelle s-a pozat cu Christine, care și-a plecat și ea într-o călătorie inspiratoare de slăbire.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Anul Nou, Tu Nou

„Sunt aici să-ți reamintesc că există opțiuni, dar trebuie să fii deschis să încerci ceva nou”, a scris ea în legenda acestei fotografii din ianuarie 2021. „Lucrurile se îmbunătățesc când încerci, chiar dacă ai încercat totul înainte de asta.Asta e diferit, promit. Nu înceta să lupți pentru a-ți trăi cea mai bună viață. O meriti."

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Ajunge la fanii ei

Distribuind o postare în care ea însăși, zâmbind cu un zâmbet uriaș, Janelle le-a spus adepților săi că „chiar nu este atât de normal pe cât crezi că este să te simți degradat, epuizat, anxios, balonat, să mănânci totul în vedeți, poftă, alergați la baie sau aveți dureri de cap tot timpul.” Încheind mesajul ei, ea s-a adresat direct fanilor săi: „Sunt aici, când ești gata.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Janelle și Maddie fac echipă

În această fotografie cu Janelle și fiica ei Maddie, mama a șase copii a scris în legenda: „Știm cu toții ce este „băutura roz”, dar știi despre Active?! Îl amestec în băutura mea roz în fiecare zi și BAM... LIFT INSTANT ȘI energia naturală susținută și controlul asupra poftelor de zahăr este UIMINO!!”

Cu amabilitatea Janelle Brown/Instagram

Janelle a apărut reaprovizionată într-un nou selfie pe care l-a postat în timp ce împărtășea sfaturi și trucuri în timpul călătoriei ei de slăbire.

„Când te simți uimitor, nu poți să nu împărtășești secretul!” a ţâşnit autorul Becoming Sister Wives. „Dacă vrei să slăbești, să câștigi energie, claritate mentală, sănătate intestinală, acesta este pentru tine.”

Cu amabilitatea Janelle Brown/Instagram

Sfaturi pentru distribuire

Janelle a mers pe Instagram în martie 2022 pentru a împărtăși sfaturile ei pentru a obține „un corp echilibrat” și modul în care aceasta duce la „mai multă motivație și o perspectivă mai sănătoasă asupra vieții”, în timp ce își arată fața cu aspect mai suplu.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Arătând ceva piele

În aprilie 2022, Janelle a arătat o piele la petrecerea de 50 de ani a fostei soții soție Christine Brown, care avea o temă „Misterul crimei din anii 1920”. „Ce explozie. … ATÂT DE DISTRACTIV! Să o facem din nou în curând!” Janelle a subtitrat o fotografie pe Instagram cu ea într-o rochie neagră cu mâneci scurte.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Shifted Mindset

Vorbind despre ziua în care „s-a săturat să fie obosită”, a scris Janelle într-o postare pe Instagram din iunie 2022 că în cele din urmă „era pregătită pentru schimbare. Mintea mea s-a schimbat și eram gata să fiu deschis la minte. Aveam urechi dispuse să audă și ochi să văd. Eram gata să explorez opțiunile care existau acolo – chiar și atunci când credeam că le-am încercat pe toate.”

„Viața mea s-a schimbat pentru totdeauna”, a adăugat ea. „Mă simt ca mine! Exact cum trebuia să mă simt!”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Slabire

Janelle și-a arătat cadrul mai subțire în timp ce își legăna o rochie neagră strânsă cu buline în timp ce poza cu copiii ei Savanah, Logan și soția lui, Michelle, într-o fotografie distribuită prin Instagram în iulie.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Aproape de Anul Nou

„Sărbătorile sunt chiar după colț ȘI Ianuarie (da, am spus-o, 2023 vine repede!) și știm cu toții ce înseamnă asta – timpul să ne facem obiective și rezoluții”, a împărtășit Janelle doar două cu câteva zile înainte de nunta fiului lui Logan Brown, în octombrie 2022.

Cu amabilitatea lui Christine Brown/Instagram

Ziua cea mare

După luni de pregătire, Janelle și-a etalat noul ei fizic elegant alături de fosta ei soție soră, Christine Brown, la Nunta lui Logan din Arizona.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Rutine de fitness

„Înapoi la forța și antrenamentul meu concentrat”, a împărtășit ea prin intermediul poveștilor ei Instagram în noiembrie 2022. „Tocmai m-am descurcat doar cu minimum de câteva luni. Mi se pare atât de împuternic.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Anul Nou, New Janelle

Janelle a reflectat asupra călătoriei sale de sănătate în timp ce le-a spus fanilor săi că așteaptă cu nerăbdare 2023 într-o postare pe Instagram distribuită pe 11 decembrie 2022.

„Rezultatele nu au fost peste noapte și sunt de acord cu asta”, a scris ea alături de un videoclip care a documentat pierderea ei în greutate. „Totul este lent și constant care câștigă cursa.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Amestecând lucrurile

„Cred că sunt dependent de cât de bine mă simt după o clasă”, a împărtășit Janelle în decembrie 2022 despre cât de bine s-a simțit după ce a adăugat Pilates la rutina ei de antrenament.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Pompă înainte de Crăciun

Janelle a făcut câteva antrenamente de ultimă oră înainte de a sărbători sărbătorile, scriind pe Instagram Story în decembrie 2022, „Întinde-te ieri și antrenează-te puternic astăzi. Acum acasă să facem prăjituri cu bebelușii – pentru că totul este despre echilibru.”

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Semnul unui antrenament bun

„Am făcut un antrenament atât de bun, am aburit geamurile înainte de a putea porni mașina”, a scris vedeta Sister Wives pe povestea ei pe Instagram, adăugând câteva emoji-uri cu fețe fericite.

Cu amabilitatea lui Janelle Brown/Instagram

Mai bine ca niciodata

Janelle a început 2023 mai concentrată pe obiectivele ei decât oricând.

"Orice om are o poveste. A trebuit să mă hotărăsc între ZIUA UNICĂ sau O ZI”, a scris ea peste o compilație video de clipuri în ianuarie 2023. „Așa că m-am hotărât, eram pregătită pentru ZIUA UNU! Și ACUM mă simt mai bine decât m-am simțit vreodată!”

Cele mai mari transformări de pierdere în greutate de celebritate

Acestea sunt unele dintre cele mai mari transformări de pierdere în greutate ale vedetelor.