KoKo face bine unui corp! Într-un interviu exclusiv pentru Life & Style , Revenge Body alum Stephanie Perez - care a apărut în primul episod din seria de transformare a corpului lui Khloé Kardashian în ianuarie 2017 - a dezvăluit cum sprijinul starului Keeping Up With the Kardashians a fost crucial pentru greutatea ei de 27 de lire sterline. pierderi.
“Sincer, Khloé este cea mai reconfortantă persoană din întreaga lume. Doar posibilitatea de a sta cu ea a fost atât de util. Mi-ar împărtăși lucruri pe care nu te-ai aștepta niciodată să le împărtășească cineva care are o viață atât de publică. Era atât de deschisă și vulnerabilă cu mine, așa că m-a făcut atât de confortabil să fiu așa cu ea și cu toți cei din jurul meu”, a spus studentul de 20 de ani.„Și pe parcursul întregii experiențe, ea a fost foarte, foarte susținătoare și nu a avut niciodată nimic negativ de spus.”
Potrivit Stephanie, cuvintele amabile ale reginei reality TV au fost tot încurajarea de care avea nevoie pentru a munci din greu în cele 12 săptămâni pe care le-a petrecut filmând serialul. „Întotdeauna ne spunea lucruri de genul: „Crești, crești”. Niciodată nu era „Munceste mai mult, muncește mai mult”. Ea spunea mereu: „Te descurci bine. Faci ce poti si e suficient. Și asta este ceea ce este important”, și-a amintit Stephanie. „Ea știe exact procesul și știe cât de greu poate fi. Ea știe cum să o facă și știe că este fezabil pentru toată lumea.”
Stephanie înainte și după apariția la Revenge Body . (Credit foto: Instagram)
Într-adevăr, Khloé - a cărei stima de sine și-a făcut plăcere după ce ani de zile a fost considerată „sora grasă” din binecuvântatul clan Kardashian-Jenner din punct de vedere genetic - și-a aplaudat urătorii ajungând în cea mai bună formă de viata ei.Deși Khloé așteaptă în prezent primul ei copil cu iubitul Tristan Thompson, Stephanie a păstrat E! în minte corpul personalității de dinainte de sarcină în timp ce transpira la cursurile de grup la Training Mate din LA (de două ori pe zi!) și schimba mâncarea fast-food cu „mâncare super curată.”
„A fost atât de inspirat pentru mine. Întotdeauna am crezut că arată atât de bine, dar atunci când văd cât de mult se poate schimba corpul tău pentru a arăta și mai bine, este o nebunie”, a spus ea pentru Life & Style. „Și mi-a plăcut cum era clar că ea era mult mai fericită și mult mai încrezătoare. Khloé este pur și simplu radiantă acum.”
Zilele acestea, Stephanie se simte la fel de radiantă. Ea este mai fericită ca niciodată, nu doar pentru că a reușit să păstreze acele 27 de kilograme - toate în timp ce adaugă pâine și mâncare mexicană înapoi în dieta ei! - dar și pentru că Khloé și producătorii Revenge Body, împreună cu antrenorul ei chipeș și perpetuu pozitiv, Luke Milton din Training Mate, au învățat-o cum să se iubească pe sine.
Vedecă recunoscător pentru tine. ❤
O postare distribuită de Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) pe 12 ianuarie 2017 la 22:25 PST
„Cu siguranță am învățat să iubesc atât de multe părți diferite ale corpului meu. Obișnuiam să mă uit la anumite părți ale corpului meu și să spuneam: „Este dezgustător. Este oribil.’ A fost doar să mă pot vedea diferit”, a spus ea, adăugând că refuză să permită opiniilor negative ale altora să o mai afecteze. „Starea mea mentală este diferită și cu siguranță nu suport BS de la nimeni acum. Obișnuiam să las oamenii să meargă peste mine. Aș lăsa oamenii să-mi spună lucruri care nu sunt corecte.”
Cea mai bună parte despre a câștiga în sfârșit un sentiment de iubire de sine? Stephanie - care în prezent studiază comunicații, dar se gândește la o viitoare carieră în fitness - nu se sperie să pună o liră sau două înapoi.„Mă uit în oglindă și s-ar putea să spună că m-am îngrășat puțin. Și acum este de genul: „Știi ce? E in regula. O voi pierde până săptămâna viitoare. Privește.’ Și chiar dacă nu o fac, e în regulă”, a împărtășit ea cu mândrie pentru Life & Style. „Am învățat să iubesc cine sunt și cum sunt. Sunt suficient și sunt la fel de bun pe cât va fi. Asta spun mereu. Dacă nu-ți place, atunci e nasol pentru tine.”
Urmăriți-l pe Stephanie pe Instagram - și vedeți mai multe transformări inspiraționale pe Revenge Body cu Khloé Kardashian, difuzat pe E! duminica la ora 22:00. EST.