Cuprins:
- Un moment de selfie
- Un moment de plajă
- Drăguț în roz
- Portocale Ești bucuros?
- Acele vederi
- Ochelari de soare în interior
- Pozând peste tot
- Fetă colorată
- Senzație de albastru
- Ab-tastic!
- Cât de cool este ea?!
Împărtășește sfaturile ei pentru corpul bikinilor cu adepții din rețelele sociale! Olivia Culpo sora mai mică a lui, Sophia Culpo, are o licență în științe în nutriție, așa că nu este surprinzător faptul că îi place să împărtășească fotografii cu călătoria ei de sănătate și fitness - care includ o mulțime de poze în bikini.
„Îmi place mâncarea, nu mă iubește”, se arată în bio-ul Instagram al influencerului. „Pasionat de sănătatea intestinelor, care iubește să se distreze și să facă poze grozave.”
În timpul unui interviu din 2022 cu He alth Bar, Sophia și-a pus cunoștințele în materie de nutriție la încercare în timp ce împărtășește câteva sfaturi și trucuri pentru a rămâne sănătoasă.
„În copilărie, m-am luptat cu migrene și probleme de digestie. Mi-am dat seama repede că ceea ce am pus în corpul meu a afectat direct felul în care mă simțeam și sănătatea mea generală”, a explicat ea. „Acest lucru m-a inspirat să studiez nutriția la Universitatea din Boston și să-i ajut pe alții să trăiască cea mai bună, cea mai sănătoasă viață posibilă.”
În timp ce trăiește un stil de viață relativ sănătos, nativul din Rhode Island este mare în a menține echilibrul alimentar.
„Nu cred în alimente „rele” sau diete restrictive pe termen lung. Dietele de eliminare pot fi de ajutor la diagnosticarea intoleranțelor alimentare, dar restricțiile pe termen lung pot duce la alimentație dezordonată și stres mental”, a explicat ea pentru He alth Bar. „Cred că vă bucurați de alimentele preferate cu moderație, menținând în același timp o dietă sănătoasă și echilibrată. Acest lucru evită excesul și sentimentele de „vinovăție” în jurul anumitor alimente. Personal, mănânc majoritatea pe bază de plante cu pește și carne albă ocazională și lactate foarte limitate.Acesta este ceea ce am învățat că funcționează cel mai bine pentru corpul meu.”
Un mod în care poate să rămână sănătoasă este cu iubitul și starul fotbalului NFL Braxton Berrios.
„Ne place să gătim unul cu celăl alt la sfârșitul nopții”, a țâșnit Sophia către E! Știri din noiembrie 2021. „Am studiat nutriția, așa că îmi place să încerc și să mențin un stil de viață sănătos și echilibrat și ne place să gătim împreună și să facem plimbări împreună. Și apoi noaptea, alegem întotdeauna un spectacol și ne relaxăm la sfârșitul nopții, mai ales în timpul sezonului când este foarte obosit.”
În afară de concentrarea ei pe un stil de viață nutrițional - și postarea fotografiilor de vacanta care merită invidiat - Sophia are o emisiune TLC re alty cu surorile ei Olivia și Aurora CulpoÎn lucrări. Pregătește-te să o vezi în acțiune la televizor!
Derulați prin galeria noastră pentru cele mai bune momente în bikini ale Sophiei de-a lungul anilor.
Sophia Culpo/Instagram
Un moment de selfie
Sophia a optat pentru un bikini portocaliu în acest selfie în oglindă.
Sophia Culpo/Instagram
Un moment de plajă
Sedințele foto pe plajă sunt în totalitate treaba ei!
Sophia Culpo/Instagram
Drăguț în roz
Pregătește-te pentru o zi la piscină.
Sophia Culpo/Instagram
Portocale Ești bucuros?
Distractie la soare cu o palarie de găleată!
Sophia Culpo/Instagram
Acele vederi
Tot ce are nevoie este niște soare!
Sophia Culpo/Instagram
Ochelari de soare în interior
Sophia și-a păstrat sunete în timp ce făcea această poză rapidă.
Sophia Culpo/Instagram
O ședință foto pe plajă pentru această vedetă de pe Instagram.
Sophia Culpo/Instagram
Pozând peste tot
Fiecare locație foto este mai frumoasă decât ultima.
Sophia Culpo/Instagram
Fetă colorată
Suntem atât de aici pentru acest curcubeu din două piese.
Sophia Culpo/Instagram
Senzație de albastru
Ea chiar are un bikini pentru fiecare stare de spirit.
Sophia Culpo/Instagram
Ab-tastic!
Ea este atât de în formă.
Sophia Culpo/Instagram
Cât de cool este ea?!
Visul tuturor este să bea dintr-o nucă de cocos!