Te chinui să-ți păstrezi hotărârea de anul nou de a intra în formă? Nu căutați mai departe decât vedeta Real Housewives of Beverly Hills, Teddi Mellencamp Arroyave, pentru o inspirație pentru pierderea în greutate. Frumusețea blondă a fost foarte deschisă în ceea ce privește luptele legate de imaginea corpului și menținerea unui stil de viață sănătos - dar fotografiile ei înainte și după demonstrează că în sfârșit deține controlul asupra greutății ei.
"La un moment dat, după nașterea fiului ei, Teddi, în vârstă de 36 de ani, a recunoscut că cântărește mai mult de 200 de lire sterline - dar asta a făcut-o doar să-și înceapă transformarea și să-și lanseze compania de fitness LA Workout Junkie, unde ea oferă alte sfaturi și coaching pentru responsabilitate.Cei care mă cunosc m-au văzut fluctuând în greutate toată viața, ei știu, de asemenea, că această schimbare de viață a fost singurul lucru de care trebuie să rămână, a scris ea pe Instagram despre noul ei stil de viață. Muncesc din greu în fiecare zi și sunt responsabil. Nu există nicio pastilă sau poțiune magică care să mă fi ajutat să-mi ating obiectivele, dar să fiu tras la răspundere și să fiu responsabil a făcut toată diferența din lume pentru mine."
"În zile ca astăzi, în care este puțin ploioasă și mohorâtă și îmi simt motivația șovăind (alias că vreau un chai latte și un prăjitură) îmi place să reflectez asupra trecutului. Sună prostesc, dar atât de mulți oameni în ultima lună au spus lucruri de genul, trăiește puțin, de ce mănânci atât de sănătos în vacanță?, bucură-te de viață. Genul acesta de comentarii au lovit un declanșator în mine. În fotografia 1. Am mâncat și am băut orice mi-a plăcut și vă pot asigura că nu eram fericit și nu trăiam viața. Îmi amintesc zilele astea, nu m-am simțit niciodată confortabil să fac ceva și am fost plină de tristețe și anxietate.Nu-mi spun acum în fotografia 2. încă nu se luptă cu anxietatea și nesiguranța, dar mă simt mult mai fericit, mai sănătos și mai confortabil în propria mea piele. Fiecăruia îi aparține cum vrei să trăiești, dar a face alegeri în dieta și antrenamentul meu mi-a oferit mult mai multe opțiuni și modalități de a ieși din zona mea de confort și de a-mi crea propria fericire. Pe măsură ce continui să mă gândesc la femeia pe care vreau să o vadă copiii mei pe măsură ce cresc, eu? Vreau să fie cineva care se simte bine cu ei înșiși și nu definește fericirea prin ceea ce a mâncat sau nu a mâncat. laworkoutjunkie mamă momlife decizii reflectii 2017 fericit sănătos motivat happywifehappylife itsoktobealittleselfish love supporteachother changeisok transformation"
O postare distribuită de Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) pe 5 ianuarie 2017 la 13:33 PST
"Într-o altă postare, ea le atribuie copiilor ei, Sloane, 5 ani, și Cruz, 3 ani, soțului Edwin Arroyave pentru că a menținut-o pe drumul cel bun.Fiecaruia dupa cum vrei sa traiesti, dar a face alegeri in dieta si antrenamentul meu mi-a oferit mult mai multe optiuni si modalitati de a iesi din zona mea de confort si de a-mi crea propria fericire, a adaugat ea. Pe măsură ce mă gândesc la femeia pe care vreau să o vadă copiii mei pe măsură ce cresc, vreau să fie cineva care se simte bine cu ei înșiși și nu definește fericirea prin ceea ce au mâncat sau nu. "
Nebun cum totul se completează. CAA mi-a oferit primul meu loc de muncă când m-am mutat în LA, la 18 ani, iar cel mai recent loc de muncă 18 ani mai târziu ????. Mulțumesc @cat_carson și @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
O postare distribuită de Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) pe 27 octombrie 2017 la 18:15 PDT
Teddi s-a alăturat distribuției RHOBH în acest sezon, iar fiica cântărețului John Mellencamp s-a potrivit fără surpriză cu celel alte doamne din serialul Bravo.„Sunt simplu și le spun așa cum este”, a spus Teddi pentru People despre alăturarea distribuției. „Și îmi place să învăț despre toți din culturi diferite, stiluri de viață diferite, oricare ar fi. Cum aș putea refuza asta?”
The Real Housewives of Beverly Hills se difuzează în Bravo Tuesdays, la ora 21:00. EST.