13 Caracteristici ale unei relații sănătoase: sfârșește-i pe cei rai

Ai fost în atâtea relații de rahat, încât ai uitat cum arată unul sănătos? Este timpul să ne amintim caracteristicile unei relații sănătoase.

Cu toții am fost în relații timide, unele mai mult decât altele. Crede-mă, sunt un expert în relații de rahat. Dacă nu doriți ca relația voastră să funcționeze, sună-mă, pot să o fac. Cunoașterea caracteristicilor unei relații sănătoase ne ajută să eliminăm binele și răul.

Dar, cu toată cinstea, cu toții intrăm într-o relație care, la un moment dat, am crezut că va fi bună, dar nu sfârșește nimic așa cum ne-am imagina. Partea importantă este că recunoașteți că relația dvs. nu este ceea ce ar trebui să fie și nici ceea ce meritați.

Caracteristicile unei relații sănătoase

Dacă ați făcut-o aici, probabil că puneți la îndoială relația în care vă aflați sau ați avut. Este sănătos? Ei bine, vă pot spune deja ceva, dacă citiți acest lucru, aveți îndoieli. Ceea ce înseamnă deja că nu sunteți mulțumit de situația dvs. actuală.

Dar relațiile au mulți factori. S-ar putea ca relația ta să fie sănătoasă, dar ai influențe exterioare care o afectează, cum ar fi familia, prietenii sau munca. Deci, deși ar trebui să iei în considerare asta, acum, să ne concentrăm doar pe relațiile în sine. Pentru că odată ce ai înțeles caracteristicile unei relații sănătoase, asta este tot ce îți vei dori.

# 1 Nu ești dependent unul de celălalt. Acum, vrei ca partenerul tău să fie cineva de încredere și de încredere atunci când ai nevoie de ceva. Dar asta este mult diferit decât depinde pe deplin de cineva. Nu este un parteneriat atunci. Nu este că vrei să fii alături de ei, acum este o problemă de necesitate.

# 2 Există echilibru între voi doi. Nimeni nu are mai multă putere asupra celuilalt și nu încearcă să se unească unul pe celălalt. În schimb, există echilibru. Amândoi aveți un cuvânt de egalitate în relație și ambele opinii contează. Desigur, o persoană poate lua o decizie. De exemplu, decideți ce va fi la cină, dar cealaltă persoană decide ce film vei viziona. Vedeți ce vreau să spun?

# 3 Nu încercați să vă reparați. Am încercat acest lucru când eram mai tânăr și probabil ai făcut și tu. Ați văzut în mintea dvs. cine poate fi această persoană și ați dorit să le schimbați. Dar nu este cine sunt acum. Într-adevăr, nu puteți schimba pe cineva care nu vrea să se schimbe. O relație sănătoasă este recunoașterea defectelor celuilalt, dar nu încercarea de a le schimba.

# 4 Ești sincer unul cu celălalt. Onestitatea este într-adevăr cea mai bună politică, mai ales când vine vorba de partenerul tău. Dacă nu ești sincer, nu va merge. Într-adevăr, vă spun chiar acum, o relație nesănătoasă este una necinstită. Este timpul să pășiți și să începeți să spuneți adevărul dacă doriți ca relația voastră să funcționeze.

# 5 Problemele sunt discutate, rezolvate și eliminate. Nu te lupți pentru ceva ce s-a întâmplat acum opt luni. Ascultă, dacă tu sau partenerul tău nu poți continua de la ceea ce s-a întâmplat în trecut, nu se va schimba niciodată. Problemele tale din trecut continuă să apară dacă nu înveți cum să dai drumul.

# 6 Amândoi aveți timp pentru voi înșivă. Acest lucru este atât de important. Mulți oameni cred că calea către o relație de succes este să fii mereu unul în jurul celuilalt, dar ai nevoie de timp și pentru tine. Dacă nu te iubești și faci lucruri care te fac fericit, nu vei fi un partener bun. Așadar, ia-ți ceva timp din zi pentru a te concentra pe tine.

# 7 Nu există niciun motiv ulterior pentru a fi împreună. Trebuie să vrei să fii cu ei din cauza lor. Bine, da, există oameni care se întâlnesc doar cu bani sau cadouri. Să nu ne jucăm mut, asta se întâmplă, dar nu este o relație sănătoasă. Nu este chiar o relație, ci un parteneriat de afaceri. Singurul lucru pe care ar trebui să-l dorești să ieși din relație este dragostea lor.

# 8 Vă respectați reciproc limitele. Aveți granițe și la fel și ele. Acum, când ești supărat, vei dori să-ți depășești granițele pentru a-i enerva, dar asta nu este sănătos. Nu veți rezolva nimic, ci căutați doar răzbunare. Vezi, dacă vrei să funcționeze, respectă-ți sentimentele și invers.

# 9 Amândoi credeți în relație. O relație sănătoasă este atunci când ambii oameni cred în ea și vor să fie împreună. Dacă ești singurul care depune efortul, bine, nu ai spune că este unilateral? Dacă tu sau partenerul dvs. nu sunteți pe deplin interesați de relație, pur și simplu nu este sănătos.

# 10 Nu există niciun joc de vină. Vei argumenta indiferent cât de uimitoare este relația ta. Dar există două moduri în care vă argumentați. În primul rând, amândoi vinați unii pe alții și, în cele din urmă, explodați mental din epuizare. Sau amândoi vă acceptați greșelile, cerându-vă scuze și învățând din argument. Știu că primul este ușor de făcut, dar ultimul plătește în cele din urmă.

# 11 Vii primul, relația vine pe locul doi. Nu-mi pasă ce spune cineva, la sfârșitul zilei, indiferent dacă ești singur sau luat, ai venit primul. Bine, acum asta a ieșit din cale, relația ta ar trebui să vină pe locul doi. Nu vei face o călătorie fără să-i spui partenerului. În schimb, le incluzi în viața ta și te tratezi pe tine și pe partenerul tău astfel: o unitate.

# 12 Vă sprijiniți reciproc. Cu toții suntem defecte. Cu toții avem puncte slabe și tari, aceasta este doar natura umană. Cu toate acestea, vă recunoașteți reciproc punctele slabe și punctele forte, susținându-vă reciproc. S-ar putea să fii nehotărât. Partenerul tău știe asta și te ajută să iei decizii. Asta se numește a fi susținător.

# 13 Ești vulnerabil unul cu celălalt. Pe cine mai aveți de gând să vă deschideți la acel nivel intim, dacă nu partenerul dvs.? Împărtășirea cu ei înseamnă că va trebui să fii vulnerabil. Desigur, trebuie să fie vulnerabili și pentru tine. Dacă nu, atunci este unilateral și asta nu este o relație.

Deci, vezi caracteristicile unei relații sănătoase, nu? Aceasta este relația voastră? Pentru că, dacă nu, este timpul să vă reevaluați relația.