Cel mai cuprinzător studiu, însă, constată că renunțarea la Facebook este minunată

Este uman să fim speriați de ceea ce nu știm. Nu știm despre viața după moarte, de exemplu. Nu știm ce sunt cu adevărat câinii, gândind cu adevărat. Și mulți dintre noi nu știu care ar fi viața dacă am șterge de fapt social media. Și așa nu suntem. Dar datorită unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford, am putea să-i punem la dispoziție pe mintea noastră obositoare și, în cele din urmă, să distrugem butonul "dezactivați".

În cel mai cuprinzător studiu de acest fel, publicat la începutul acestei săptămâni Rețeaua de cercetare științifică socială, o echipă de cercetători de la Universitatea Stanford a abordat una dintre principalele întrebări fundamentale ale social media, o metodă de comunicare creată pentru a încuraja conexiunea: este o lume liberă de Facebook, cum ar fi cea mai bună?

Ce se întâmplă când renunțați la Facebook? Mai mult timp cu prietenii și familia. Cunoștințe mai puțin politice - și mai puțin partizanat. Un mic impuls în starea de spirit și satisfacția vieții. Acest lucru este potrivit unui nou studiu realizat de @ SIEPR, Matthew Gentzkow.

- Universitatea Stanford (@Stanford) 30 ianuarie 2019

Pentru a obține o lectură exactă, echipa de cercetare a construit un grup de 2844 de utilizatori recrutați prin intermediul anunțurilor direcționate pe Facebook și le-a determinat să-și dezactiveze conturile de pe Facebook (suma de bani pe care ar dori să o primească) pentru cele patru săptămâni care au condus la alegerile din 2018. 58% din grupul al cărui WTA-uri au venit sub 102 dolari au fost repartizați într-un grup denumit "Grup de tratament", însărcinat cu renunțarea la curcanul Facebook rece. Restul de 42% au fost folosite drept control.

După patru săptămâni, studiul a constatat că membrii grupului de tratament au cunoscut o creștere a "bunăstării subiective". În principiu, s-au simțit mai bine. Ei erau mai fericiți, mai mulțumiți și se luptau mai puțin cu anxietatea și depresia. Fără contul Facebook, participanții au eliberat o medie de 60 de minute pe zi. Acestea au sporit activitățile sociale offline, cum ar fi petrecerea cu prietenii și familia, precum și cele solitare sau vizionarea exclusivă a TV. Și în timp ce cunoștințele lor faptice despre evenimentele actuale s-au diminuat, la fel și polarizarea lor. Nu, ei nu urmăreau actualizările politice sau prezidențiale la fel de apropiate ca și ei, dar animozitatea lor față de oamenii cu sisteme de credință opuse a început să se reducă.

Chiar și după ce procesul sa încheiat, membrii grupului Tratament au raportat o scădere a utilizării lor zilnice pe Facebook. Au văzut lumina, iar lumina, pare, era caldă și confortabilă și primitoare.

Mai ales în urma scandalului Facebook de extracție a datelor - plătitorului Gen Z și a utilizatorilor de milenii de 20 de dolari pe lună pentru accesul la toate lucrurile de pe telefoanele lor - s-au dus zilele roșii de atunci când Facebook a fost folosit ca spațiu pentru conectarea cu colegii de clasă de la școala de mijloc și urmărirea zilelor de naștere. Fiind cea mai mare platformă social media din lume, cu 2,7 miliarde de utilizatori lunari activi în întreaga lume, Facebook a redeschis efectiv modalitățile de comunicare și digestare a informațiilor. Dar nu este o schimbare permanentă, nu dacă constatările lui Stanford sunt corecte. Totuși, ea este una impunătoare.