15 Semne ale unei persoane nefericite care sunt ascunse în spatele unui zâmbet fericit

Ne dorim ca cei dragi să fie fericiți, dar când toată lumea spune: „Sunt bine”, poate fi greu de spus ce se întâmplă. Deci, care sunt semnele unei persoane nefericite?

Cu toții vrem să ne ajutăm prietenii și familia să fie cât se poate de fericiți. Dar când nu știi semnele unei persoane nefericite, cum trebuie să ajute sau să știi doar când trebuie să fii acolo?

S-ar putea să fiți chiar nemulțumit de voi înșivă, dar puteți fi într-o asemenea negare încât nu vă dați seama. Primul pas pentru a fi mai fericit este cunoașterea semnelor unei persoane nefericite. După ce îl vedeți, puteți avansa.

De ce o persoană nefericită este greu de observat

Puteți crede că observația când persoana iubită este nefericită ar trebui să fie relativ ușoară. Dar când oamenii sunt supărați, dezamăgiți sau pur și simplu se simt mediocri, ei tind să nu-l arate.

De câte ori te-ai simțit jos, încă le-ai spus tuturor că ești bine. Nimeni nu vrea să fie o povară sau să-și aerisească rufele murdare.

Poți fi nefericit din cauza problemelor personale, a bolilor mintale, a banilor, a jobului tău și lista continuă. Dar, la fel ca majoritatea oamenilor, aceste sentimente sunt adesea îmbuteliate astfel încât să poți pune o față fericită. Dar, chiar și cu tot efortul de a părea în regulă, nefericirea tinde să se strecoare în alte moduri.

Anumite trăsături sau comportamente de personalitate sunt semne ale unei persoane nefericite. Trebuie doar să fii conștient de ele în viața ta sau a altcuiva pentru a-l evidenția și a spera să avansezi.

Semnele unei persoane nefericite

Ce cădere, nu? De obicei, este ușor să observați de obicei o persoană fericită. Le știi când le vezi. Ele emană un vibe autentic și chiar calmant.

Dar semnele unei persoane nefericite pot fi ușor ratate. Totul, de la a avea o zi proastă până la a fi depresiv din punct de vedere clinic, se poate ascunde în spatele acestor acțiuni și comportamente, astfel încât să fii atent.

# 1 insecuritate. Cineva care este nesigur și nu are încredere poate să nu fie în întregime nefericit. Problemele de stimă de sine pot duce în toate aspectele vieții și pot răspândi nefericirea în jur.

O persoană nesigură care se luptă cu aspectul lor poate fi mai nervoasă în legătură cu un interviu de muncă sau o întâlnire. Acest lucru poate duce la ei să nu dorească să vorbească într-o ședință sau să atragă atenția asupra lor. Cu toții avem nesiguranțe. Este natura umană.

Dar, dacă observi pe tine sau pe cineva în viața ta în continuă luptă cu nesiguranțele și are un impact negativ asupra vieții, acestea pot fi foarte bine o persoană nefericită.

# 2 Angst. Gândiți-vă cum ați fost când aveți 13 ani. Există o șansă bună să urăști lumea, să nu vrei să vorbești cu mulți alți oameni și pur și simplu te așteptai întotdeauna la ce este mai rău.

O persoană nefericită reflectă nefericirea lor asupra lumii și tuturor celor din jurul lor.

# 3 Iritabilitate. Din nou, adolescenții trec mult și tind să fie iritabili, dar pe măsură ce îmbătrânim avem tendința de a fi puțin mai bine să ne reținem în momentele stresante sau enervante. Cineva nemulțumit poate că este dificil să se controleze singuri în momente ca acestea.

Un semn al unei persoane nefericite ar fi schițat pe cineva pentru o mică indiscreție sau greșeală sau să se enerveze constant.

# 4 Indiferență. Nefericirea nu este un sentiment bun, așa că pentru a evita să o simtă, multe persoane încearcă să nu mai aibă grijă. Oamenii nefericiți pot răspunde la fiecare întrebare cu „Nu știu” sau, „Nu-mi pasă”.

Prin faptul că nu pune vreun sens lucrurilor, cineva care este nefericit se împiedică să fie și mai dezamăgit.

# 5 Deconectați. În mod similar, pentru a se simți indiferenți, s-ar putea să se deconecteze de cei din jurul lor. Anulează planurile, evită să vadă sau să vorbească cu oamenii. Poate vor să locuiască singuri sau nu vor ca alții să se întrebe cum sunt.

Dacă cineva te îndepărtează și nu te poți gândi la un motiv logic pentru asta, poate cerșește confortul în tăcere.

# 6 Lipsa de efort. Știi cum, după o zi lungă, nu ai energia să faci cină sau să faci rufe, așa că te urci pe canapeaua în hainele de serviciu, comandă cină și stai acolo până când adormiți?

Ei bine, întindeți-l în viața de zi cu zi. Un semn al unei persoane nefericite este o lipsă constantă de efort cu orice, de la muncă, la dietă, la exerciții fizice sau chiar curățare de bază.

# 7 Frica. Cu toții avem o notă de teamă în legătură cu viitorul nostru, eșecul etc. Dar cineva care este nemulțumit deja se simte jos, așa că se află într-o poziție în care frica preia și primește tot ce este mai bun. Le este frică să își trăiască viața la maxim și să își asume riscuri. Ei văd doar lucrurile rele care s-ar putea întâmpla, nu toate cele minunate.

Cineva care este fericit, pe de altă parte, ar fi de nădejde pentru un rezultat pozitiv atunci când va lua o șansă.

# 8 Gelozia. Gelozia este o privire proastă pentru toată lumea, dar de multe ori nu este dintr-un loc de ură sau de mânie, ci doar așa arată. De cele mai multe ori provine gelos de la o persoană care este nemulțumită de ei înșiși.

Este ca un bătăuș de școală. Ei nu au control în viața lor, așa că în loc să se concentreze pe asta, îi dau pe ceilalți pentru că sunt diferiți. Un adult care este nemulțumit de poziția lor la locul de muncă sau de faptul că sunt singuri ar putea răspândi zvonuri despre un coleg de serviciu care este în plină promoție sau se plânge de prietenul lor fericit căsătorit din amărăciune.

# 9 Trebuie să rămâi ocupat. Deși unii care sunt nefericiți se întorc la muncă și socializează, alții încearcă să rămână cât mai ocupați. Vor să se înconjoare de oameni, astfel încât să fie distrași constant de nefericirea lor.

Poate fi dificil pentru cineva care este nefericit să fie singur, chiar și peste noapte. Așadar, dacă aveți un prieten care este în mod constant afară și care este aproape, s-ar putea să fie supracompensatoare.

# 10 Lipsa îndeplinirii Cineva care își dorește constant mai mult sau se așteaptă mai mult din viața lor nu va fi niciodată fericit. Și dacă știți că cineva se simte neîmplinit cu locul de muncă sau viața de acasă, dar nu face nimic pentru a se schimba, este probabil nefericit.

# 11 Băut excesiv. Uneori, ai doar câteva nuci. Poate că echipa ta a câștigat Super Bowl sau te-ai angajat, dar dacă consumul de băuturi alcoolice devine o rutină obișnuită, nu numai că este probabil nefericirea, dar dacă nu este tratată în curând, poate deveni o problemă serioasă.

Dacă te-ai observat pe tine sau pe un prieten care bea mai mult decât de obicei, spune ceva. Ofera sau cere ajutor. A bea pentru a amorți durerea nefericirii se poate simți bine în acest moment, dar pe termen lung, chiar și a doua zi, face mai mult rău decât bine.

# 12 Oboseală cronică sau durere. Da, durerea cronică și oboseala se pot datora unor afecțiuni medicale reale. Dacă vedeți unele dintre aceste alte semne ale unei persoane nefericite, împreună cu cineva care spune mereu că este obosită sau că durere poate fi un alt semn.

# 13 Creștere sau pierdere în greutate. Încă o dată, creșterea în greutate vizibilă sau pierderea în greutate într-o perioadă mică de timp poate fi un semn al unei probleme medicale, dar poate fi și un semn de nefericire atunci când este combinat cu alte semne din această listă.

# 14 judecătorească. Cineva privește în mod constant pe alți oameni sau este cu mintea apropiată este probabil nefericit. Cineva care se teme de a fi judecat de alții poate judeca ca un mecanism de apărare.

# 15 Întotdeauna în așteptare. Oamenii fericiți nu așteaptă să vină lucruri bune, ci le fac să se întâmple. Dacă își doresc un loc de muncă mai bun, merg și caută unul. Dar, cineva nefericit poate să locuiască în nefericirea lor. Aceștia așteaptă mereu fericirea să le găsească.

S-ar putea să se plângă de viața lor, de slujba lor sau de relația lor, dar nu fac niciodată nimic pentru a-și schimba viața. Abia așteaptă întotdeauna să li se întâmple ceva.

Toate acestea sunt semne ale unei persoane nefericite. A fi capabil să-ți spui dacă tu sau un prieten nu ești nefericit este o modalitate foarte bună de a face fericirea atât de mult mai atinsă. Amintiți-vă că nu sunteți terapeut. Dacă credeți că un prieten are probleme, oferiți-vă să ascultați, dar căutați întotdeauna sfatul unui profesionist autorizat.