16 Semne de relație abuzivă ale unui iubitor înșelător

Te-ai păcălit să trăiești cu abuz de către iubitul tău? Folosiți aceste 16 semne de relații abuzive șocante și jignitoare pentru a vedea adevărul voalat.

De obicei, începe cu abuz verbal.

Sarcasm intră în imagine.

Și într-o zi, ceva te aruncă asupra ta.

O relație abuzivă nu este înfricoșătoare doar pentru că doare.

Este înfricoșător pentru că de obicei te păcălești.

Ai crede că te afli într-o relație perfectă și aștepți cu nerăbdare să-ți faci fericirea, până când lumea se prăbușește pe tine în timp ce privești neputincios.

Lumea relațiilor abuzive

Dacă te confrunți cu o relație abuzivă sau ai experimentat una la un moment dat în viața ta, ai înțelege neputința situației.

Te simți izolat și singur, și nimeni nu pare să înțeleagă încurcăturile și în care ești blocat.

Dar trebuie să înțelegeți ceva aici. Nu ești singur. În jurul tău există mai multe persoane care se confruntă cu o relație abuzivă.

Nu sunt doar femeile care au relații abuzive. Mai des, mai mulți bărbați o experimentează în tăcere, fără a vorbi vreodată despre asta cu nimeni.

Feluri de relații abuzive

Relațiile abuzive nu apar întotdeauna sub forma unui ochi negru sau a unei buze agitate.

Și nu este întotdeauna un iubit sau un soț care te traumatizează cu abuz. Ați putea experimenta un fel de abuz din partea fraților, părinților, copiilor, colegilor de serviciu, șefului dvs. sau a oricărei alte persoane cu care interacționați.

Dacă cineva îți scapă fericirea, te face să te simți slab și neajutorat sau te face să te simți mizerabil din orice motiv, sunt șanse, că ești abuzat de ei și nici nu-ți dai seama!

Există două tipuri de relații abuzive pe care le-ai putea experimenta, abuz emoțional și abuz fizic.

Abuzul fizic te-ar putea spulbera din exterior, în timp ce abuzul emoțional te-ar distruge din interior. Ambele tipuri de abuz sunt traumatizante, dar doare cel mai mult atunci când le experimentezi împreună.

Dacă trăiești printr-o relație abuzivă în care nu vezi nicio cale de a scăpa, nu renunța la speranță. Nu renunțați la a vă face mai puternic. Și cel mai important, nu renunțați la viață și nu priviți sinuciderea.

Vei supraviețui prin asta. Tot ce trebuie să faceți este să citiți și să înțelegeți ce trebuie să faceți pentru a deveni mai puternic.

Cele 16 semne ale unei relații abuzive

Primul pas pentru a găsi soluția și pentru a găsi scăparea din abuz este să citiți semnele pentru ceea ce este. Pentru majoritatea dintre noi, recunoașterea problemei este întotdeauna mai dificilă decât depășirea ei. Dacă un partener te păcălește sau te abuzează verbal în fața prietenilor, ce faci?

Crezi că l-ai meritat pentru că a fost vina ta? Te confrunți cu partenerul tău? Sau așteptați ca partenerul dvs. să se liniștească înainte de a lua un cuvânt cu ei în privat? Ce faci aici face toată diferența.

Nu este ușor să recunoști semnele unei relații abuzive, mai ales atunci când ești îndrăgostit nebun de cineva. Folosește însă aceste 16 semne de relație abuzivă și adevărul se va desfășura în fața ochilor tăi. Dacă întâmpinați chiar și câteva dintre aceste semne, este timpul să vă faceți griji, deoarece probabil sunteți deja blocat într-o relație abuzivă.

# 1 O mare dezamăgire. Partenerul tău te tratează întotdeauna ca și cum ai fi o mare dezamăgire. Întotdeauna aleg defecte cu ceea ce faci, chiar dacă toți ceilalți cred că ești perfect capabil. Acest lucru creează o nevoie profundă în interiorul dvs. de a încerca în mod constant să-i mulțumiți aplecându-se înapoi, deoarece nu doriți să-i supărați. Și cel mai important, îți dorești recunoașterea și complimentele mai mult decât orice altceva!

# 2 jenă. Partenerul tău te jenează și te insultă în public din cele mai mici motive. Ei fac acest lucru pentru a vă jena să vă supuneți în fața altora și să vă împiedice să vă confruntați din nou în public. Ei pot chiar să își ridice vocea sau să creeze o scenă doar pentru a vă face să vă simțiți incomod și să vă supuneți cererii lor.

# 3 Abuzuri verbale. Partenerul tău te abuză verbal folosind limbaj greșit din când în când? Nu contează care este motivul, dar dacă partenerul tău folosește un limbaj rău, trebuie să le gândești foarte serios.

# 4 Primul hit. Unul dintre cele mai mari semne că pășești în lumea tristă a relațiilor abuzive este primul izbucnire fizică. Partenerul tău te-a lovit vreodată măcar o dată în căldura momentului?

# 5 Alergarea după luptă. Un partener abuziv care te lovește sau abuzează verbal, va încerca întotdeauna să te machiezi după o luptă. Ei pot chiar să încerce să vă recupereze cu cuvinte dulci și promisiuni veșnice.

Pe de altă parte, câțiva parteneri abuzivi vă pot oferi tratamentul tăcut și îndulcit într-un colț și se pot preface că lupta a fost în vina ta. Oricum ar fi, puteți ajunge să vă simțiți rău pentru ei și să încercați să le înveseliți.

# 6 Terminații forțate. Partenerul tău poate folosi forța pentru a pune capăt unui argument, fie prin a te îndepărta, stând cu adevărat aproape de tine într-o postură intimidantă, fie ridicând mâna și plecând.

# 7 Schița. Partenerul tău te poate pălpi. Inițial, poate fi o lovitură rapidă și ascuțită pe obraz pentru erori stupide și, în alte momente, te-ar pălăbi mai greu pentru a te pedepsi pentru că ai fost prost sau nepăsător. Nu te împiedica. Este un mod fizic abuziv de a te înțărca și de a te dezamăgi astfel încât să te obișnuiești cu abuzul.

# 8 Partenerul de control. La început, partenerul tău poate încerca să se comporte ca și cum ar fi implicat în viața ta. Dar foarte curând, ai începe să vezi că ești controlat complet de partenerul tău. Și în cele din urmă, ai pierde toți prietenii și ai fi singur singur și complet dependent de partenerul tău, care este exact ceea ce își doresc.

# 9 abuzatorul dominant. Partenerul tău domină și își dorește mereu lucrurile așa. Nu renunță niciodată la dorințele voastre și chiar dacă o fac, pot să vă ofere sau să se certe cu voi până când veți renunța la licitația lor.

# 10 Suflarea caldă și rece. O persoană abuzivă este extrem de imprevizibilă în comportamentul său și stările de spirit se schimbă de la fericit la furios într-o clipă, fără un motiv aparent. Iar acest comportament bipolar imprevizibil este aproape întotdeauna îndreptat doar către tine, nu către prietenii lor sau șeful lor.

# 11 Dominanță și depunere. Partenerul tău abuziv se uită la picioarele tale când îți ridici curajul și iei o poziție sau când îți faci bagajele pentru a pleca. Și tocmai când văd că se înmoaie sau simt milă pentru ei, te împiedică la primul semn al slăbiciunii tale.

# 12. Partenerul tău se întinde întotdeauna cu furie atunci când le alegi defectele. Ei se îndepărtează într-o manieră atunci când le ceri să corecteze ceva. Pe de altă parte, ei te tratează ca pe un copil răsfățat și se așteaptă să îi asculți complet, în timp ce îți strigă chiar și cele mai mici greșeli pe care le faci.

În plus, iubitorii abuzivi nu își cer scuze. Și singura circumstanță când își cer scuze este când începi să strigi mai tare decât ei și să iei o poziție puternică.

# 13 Sistemul de asistență. Te conving că nu poți exista fără sprijinul lor. Îți pierzi propria individualitate și ai începe să te îndoiești de tine și de capacitățile tale. În cele din urmă, indiferent de ceea ce spune altcineva, nu ai putea niciodată să pleci, deoarece nu îți poți imagina că trăiești fără sprijinul iubitului tău, pentru că ești atât de dependent de ei.

# 14 Jocul de vină. Un iubitor abuziv vă va da vina pentru problemele sale. Tocmai de ce au ajuns târziu să muncească la viața lor mizerabilă, te-ar învinovăți întotdeauna pentru asta. Și în rarele ocazii în care nu vă pot da vina, un partener abuziv nu va accepta niciodată vina, în schimb ar pune vina în altă parte sau pe altcineva.

# 15 Comportament persuasiv. O persoană care te abuzează este, de asemenea, un manipulator priceput. Vor vorbi în mod convingător și v-ar face să credeți că izbucnirea lor a fost din vina sau greșeala dvs. și nu a lor. Această persoană te va face mereu să te îndoiești de tine și te va face să crezi că totul a fost vina ta și nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat dacă ai fi o persoană mai bună.

Și din această cauză, mereu sfârșești oferindu-le o altă șansă. Te simți convins că ai avut cumva un rol important de jucat și tu ai fost cel care a provocat izbucnirea din cauza greșelilor tale.

# 16 În afara controlului. Partenerul tău poate face să pară că izbucnirea lor este în afara controlului lor și nu se pot reține. Dar totuși, par să își piardă răcoarea doar în jurul tău! Este surprinzător, nu-i așa, că partenerul tău nu își pierde niciodată răcoarea în jurul oamenilor importanți ale căror cărți bune vor să intre?

Cum să te îndepărtezi de relațiile abuzive

Acum că ați citit aceste semne de relație abuzivă, ar trebui să vă fie ușor să aflați dacă trăiești prin unul chiar acum. Semnele pe care le vedeți pot fi subtile sau în alte momente, pot fi evidente și evidente.

Uneori, este mai ușor să folosești aceste semne și să asculți propriul intestin. Simți că merită să fii mai fericit? Simțiți că ați fost abuzat în relație? Te simți slab și neajutorat?

Iată patru pași pe care trebuie să-i utilizați pentru a obține puterea de a crede din nou în tine și pentru a-ți construi curajul pentru a-ți înfrunta partenerul abuziv.

# 1 Nu ai nevoie de această persoană. Încetează să te mai convingi că ai nevoie de partenerul tău abuziv pentru a exista. Nu este ușor, deoarece ai fost manipulat să crezi că ești dependent de ei. Începeți un pas la rând și încercați să faceți lucrurile în mod independent.

# 2 Preia controlul asupra vieții tale. Nu vă supuneți abuzului în liniște. Nu-ți fie frică să faci o scenă. Este aproape întotdeauna singurul lucru care sperie un abuzător. S-ar putea să fiți speriați să luați o poziție, dar chiar în minutul pe care îl faceți, veți începe să simțiți încrederea și independența voastră în interiorul vostru.

# 3 Obține ajutor. Când ești implicat într-o relație abuzivă, nu este niciodată ușor să te confrunți cu totul singur. Obțineți un fel de sprijin, fie că este vorba de un prieten sau de familie și anunțați această persoană cu ceea ce experimentați. Vorbește-le despre cum ar trebui să te descurci cu abuzul și, dacă este nevoie, primește ajutor profesionist.

# 4 Găsește-ți propria fericire. De foarte mult timp, ați uitat cum se simte a fi cu adevărat fericit, fără a fi nevoie să vă faceți griji pentru ceea ce partenerul dvs. abuziv ar dori sau ar gândi. Pune relația abuzivă ca o pagină proastă în viața ta și mergi mai departe. Încercați să găsiți fericirea rămânând în preajma oamenilor care vă îngrijesc și care vor să fiți fericiți. De-a lungul timpului, vei privi înapoi relația abuzivă și te vei întreba ce te-a luat atât de mult să te îndepărtezi!

Încercați-l în mugur

Este ceva ce toată lumea trebuie să știe. Abordează-te comportamentul abuziv imediat ce îl simți în relația ta. Prima ta reacție la abuz face toată diferența.

Cei mai mulți dintre noi trecem cu vederea primul abuz pentru că suntem îndrăgostiți sau ne pasă prea mult de această persoană. Dar reacția ta la primul abuz verbal sau la primul pumn va determina modul în care se va dovedi viitorul relației. Dacă o acceptați blând sau chiar încercați să vă cereți scuze pentru că ați greșit, deschideți calea către mai multe dureri și abuzuri mai întunecate.

Ultimul cuvânt despre relațiile abuzive

Astăzi este prima zi din restul vieții tale. Probabil că deja știți această linie. Continuând să trăiești într-o relație abuzivă în care pui totul deoparte doar pentru a obține afecțiunea partenerului tău, nu te afectezi doar pe tine.

Îți afectezi familia, prietenii și copiii, dacă ai ceva. Și într-o zi, persoanele care te ridică pentru tine pot începe în cele din urmă să nu-ți placă și să se îndepărteze de tine, pentru că nu îi asculți și totuși le cere ajutor.

Ia o poziție. Oricât de greu poate părea chiar acum să te confrunți cu un iubitor abuziv, va părea mult mai ușor și te-ai simți mai încrezător chiar data viitoare când vei lua o poziție pentru ceea ce crezi.

Și, în sfârșit, nu uitați acest lucru, nu sunteți responsabil pentru acțiunile unui iubitor abuziv și nici nu puteți schimba un partener abuziv. Unii oameni nu se pot schimba, iar pariu cel mai sigur pe care îl puteți face este plecarea.

Aceste 16 semne de relație abuzivă vă vor ajuta cu siguranță să aflați dacă sunteți într-o relație abuzivă sau sunteți pe punctul de a cădea într-una. Și când vezi semnele, pleacă. La urma urmei, niciun bun nu poate veni de la un iubitor abuziv.