Cel mai mare pierdute a fost un experiment și datele arată că pierderea rapidă în greutate nu va funcționa

$config[ads_kvadrat] not found

Efectul Flynn în România. Profesorul Dragoș Iliescu: Vedem acum o creștere a inteligenței românilor

Efectul Flynn în România. Profesorul Dragoș Iliescu: Vedem acum o creștere a inteligenței românilor
Anonim

Câștigătorii Cea mai mare pierdere, spectacolul realității NBC în care concurenții concurează pentru a pierde cantități masive de greutate, tind să împacheteze kilogramele înapoi după ce camerele se opresc, un nou studiu din jurnal obezitatea rapoarte. Este un rezultat dezamăgitor pentru oricine se uită la serie pentru inspirație, dar nu ar trebui să fie atât de surprinzător. Întreaga idee că un regim extrem de scădere în greutate vă poate transforma din grăsime pentru a se potrivi - și vă păstrați în acest fel pe termen lung - nu a fost niciodată dovedit, din punct de vedere științific, pentru început. Sezoanele de 17 (și de funcționare) ale spectacolului au fost destul de mult un experiment lung, necontrolat privind obezitatea.

Deși dieta strictă și exercițiile intense vor face în mod evident pe oameni să piardă în greutate rapid, nimeni nu părea să se deranjeze prea mult cu cum să țină greutatea atunci când concurenții s-au întors în viața lor obișnuită. Și, pentru a fi corect, nu au existat multe oportunități pentru cercetători să studieze acest lucru; este puțin probabil ca orice consiliu de etică să aprobe un plan de dietă la fel de extrem ca cel de pe spectacol. Dar existența spectacolului a dat ocazia oamenilor de știință de la Institutul Național de Sănătate din S.U.A., care au efectuat studiul, pentru a încerca să dau seama dacă menținerea pierderii în greutate este posibilă deloc.

Pentru a-și realiza studiul, cercetătorii au făcut o verificare Cea mai mare pierdere concurenții din sezonul 8 la sfârșitul competiției în 2009 și din nou în 2015, comparând greutatea lor corporală, conținutul de grăsimi și rata metabolismului de odihnă la începutul și la sfârșitul acelei perioade de șase ani. Până la sfârșitul emisiunii, cei 14 concurenți implicați în studiu au pierdut, în medie, 128 de kilograme fiecare. Dar, după șase ani, toți, cu excepția unuia dintre ei, au recăpătat o cantitate semnificativă de greutate.

Ei au reușit să "Cel mai mare Loser", dar trupurile lor s-au luptat pentru a recâștiga greutatea http://t.co/zIEzJVDsv2 pic.twitter.com/UPSLMqKd3H

- The New York Times (de două ori) 2 mai 2016

Nu pentru că concurenții au rămas în vechile obiceiuri. Analizând datele privind ratele metabolice înainte și după perioada de șase ani, cercetătorii au descoperit un adevăr surprinzător și dificil de înghițit: corpul este de fapt incredibil de rezistent la scăderea în greutate.

Oamenii de stiinta au stiut mult timp ca metabolismul nostru - adica cat de repede ardem caloriile atunci cand ne odihnim - incetineste atunci cand facem efortul de a pierde in mod deliberat in greutate. Acest lucru a explicat de ce concurenții din studiu au avut metabolism mai lent la sfârșitul spectacolului decât au făcut-o la început. Ceea ce oamenii de stiinta nu au fost in masura sa confirme pana acum a fost ca ratele metabolice ar ramane lenta de ani de zile dupa pierderea in greutate a avut loc, impins cu incapatanare organismul inapoi spre un punct de obezitate set.

După șase ani, concurenții ardeau 500 de calorii mai puțin pe zi decât s-ar fi așteptat, datorită greutății lor, motiv pentru care a devenit din ce în ce mai greu pentru ei să-l țină departe. Pierderea rapida a greutatii, se pare, este exact opusul a ceea ce organismul este proiectat sa faca si ar putea avea implicatii periculoase asupra sanatatii pe termen lung. Pur și simplu ne-am dat seama de 17 sezoane prea târziu.

Studiul este o veste proastă pentru concurenții care au servit drept porci de cobai într-un experiment epic de televiziune cu pierdere în greutate și pune sub semnul întrebării cât de etic a fost să lanseze spectacolul în primul rând. Indiferent dacă rezultatele studiului vor avea vreun impact asupra viitorului spectacolului, trebuie să fie văzute, dar probabil că nu va fi așa. La urma urmei, este natura experimentală a spectacolelor de realitate care le fac atât de convingătoare să privească.

$config[ads_kvadrat] not found