Descoperă 7 etape ale relatiei de cuplu | Eu stiu TV
Cuprins:
Există multe lucruri pe care le poți face pentru a construi o relație perfectă. Cu toate acestea, uneori lucrurile pe care nu le faci sunt cele care fac diferența.
Realizarea unei relații fericite cu cineva necesită mai mult decât un pic de noroc. Necesită exerciții fizice zilnice în practici de relații sănătoase care ajută la construirea unei legături puternice între două persoane. În timp ce cuplurile fac multe lucruri pentru a-și menține relațiile fericite - comunicând, de exemplu - lucrurile pe care nu le-ar putea împrumuta mai mult fericirii lor ca un cuplu decât credeți.
Lucruri pe care nu ar trebui să le faci dacă vrei o relație fericită
Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a construi o relație fericită cu cineva special, luați în considerare următoarele sfaturi „nu faceți” pe care le jură alte cupluri fericite.
# 1 Nu vă plângeți de relația dvs. cu familia sau prietenii. Indiferent dacă relația dvs. este puțin stâncoasă din când în când sau este o navigare lină în cea mai mare parte, nu discutați cu străini. Implicarea celorlalți în problemele dvs. private, de obicei, rezultă într-un feedback negativ care nu este aproape niciodată util. În schimb, vorbiți direct unul cu celălalt pentru a lucra împreună prin denivelările din drum.
# 2 Nu te compara cu ceilalți. Oamenii care sunt cu adevărat fericiți se acceptă pe ei înșiși și pe alții așa cum sunt. A te compara pe tine sau cu partenerul cu altcineva este nedrept și nerealist. Te conduce doar la sentimente de nesiguranță despre tine și despre relația ta.
# 3 Nu vă învinovățiți partenerul pentru problemele dvs. Înțelegeți că voi sunteți cei care trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru propriile sentimente. Nu vă învinovățiți partenerul sau peretele în auto-milă. În schimb, comunicați cu ei și solicitați ajutorul de care aveți nevoie pentru a remedia situația.
# 4 Nu te lua prea în serios. Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Pentru a fi cu adevărat fericit, nu trebuie să iei totul atât de în serios. Cuplurile fericite se bucură de viață. Întâlnesc des și râd mult. Chiar și când viața devine aspră, găsește modalități de a o menține ușor dacă poți.
# 5 Nu critica. Nimănui nu-i place un ticălos. Criticarea partenerului dvs. creează doar o ruptură în relația care, în timp, o poate distruge. Încercați să nu vă criticați reciproc, ci, în schimb, căutați modalități de a lucra prin situații iritante cu sensibilitate.
# 6 Nu ignorați partea financiară a relației voastre. Problemele cu banii pot stresa chiar și cele mai bune relații, așadar abordați problemele cât mai repede când apar. Discutați obiectivele dvs. financiare pentru a putea lua decizii responsabile pentru un viitor luminos. Dacă problemele legate de bani sunt un subiect sensibil cu tine, trebuie doar să știi că ignorarea lor poate duce la dureri de cap majore mai târziu.
# 7 Nu încercați să citiți mintea partenerului. În multe relații - în special cele pe termen lung - cuplurile presupun că știu ce își doresc sau au nevoie partenerii lor. În timp ce este posibil să-ți cunoști partenerul mai bine decât oricine altcineva, nu presupui niciodată că știi tot timpul.
Cheia unei relații fericite este comunicarea și trebuie să comunicați bine pentru a ști ceea ce celălalt are nevoie și dorește cu adevărat. Vrajați-vă sentimentele și dorințele în mod explicit, astfel încât să nu existe greșeli sau dezamăgiri.
# 8 Nu alegeți momentul necorespunzător. Există un moment potrivit și un moment greșit pentru a vă împărtăși sentimentele pentru a vă satisface nevoile. Momentul greșit este când partenerul tău este ocupat sau altfel preocupat cu altceva.
Când te angajezi cu ei într-o perioadă ca asta, șansele sunt ca aceștia să nu capete importanța a ceea ce spui, lăsându-te să te simți frustrat și furios. Momentul potrivit pentru a discuta despre sentimentele tale este atunci când nu sunt ocupate. Cel mai bun mod de a vă asigura că este un moment bun este pur și simplu să întrebați. „Hei, aș dori să discut ceva cu tine. Acum este un moment bun? ”
# 9 Nu vă obsedați de rolul dvs. în relație. Majoritatea oamenilor au „rolul” lor într-o relație. Unele roluri sunt bazate pe sexe: Cosirea ierbii este de obicei meseria bărbatului. Cu toate acestea, cuplurile fericite își îndeplinesc sarcini în afara rolurilor lor pentru a duce la bun sfârșit lucrurile atunci când trebuie să fie realizate, indiferent de locul de muncă. Dacă partenerul tău este bucătarul în relație, dar nu poate lua cina pe masă pentru că lucrează târziu, pășește și termină treaba. Cina să o aștepte când ajunge acasă.
# 10 Nu fiți un Nelly negativ. În loc să-l apărezi pe partenerul tău să facă ceea ce crezi că trebuie să facă, încearcă să-i încurajezi. Fii sprijinul și motivația de care au nevoie pentru a obține lucruri mai mari și mai bune, în loc să-i angajezi să facă mai bine.
# 11 Nu te uita la Hollywood pentru sfaturi despre relații. Fără îndoială, cuplurile de celebrități sunt interesante, dar niciodată nu le priviți ca exemple potrivite cum arată o relație fericită. Cuplurile hollywoodiene din viața reală sunt de obicei disfuncționale și sfârșesc să se despartă curând după ce se reunesc. Mai mult, cuplurile hollywoodiene de pe ecran sunt portretele nerealiste ale relațiilor. Cuplurile fericite pur și simplu nu își bazează fericirea pe aceste reprezentări false.
# 12 Nu vă grăbiți relația. Nu împingeți niciodată prea repede relația la niveluri superioare. Toată lumea își dorește sfârșitul fericit al basmului, dar nu uitați să vă bucurați și de călătorie.
# 13 Nu vă așteptați ca relația voastră să fie răspunsul la rugăciunile voastre. În timp ce o relație sănătoasă, fericită se adaugă cu siguranță vieții tale, nu te aștepta ca aceasta să îți rezolve toate problemele. Nu este responsabilitatea nimănui să-ți rezolvi viața. Trebuie să faci asta singur. Asumați-vă responsabilitatea pentru propriile sentimente și probleme pentru a le împiedica să interfereze cu fericirea relației voastre.
# 14 Nu vă așteptați să fiți ușor un cuplu. Este uimitor să fii într-o relație de lungă durată, dar rareori este ușor. Vizualizați provocările ca o oportunitate de a crește și de a deveni mai puternici ca un cuplu. Să fii fericit împreună necesită efort, dar învățarea pe măsură ce mergi îți oferă forța de care ai nevoie pentru a rămâne împreună și a fi cu adevărat fericit.
# 15 Nu țineți înapoi. Nu pierzi niciodată iubind pe cineva. Vă pierdeți prin a ține înapoi și a nu da 100% din voi în relația voastră. Faptul că faceți parte dintr-un cuplu cu adevărat fericit nu se poate întâmpla până când nu puteți da altcuiva șansa să vă rănească, în timp ce aveți încredere în ei, în același timp, să nu o faceți. A fi într-o relație fericită înseamnă că ai credință în partenerul tău, și ei au și credință în tine.
# 16 Nu păstra secretele. Secretele pot distruge cele mai puternice relații. Încrederea este un lucru delicat care se pierde cu ușurință, așa că nu păstra secretele partenerului. Luați în considerare păstrarea secretelor la fel ca minciuna. Nimic bun nu vine niciodată din minți.
# 17 Nu ascunde cine ești. Dacă nu poți fi tu în preajma cuiva pe care o iubești, nu poți fi fericit. Cuplurile fericite se iubesc pentru cine sunt și nu se tem niciodată de a fi ei înșiși. Nu este nimic mai bun decât să fii iubit pentru cine ești. La aceeași notă, nu te simți niciodată ca și cum ai avea nevoie să te schimbi pentru nimeni. Dacă nu te pot accepta pentru tine, nu vei fi niciodată fericit în relație.
# 18 Nu vă lăsați pe trecut. Trecutul a dispărut. Nu poate fi schimbat. Acceptați că partenerul dvs. are un trecut și, deși este posibil să nu vă placă, acceptați-l și mergeți mai departe. Privește viitorul împreună și uită de ce se află în spatele tău.
# 19 Nu vă concentrați asupra defectelor partenerului. Toată lumea le are, dar nu te concentra pe partenerul tău. Când te vei concentra asupra binelui din ele, nu le vei observa oricum. Descoperind binele în partenerul tău, descoperi și binele în tine.
# 20 Nu vă așteptați la nimic. Pentru a menține o relație fericită, fii dispus să dai, dar nu așteaptă nimic în schimb. Fă ceva special pentru partenerul tău, deoarece știi că îi va face fericiți. Când accentul dvs. devine mai mult pe a da decât a câștiga, veți descoperi că veți deveni cu adevărat fericiți.
Nu există o formulă magică și fiecare persoană este diferită. Cu toate acestea, aceste mici considerații pot duce relația voastră de jos în depozitele de gunoi până în partea de sus a lumii - adică dacă acordați atenție și aplicați-le corect.
Toată lumea aspiră să facă parte dintr-un cuplu fericit. Poate fi o luptă, dar oricine poate construi o relație perfectă dacă își ia doar timpul pentru a practica obiceiuri de relație sănătoase. Folosiți sfaturile de mai sus pentru a vă ghida propria relație către un loc mai fericit și mai sănătos.
15 lucruri despre care să vorbim într-o relație perfectă
Relațiile trebuie să crească și să evolueze pentru a deveni perfecte. Iată câteva lucruri despre care să vorbești într-o relație care te poate ajuta să faci doar asta.
15 Obiectivele reale de relație despre care majoritatea cuplurilor habar nu au
Cu media socială atât de concentrată pe obiectivele relației drăguțe, este ușor să uiți ce contează cu adevărat într-o relație. Acestea sunt obiectivele reale pe care trebuie să le ai.
De ce narcisiștii ignoră textele și fac lucrurile egoiste pe care le fac
De ce narcisiștii ignoră textele și mint? Narcisiștii nu sunt oameni ușor de împărtășit o relație din mai multe motive, dar de ce sunt așa?