Studiul "Supraîncărcarea alegerilor" explică de ce Tinder se simte atât de epuizant emoțional

Tinder este întotdeauna interesant la început. Dar, pe măsură ce degetul tău devine extenuat de la stânga, puteți simți că fluxul începe să se transforme. Toate aceste alegeri, odată revigorante, se simt dintr-o dată prea mult ca să se ocupe. Autorii unui nou studiu asupra acestui fenomen, publicat în Natura comportamentului uman, au un nume pentru senzația copleșitoare: ei o numesc "suprasarcină la alegere".

Axel Lindner, un neurobiolog la Institutul Herti pentru Cercetarea Clinică a Brainului și co-autor al studiului, explică faptul că având multe opțiuni se pot simți entuziaști deoarece reprezintă posibilitatea de a găsi o potrivire perfectă, dar sunt și un dublu - sabia tăiată. "Sunt de acord că o mare varietate de opțiuni este atrăgătoare pe de o parte", spune Lindner Invers, "Dar dacă trebuie să pierdeți timpul când alegeți opțiuni care sunt marginal diferite, atunci este nevoie de prea multă energie".

"Dacă sunteți supraîncărcat cu toate aceste opțiuni diferite, există o adevărată inundație", continuă el. "E nevoie de atâtea eforturi și efortul reduce prețul a ceea ce veți obține în cele din urmă."

Studiile anterioare privind psihologia și cercetarea de piață din anii 1970 au descris fenomenul de "supraîncărcare a alegerilor" sau "paralizie de analiză", însă lucrarea lui Lindner ne dă un sentiment mai bun despre ceea ce se întâmplă de fapt în creierul nostru atunci când ne confruntăm cu prea multe opțiuni. Experimentul său combinat a imaginilor creierului, cu un experiment de alegere tradițională, pentru a descoperi unde creierul nostru trage în mod natural linia dintre alegerea suficientă și prea multe posibilități.

În experimente, Lindner și o echipă au oferit 19 seturi de voluntari de șase, 12 sau 24 de peisaje frumoase pentru a alege. Subiecților li sa spus să-și aleagă imaginea preferată, iar cercetătorii ar fi tipărit pentru ei pe un tricou sau o cană. În timp ce voluntarii navighează imaginile într-o bibliotecă online, echipa a luat scanări fMRI ale creierului lor pentru a identifica ce se petrece în timpul experienței lor de cumpărături.

Cercetările creierului au evidențiat un delicat act de echilibrare între două zone ale creierului: striatumul dorsal și cortexul cingular anterior (ACC). Studiile anterioare au arătat că striatumul dorsal ajută la integrarea informațiilor emoționale și factuale pentru a ajuta la alegerea unei acțiuni adecvate și apoi la inițierea ei. ACC, la rândul său, pare să joace un rol în estimarea modului în care impozitarea cognitivă sau fizică va fi pentru a obține o recompensă, așa cum au arătat studiile pe animale din trecut.

Analiza lui Lindner despre scanarea creierului în studiu sugerează că aceste două domenii funcționează împreună pentru a produce un "semnal de valoare", care la rândul nostru ne ajută să determinăm ce număr de elemente va permite unei persoane să echilibreze efortul și recompensa. În cazul lui Tinder, întrebarea este: Câți oameni trebuie să trec prin ghilimele pentru a găsi un meci acceptabil, dar, de asemenea, să evit să vă simțiți obosiți de scurgere? Orice numar este, explica Lindner, poate avea un impact mare asupra cat de puternic vine semnalul de valoare al creierului.

Atunci când participanților li s-au prezentat doar șase opțiuni diferite de imagine, ambele regiuni ale creierului au prezentat niveluri scăzute de activitate. Acest lucru a sugerat că, deși nu a fost prea puțin de făcut pentru a face alegere (înțelept), probabil că nu a existat o probabilitate mare de a obține o cană cu o fotografie frumoasă (o mare răsplată). Dar pentru participanții care se ocupă de 24 de opțiuni, cele două regiuni ale creierului de asemenea au arătat niveluri scăzute de activitate, sugerând că echilibrul activității creierului a fost înclinat în direcția opusă: alegerea între toate acele peisaje în căutarea imaginii perfecte doar nu merita munca.

"Dacă trebuie să depuneți prea mult efort în ceva, oamenii nu mai sunt fericiți", spune Lindner. "Oamenii sunt nesiguri. A fost alegerea potrivită? Uneori ei nu aleg nimic.

În cele din urmă, cercetătorii au identificat un loc dulce: atunci când s-au confruntat cu 12 imagini, participanții au arătat o activitate intensă în ambele regiuni ale creierului, ceea ce corespundea unui puternic "semnal de valoare." Numărul 12 s-ar putea schimba în contexte diferite, ideea că există un punct de atracție neural, la care alegerea devine paralizantă. Aici este valoarea unei recomandări bune, spune Lindner. Este o modalitate de a tăia zgomotul a prea multe opțiuni.

"Când am ajuns la Caltech pentru post-doc, au existat sute de fonduri de pensii pe care am putea alege între ele. Am avut un timp dificil de a decide - nu aveam nici o idee ", adauga el. "Am fost foarte fericit pentru că la acea dată Caltech a oferit câteva recomandări. Putem vedea acest lucru pretutindeni."

Trimiteți un e-mail autorului: [email protected].