Cum să suprimați creepul în interiorul biroului

Un studiu recent al Universității Knox a explorat un subiect care, în mod surprinzător, a primit puțină atenție de la psihologi și sociologi de-a lungul anilor: furia. Răspunsul ușor de anxietate la percepția de furie este mult mai puțin visceral și intens decât frica sau dezgustul, dar este la fel de important ca un mecanism de apărare evolutiv.

Întrucât frica tinde să fie un răspuns la un pericol clar și imediat, abilitatea de a percepe furia este un răspuns foarte special la ambiguitate; simțul că ceva sau cineva ar putea potenţial fi periculos. În esență, percepția despre umilință este prima linie de apărare a creierului. Asta e tare în intestine când nu crezi că Glenn din conturile de încasat este un ucigaș, dar nu ești 100% sigură că nu este, este conceput special pentru a vă împiedica să introduceți situații în care ați putea afla siguranța într-un fel sau altul.

Vestea bună este că majoritatea oamenilor pot accepta conștient faptul că a fi înfiorător nu este același lucru cu a fi periculos, deci există șanse mari pentru colegii tăi să nu fie înspăimântat de tine … încă. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți obțineți umărul rece de la colegi, urmați aceste 5 sfaturi simple pentru a ieși din zona de fluaj.

În cazul în care biroul dvs. nu are un târg, probabil pentru că tu sunt târâtorul

În cazul înfricoșării, jocul tinde să nu recunoască jocul: oamenii care au tendința de a nu avea inhibiții sociale care le fac înfiorători față de ceilalți, tind să nu aibă conștiința de a identifica furia în ei înșiși sau alții. Nu-ți place să te despart de tine, dar dacă nu crezi că ai co-lucrători înfiorători, există o șansă bună ca târgul de birou să fie în oglindă și să te uite la tine.

Vestea bună este că acceptarea este primul pas spre recuperare. Cu cât vă deschideți mai devreme posibilitatea ca colegii dvs. care nu doresc să vă dăruiască cu dvs. este un răspuns natural la faptul că sunteți un dracu 'înfiorător, cu atât mai devreme puteți începe să vă descurcați și să începeți să faceți niște prieteni.

Aspectul este totul

Indicațiile vizuale sunt extrem de importante pentru modul în care percepem înnebunirea în ceilalți. Parul moale a fost găsit mai înfiorător decât părul dezordonat sau tufele. Au existat mai multe răspunsuri care au implicat tipul de corp: au fost găsite persoane suprapuse musculare care sunt mai înțepătoare decât persoanele supraponderale la obezitate, dar nu la fel de înfiorător ca și oamenii extrem de subțiri. Pielea pielii a fost descoperita ca fiind un pic mai sinistru, incat nu se stie nimic, in timp ce cifrele lungi si slabe s-au dovedit a fi mai inducerea anxietatii decat degetele de catifea. Vestea minunată este că dacă arăți ca Donald Trump, s-ar putea să fi bine. Cu toate acestea, dacă rotiți acel steve Buscemi estetic, ați putea fi în călătorii pentru niște pauze de masă singuratice.

Bubble spațiu

Potrivit studiului, unul dintre cei mai mari indicatori de frică este lipsa limitelor fizice. Multe dintre aceste anxietate tinde să se rotească în jurul percepției amenințării sexuale: bărbații sunt mai des percepuți ca fiind înfiorători decât femeile, femeile tind să perceapă mai des amenințarea sexuală de la o persoană înfiorătoare, în timp ce persoanele în vârstă tind să fie mai puțin alarmate de furie decât oameni mai tineri.

Acum, eu pot auzi pe unii dintre voi care merg complet pe Hurt Reynolds, dar inainte de a incerca sa raspundeti, respirati profund. Nimeni nu spune că faptul de a fi un bărbat în mod inerent te face să te înfioră, fiind totuși un om care nu poate sta în grila oamenilor și are probleme de a-ți păstra mâinile pentru a te face să te înfioră ca o dracu '100% din timp.

Indiferent de sex, nimeni îi place să vorbească aproape, strângerea de mână care durează prea mult, contactul intens cu ochii sau masajele nesolicitate ale umărului. Dacă găsiți că faceți ceva din asta, opriți-l. Rahat a fost, e, și pentru totdeauna va fi nebun.

Nu vă faceți griji, fiți fericiți … pur și simplu nu acea fericit

După cum se dovedește, un mic râs poate dura mult, dar prea multă râs poate garanta că nimeni nu va sta cu tine în camera de pauză. Potrivit studiului, imprevizibilitatea tinde să fie un drapel roșu uriaș pentru majoritatea oamenilor, mai ales atunci când este exprimat prin râs necorespunzător. Răzbunarea rară sau abrazivă, râs "prea tare" la lucruri care nu sunt atât de amuzante, sau fiind singura persoană care râde într-o cameră plină de oameni sunt toate steaguri roșii uriașe.

Pe o notă laterală, studiul a constatat că nu există aproape o corelație negativă între furie și ocupație, după cum ați putea crede. Doar patru ocupații au fost văzute ca regizori de înmormântare înfiorătoare, proprietari ai magazinelor sexuale, taxidermici și cei mai răi dintre ei, clovni.

Serios, nimeni nu vrea să audă despre colecția de fluturi

Împărtășirea activităților dvs. non-stop poate fi o modalitate excelentă de a vă conecta cu colegii, dar poate fi, de asemenea, un semnal că probabil că oamenii nu ar trebui să-l lovească după ce ați terminat. În mod obișnuit, colectarea lucrurilor este percepută ca fiind un fel de înfiorător. Chiar și ceva atât de inofensiv ca ștampilele sau figurinele se poate întâmpla ca un pic înfiorător, în funcție de vârstă.

Bonusuri pentru toate colecțiile care implică trăiri precum insecte, pisici sau ciuperci (vă promit că colegii dvs. nu sunt la fel de interesați să audă despre băutura dvs. combucha pe bază de origine, așa cum credeți). Mergeți și acordați-vă un multiplicator de 2x pentru colecții de lucruri care folosit pentru a fi în viață, cum ar fi insecte, șarpe sau animale de companie taxe.

Dacă într-adevăr vrei să eviți deblocarea realizării "Sunt un bastard înfiorător și nu va mai juca cu mine", asigurați-vă că nu asociați un hobby de colectare cu o activitate care se încheie cu "observarea", mai ales dacă implică locuri publice și / sau camerele de luat vederi.