5 semne că îți lovești deja partenerul

S-ar putea să crezi că ești hrănitor, dar partenerul tău poate crede altfel. Iată cum să spuneți dacă deja începeți să vă sufocați partenerul.

O trecere rapidă pe internet pe tema dragostei și devine evident că înțelepciunea convențională asupra subiectului ne-ar face să credem că pur și simplu nu poți avea suficient de mult. Deși adevărul acestei chestiuni este deschis la dezbateri, ceea ce este adevărat este că iubirea nu se manifestă întotdeauna în moduri cele mai sănătoase.

Ceea ce o persoană percepe ca un gest iubitor și de inimă, o altă persoană ar putea vedea ca înfiorătoare. Ceea ce o persoană vede ca o devoțiune devotată și neîndoielnică, o altă persoană ar putea vedea ca o urmărește. Ceea ce o jumătate dintr-o relație ar putea vedea ca oferindu-le pe toate pentru a face să funcționeze, cealaltă ar putea vedea drept sufocare.

Ce este sufocarea emoțională?

Sufocarea emoțională, exprimată în termeni simpli, este atunci când există o stare de dezechilibru într-o relație. De obicei, acest lucru este egal cu diferențele dintre nevoile fiecărui individ în ceea ce privește timpul petrecut împreună și în afară. Unii doresc să petreacă fiecare moment de veghe cu dragostea vieții lor, în timp ce alții au nevoie de mult spațiu personal.

Acest lucru nu înseamnă că dragostea din urmă este mai mică, ci doar că au nevoi emoționale diferite. Cu toate acestea, dacă continui să insiști ​​tot timpul împreună sau să faci parte din fiecare activitate pe care o desfășoară partenerul tău, partenerul tău ar putea începe să-ți prezinte prezența mereu în viață.

Semne că îți sufocă partenerul

Dacă nu sunteți sigur dacă prezența dvs. în viața partenerului dvs. începe să înăbușească viața din relația dvs., puteți verifica pentru aceste semne de poveste că vă sufocați neobosit partenerul.

# 1 Partenerul tău este retras. Acesta este cel mai frecvent semn că ceva nu este în regulă în relația ta. Există multe motive pentru care s-ar putea întâmpla, dar să rezolvăm exact ceea ce poate fi vorba de a fi sincer cu tine însuți și a pune întrebarea: Îmi sufoc partenerul?

Dacă partenerul tău este genul de persoană care are nevoie de spațiul personal, dar pur și simplu nu îl primește, deoarece insiști ​​să fii alături de ei în permanență, vor găsi cele mai ciudate modalități de a alcătui linii pentru a te menține afară.

Încep să găsească scuze pentru a fi în afară de tine - chiar și în interiorul căminului. Încep să petreacă mai mult timp în baie sau vizitează mai des baia. Încep să gătească mai mult, petrecând timp singur în bucătărie pe rețete mai elaborate și consumatoare de timp. Orice sarcină gospodărească oferă un nivel similar de independență, control și pseudo-solitudine, trei aspecte ale vieții lor pe care se luptă disperat să le recâștige.

# 2 Nu petreci timp de calitate împreună. Timpul și timpul de calitate petrecut împreună sunt două lucruri foarte diferite. Timpul este o entitate calitativă, nu doar cantitativă. Petrecerea tot timpul împreună nu este un lucru deosebit de bun și poate face ca lucrurile să pară tensionate și claustrofobe.

Timpul de calitate, pe de altă parte, constă în a lăsa deoparte orice distracție și a te angaja într-o perioadă de explorare conversațională, spirituală și fizică - re-alinierea relației tale ca să zic așa. Cu toate acestea, petrecerea timpului de calitate împreună este aproape imposibilă când unul dintre voi insistă să petreacă prea mult timp împreună, ceea ce poate reduce calitatea timpului menționat.

# 3 Se arată în limbajul corpului lor. Deși nu este întotdeauna o indicație de siguranță, limbajul corporal va reflecta adesea nevoia cuiva de a scăpa, ceea ce este un indicator principal că o jumătate din cuplu se simte înăbușit. Unele semne de sufocare pentru a fi atent sunt următoarele:

- Când vă îmbrățișați sau vă sărut, corpul superior este apăsat ferm împotriva ta, dar șoldurile și picioarele lor sunt întoarse, gata să se ducă în altă parte imediat ce au terminat.

- Atunci când vă vorbesc, corpul lor este întors și contactul lor ocular este doar trecătoare, ceea ce indică faptul că încearcă să nu se angajeze într-o conversație, ceea ce ar putea duce la o singură dată.

- Conversațiile au loc adesea în uși, iar cealaltă jumătate a ta încearcă sublim să îți arate că au alte lucruri la care să participe și nu au timp pentru o conversație îndelungată.

- În pat, îmbrățișările nu mai constau în contact complet cu corpul. În schimb, este un braț sau o mână drapate care îndeplinesc pe jumătate contactul constant la care partenerul simte că trebuie să participe cu atenție.

Nimic din aceste lucruri nu înseamnă că partenerul tău s-a îndrăgostit de tine, dar alegerea de a participa doar la conversații trecătoare și contact corporal poate însemna că încearcă să scape.

# 4 Ai devenit un Checkpoint Charlie. Chiar și cei mai sufocați dintre indivizi vor găsi o ocazie de a obține temporar libertatea de la jumătatea sa înfundată. Uneori, acest lucru poate funcționa, dar se poate întoarce și la proporții epice. În astfel de situații, este bine să trimiteți un mesaj text sau două cu un „cum merge” sau „Te iubesc”. Cam asta este un cuplu și, dacă cealaltă jumătate obiectează, atunci ei au problema.

Cu toate acestea, a fi la telefon la fiecare cinci minute la ei doar pentru că, cu siguranță, nu este în regulă. Nu numai că te face să arăți ca un uimitor complet, ci și neagă orice efect revigorant sau revitalizant pe care absența lor de la tine l-ar fi putut avea. Iată câteva dintre celelalte lucruri pe care le poți face ori de câte ori partenerul tău primește ceva singur:

- Obligarea ca partenerul dvs. să vadă cu dvs. la intervale regulate. Acest lucru este bine pentru o fiică adolescentă care merge la prima întâlnire, dar nu pentru un adult pe deplin crescut. Un astfel de comportament este extrem de chinuitor, iar punerea pe ele pentru a face contactul este extrem de controlant și manipulativ.

- Ascultarea zgomotelor de fundal. Dacă faci asta, atunci a trecut dincolo de sufocare și a călătorit pe tărâmul neîncrederii. Dacă nivelul încrederii scade mult peste acest lucru, atunci relația dvs. va deveni ireparabilă.

- Crearea lucrurilor. Aceasta include crearea de boli sau probleme de familie pentru a-l opri pe partenerul tău să se distreze fără tine sau ca un efort pentru a-i convinge să se întoarcă devreme acasă. Acesta este șantaj emoțional de cel mai rău fel!

# 5 Partenerul tău ezită să fie în jurul tău. A existat un moment în care cealaltă jumătate a tau să termine munca imediat după ce ceasul a bătut ora 17:00, astfel încât să poată alerga acasă la tine. Acum își termină munca mai întâi înainte de a părăsi biroul și sunt mai puțin dornici să prindă cea mai rapidă plimbare acasă. Acest lucru poate arăta că orice activitate care nu este la fel de afectivă precum petrecerea timpului cu tine este mult mai preferabilă în cartea partenerului.

Chiar dacă înseamnă că ai nevoie de o muncă prelungită sau de voluntariat pentru ca partenerul tău să nu fie tot atât de mare, el sau ea îl vor lua atât timp cât înseamnă timp departe de a fi împușcat. Este ca și cum ar lua orice scuză, oricât de banală, doar pentru a se îndepărta de tine.

Când localizați aceste semne în partenerul dvs., poate fi necesar să reevaluați modul în care interacționați cu partenerul. Întrebați-vă dacă ceea ce faceți este rezonabil sau dacă este sufocant. După ce obțineți răspunsul dvs., puteți lucra către o soluție pe care dumneavoastră și partenerul dvs. ați fi de acord.