9 semne mari că ai nevoie de terapie sexuală și cum să faci față

Performanța ta în dormitor afectează relația ta? Există un singur expert pe care ar trebui să-l asculți - și acesta este un terapeut.

Dacă chiuveta are o scurgere, mergeți la instalator. Dacă te doare dinții, te duci la dentist. Dacă aveți o problemă cu sănătatea dvs., mergeți la medic. Și dacă aveți probleme în dormitor, mergeți la un terapeut.

Are sens, nu?

Ei bine, nu tuturor. Multe cupluri și indivizi se tem de ideea de a merge la un terapeut sex, deoarece le este frică sau le este jenă să vorbească despre aspectul cel mai privat al vieții lor: sexul. Acest lucru se datorează faptului că o concepție greșită comună despre terapeuții sexuali este că aceștia se ocupă doar de probleme legate de sex.

Cu toate acestea, așa cum vă vor spune mulți terapeuți sexuali și clienții lor, terapia sexuală implică și rezolvarea problemelor legate de personalitatea dvs., modul în care vă descurcați intimitatea, modul în care vă exprimați sexualitatea și relația cu partenerul. Până la urmă, acestea sunt elemente cruciale care compun modul în care te comporte în dormitor.

Înainte de a vorbi despre semnele de poveste care vă arată dacă aveți nevoie de terapie sexuală, să lămurim mai întâi concepțiile greșite despre terapia sexuală.

Ce este terapia sexuală, oricum?

Multe persoane caută ajutorul unui terapeut sexual din cauza impotenței și a altor debilitări fizice care le afectează performanțele sexuale. În afară de asta, cu toate acestea, terapeuții sexuali se ocupă și de cei care le este greu să se exprime sexual.

Semne că ai nevoie de terapie sexuală

Unii oameni care merg la un terapeut sexist au dorință scăzută sau libido. Există, de asemenea, cei care au probleme pentru a-l ridica, au ejaculare prematură sau nu au orgasm. Acestea sunt probleme care pot apărea pentru o perioadă de timp și din diferite motive, dar dacă încadrați factura în semnele pe care le oferim mai jos, atunci aceasta înseamnă că, probabil, ar trebui să solicitați ajutorul unui terapeut.

# 1 Probleme persistente. Dacă vă confruntați cu greu „să vă ridicați” sau să vă îngreunați și această problemă persistă timp de două săptămâni sau mai mult, acesta este un semn că ar putea exista o problemă de bază mai profundă care trebuie să fie analizată de un profesionist. Aceasta este aceeași pentru alte probleme legate de performanță care nu vă stăpânesc.

# 2 Dureros. Sexul ar trebui să vă ofere plăcere. Dacă simțiți dureri neobișnuite atunci când faceți sex, șansele sunt, tu * și / sau partenerul dvs. * aveți probleme legate de sănătate. Consultarea unui terapeut vă poate ajuta să găsiți cele mai bune sfaturi bazate pe medic în ceea ce privește ce poziții vor reduce cel mai bine durerea, ce poziții și fapte sunt cele mai confortabile și ce tehnici puteți utiliza pentru a vă profita la maxim de timp în pat.

# 3 Fără climax. Poate că nu aveți un partener și sunteți obișnuiți să participați singuri. Apoi, dintr-o dată, te descoperi că nu atinge punctul culminant. Din nou, dacă această problemă este persistentă timp de câteva luni sau de fiecare dată când te masturbezi, acest lucru se poate datora unei probleme de bază pe care un expert o poate ajuta să le rezolve.

# 4 Dependență sau rușine. Astăzi, mai multe persoane ies cu dependența de porno sau sex. În ceea ce te privește, s-ar putea să te găsești să îndoiești propriile tale obiceiuri sexuale și poți dori să descoperi de ce te simți rușinat, vinovat, secret sau compulsiv cu privire la preferințele sau obiceiurile tale sexuale.

Mergând la un terapeut de sex, puteți avea o perspectivă mai bună a ceea ce treceți și să determinați dacă aveți sau nu dependență de sex sau porno. Dacă aveți vreunul, atunci un terapeut sex vă poate ajuta să descoperiți modalități sănătoase de a face față dependenței voastre - și chiar să-l dați cu piciorul bine.

# 5 Argumente sexuale. Poate începe cu tachinări întâmplătoare despre modul în care partenerul tău a dormit asupra ta în timp ce erai pe punctul de a face fapta… dar apoi se întâmplă din nou și din nou - atât de mult încât să începi să discute despre asta. Dacă vă certați despre viața voastră sexuală și vă plângeți, vă poate ajuta să căutați un terapeut înainte ca problemele dvs. în pat să revină asupra altor aspecte ale relației voastre.

# 6 Viață sexuală nesatisfăcătoare. În timp ce amândoi esteți foarte politicos sau nu doriți ca viața voastră sexuală să fie principalul impuls al fericirii dvs. în relația dvs., faptul că un * sau ambii * parteneri nemulțumiți în dormitor este o rețetă pentru dezastru.

Poate că dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți disfuncție erectilă sau ejaculare precoce și nu doriți să-i spuneți celeilalte părți despre asta sau întâmpinați probleme pentru a ajunge la orgasm. Dacă mergeți la un terapeut sexual și aveți un alt punct de vedere * unul profesionist, în acest caz * vă poate ajuta să vă deschideți despre problemă și să căutați prompt soluții eficiente pentru a face față.

# 7 Relații încordate. Dacă performanțele tale sexuale și problemele de intimitate provoacă o încordare în relația ta, acesta este, de asemenea, un motiv bun pentru a aduce un terapeut. Poate că nu faci sex la fel de mult decât obișnuiai sau nu te descurci bine în pat, iar asta îi provoacă partenerului o mare frustrare sau dezamăgire pe care o poartă în afara dormitorului.

La urma urmei, o lipsă de sex poate provoca distanța dintre cupluri și poate provoca frecări frecvente. Dacă doriți să vă salvați relația și să vă bucurați din nou de sex cu partenerul, ar trebui să mergeți într-adevăr la un terapeut.

# 8 Lipsa libidoului. Din nou, vrăjile uscate sunt naturale, iar oamenii * sau cuplurile * le experimentează din când în când. S-ar putea să se datoreze stresului, epuizării, schimbărilor bruște în stilul tău de viață sau altceva. Cu toate acestea, dacă lipsa stării tale de spirit durează mai mult de câteva luni, aceasta ar putea fi o problemă. Un terapeut sex vă poate ajuta atunci când vine vorba de îmbunătățirea comunicării dvs. cu celălalt și cum simțirea lipsei de sex vă face pe dvs. sau partenerul dvs.

# 9 Comportament neobișnuit. Vor fi foarte puține cazuri în care oamenii au o perspectivă nesănătoasă asupra sexului, fie din cauza educației, credințelor personale sau comportamentului lor. Dacă sunteți așa și vă este teamă să faceți sex, nu ați făcut vreodată relații sexuale, sunteți traumatizați în legătură cu sexul sau v-ați descrie ca fiind absolut nu în sex și acest lucru nu afectează doar relațiile voastre * dacă ați avut vreunul *, ci modul te ocupi de oameni, acesta poate fi, de asemenea, un steag roșu pentru ca tu să cauți consiliere de la un terapeut.

Sexul este un fenomen natural, iar oamenii sunt norocoși să-l experimenteze într-un mod care ne poate sufla mințile. Cu toate acestea, există și o știință și psihologie în spatele sexului. Vorbind cu un sexoterapeut profesionist despre problemele sau preocupările dvs. legate de sex, vă poate îmbunătăți nu numai viața sexuală, ci calitatea vieții generale.

Cheia este să fii suficient de deschis și sincer pentru a lăsa pe cineva să afle detaliile private ale vieții tale sexuale. La urma urmei, este mai bine să ajungi la rădăcina problemei înainte să se înrăutățească și să te distrugă nu numai pe tine și fericirea ta, ci și pe cea a oamenilor din jurul tău.

Toată lumea va experimenta sau va experimenta o problemă sexuală * sau mai multe * la un moment dat. Chiar și cuplurile care par perfecte pot avea secrete nedorite pe care ar prefera să le ascundă în spatele ușilor închise. Unele probleme sunt ușor rezolvate, în timp ce altele au nevoie de expertiza unui terapeut.

Dacă sunteți capabil să vă raportați la unul sau mai multe dintre semnele de mai sus, pe cât de penibil ar putea să vă simți, acesta este indicatorul dvs. pentru a vă orienta către un terapeut și să vorbiți despre problema dvs.