Prietenii prietenilor pe Facebook se simt mai bine

Cercetătorii de la Universitatea Facebook și Carnegie Mellon au încercat recent să studieze științific relația dintre utilizarea și bunăstarea Facebook în cadrul unui nou studiu. Rezultatele lor sugerează că Facebook poate crea sentimente de fericire și de satisfacție cu posturi și comentarii personalizate de la prietenii de pe Facebook de care îți pasă de fapt.

Studiul, condus de Moira Burke de pe Facebook și Robert Kraut de la Institutul de Interacțiune Umană-Calculator al CMU, sa bazat pe date colectate de la 1.910 de utilizatori Facebook din 91 de țări care au fost recrutați din anunțuri Facebook. Timp de trei luni, fiecare utilizator a fost de acord să efectueze un sondaj lunar, care a fost asociat cu urmărirea comportamentului pe Facebook cu o lună înainte de sondaj. Ei au descoperit că cel puțin 60 de comentarii de la prieteni apropiați din acea lună au creat un sentiment de bunăstare pentru utilizator la fel de mare ca și aceleași sentimente pe care cineva le primește de la un eveniment major de viață pozitiv.

Așa este - cineva care scrie un comentariu amuzant, dar totuși atinge peretele, pare să creeze același sentiment de fericire ca și cum te-ai căsători (și te va face să te simți mult mai fericit decât să te uiți la fotografiile celorlalți oameni care se căsătoresc). Între timp, citirea pasivă sau reacțiile cu un singur clic, cum ar fi "plăcilor", nu au făcut pe oameni să simtă nimic.

"Nu vorbim despre ceva care este deosebit de forță de muncă", spune Burke într-o declarație. "Acesta poate fi un comentariu care este doar o propoziție sau două … Conținutul poate fi înălțător, iar simplul act de comunicare amintește destinatarilor relațiilor semnificative din viața lor".

Nu este faptul că oamenii nefericiți sau fericiți tind să utilizeze Facebook sau că mai mult timp pe social media face ca oamenii să devină deprimați. Burke și Kraut spun că este opusul: oamenii nefericiți se află pe social media deoarece au învățat că îi face să se simtă mai bine.

Este mult ca viața reală: comunicarea semnificativă de la oamenii care sunt prietenii tăi te face să te simți minunat. Dacă vreți să pierdeți timpul pe Facebook oricum, renunțați la ea cu scroll-ul fără sfârșit, faceți timp pentru a posta ceva care contează și veți pleca mai fericiți decât oamenii care doresc doar ca fotografiile pisicilor lor.