Personalitate anxioasă: 7 motive pentru a întâlni o persoană anxioasă

Întâlnirea cu cineva cu anxietate nu are întotdeauna o conotație pozitivă, dar aceste motive vor fi sigur că vă vor trimite în căutarea unei Amy Anxious to hold.

Anxietate: sentiment de îngrijorare, nervozitate sau neliniște, de obicei despre un eveniment iminent sau ceva cu un rezultat incert.

Venind de la cineva care este diagnosticat cu anxietate, această definiție oferă foarte puține informații despre ceea ce se întâmplă în capul nostru. Vă faceți griji? Absolut. Nervozitate și neliniște? Ai inteles! Dar nu este vorba doar despre un anumit eveniment sau de a nu fi sigur de ceea ce se va întâmpla; este mai degrabă o senzație de panică care este întotdeauna mâncărime în partea inferioară a pielii noastre, gata să se dezbrace în orice moment și dintr-un motiv dat.

Atunci de ce spun că ar trebui să întâlnești cineva ca acesta?

Toate acestea pot suna greu de manevrat, dar chiar nu este. Persoanele cu anxietate au calități la care unii oameni nu pot decât să viseze! Nu înseamnă că avem nevoie de reasigurare constantă. Nu înseamnă că suntem nevoiași. Pur și simplu înseamnă că suntem diferiți de persoana dvs. obișnuită - mai bine, dacă mă întrebați. PSH! Nu, nu sunt părtinitor * bine, poate puțin *.

Propria mea viață de întâlnire a constat într-o mulțime de urme și coborâșuri când mi-a venit anxietatea. Dar ceea ce am învățat cu adevărat de-a lungul tuturor, este că calitățile care le plac cel mai mult la mine s-au format din cauza anxietății mele.

De ce ar trebui să întâlnești un Nelly nervos

Este posibil să fi citit lucruri despre ceea ce ar trebui să știți înainte de a întâlni cu cineva cu anxietate sau despre cum poate fi altfel, dar sunt aici pentru a vă spune de ce ar trebui să întâlniți o persoană anxioasă. Anxietatea deschide calea către calități incredibile la o persoană - calități pe care nu le puteți obține altfel.

# 1 Suntem ridicol de creativi. Și prin creație, nu vreau să spun că toți putem desena o replică perfectă pentru Mona Lisa. Adică, dacă doriți să știți exact fiecare scenariu - bun sau rău - care s-ar putea întâmpla în orice situație, noi suntem cei care vă putem spune! Avem imaginații extrem de sălbatice care vă pot ajuta cu aproape orice aveți nevoie.

Acest lucru este util mai ales atunci când aveți nevoie de câteva sfaturi despre o situație, dacă vă întrebați ce ar trebui să spuneți la un interviu de muncă sau chiar dacă sunteți blocați la un loc de muncă și aveți nevoie de ajutor pentru a veni cu idei noi.

# 2 Suntem întotdeauna * peste * pregătiți pentru orice. Nu va trebui niciodată să vă faceți griji pentru a uita să împachetați ceva pentru o călătorie sau dacă aveți sau nu tot ce aveți nevoie pentru o excursie. Deoarece multe scenarii și rezultate posibile se revarsă continuu prin mintea noastră, ne vom asigura că, indiferent de ce s-ar putea întâmpla, vom avea ce avem nevoie pentru a trece prin aceasta.

O călătorie pe plajă poate include o geantă supradimensionată umplută cu * articole aparent * neesențiale, dar atunci când un rechin atacă pe cineva, vom fi primii acolo, cu un kit de prim ajutor de primă ambulanță la îndemână!

# 3 Nu va trebui niciodată să ghiciți dacă suntem supărați sau nu. Nu suntem genul care va juca jocuri și se va preface că nu vă supărați, chiar dacă suntem - mai ales pentru că nu avem de ales. Dacă simțim vreo formă de supărare, limbajul nostru corporal ne va da departe aproape imediat.

De ce este un lucru bun pentru tine? Pentru că veți putea să ne deschideți despre această problemă și să o rezolvați. Creează comunicarea mult, mult mai bine între un cuplu dacă problema este identificată imediat. Mai ales că multe persoane tind să-și țină problemele în interior și nu le abordează niciodată… provocând relații eșuate.

# 4 Ne purtăm emoțiile pe mânecă. Figurativ, desigur. Nimeni nu se plimbă cu notele Post-it care descriu cum se simt pe tricoul lor - asta ar fi ciudat. Dar persoanele cu anxietate tind să aibă mai puțin control asupra faptului că își arată emoțiile. Adică, veți ști întotdeauna cum ne simțim în privința lucrurilor - chiar dacă nu ne dorim.

Nu sunt sigur de ce este asta. Poate că se datorează faptului că ne temem * sau, mai degrabă, ne facem griji * că dacă nu știți cum ne simțim, este posibil să nu credeți că ne pasă atât de mult și veți continua. Niciodată nu va trebui să vă întrebați care sunt sentimentele noastre pentru dvs., pentru că - dacă nu l-am izbucnit deja - veți putea spune dintr-o singură privire asupra noastră.

# 5 Ni se pare ușor să rămânem motivați. Deoarece anxietatea duce destul de des la gândirea consecințelor negative, putem rămâne motivați să facem ceva, doar pentru că vrem să evităm acel rezultat.

Dacă nu merg la sală, voi câștiga în greutate, iar celălalt al meu semnificativ nu îmi va plăcea * doar dacă sunt o pălărie de fund super superficială, totuși * atunci vor pleca și voi fi singur și apoi voi câștiga mai multă greutate din consumul de găleți cu înghețată pentru a face față singurătății mele, și apoi voi rămâne singur pentru totdeauna, pentru că nimeni nu îmi va plăcea și voi fi obligat să ajung ca unul dintre acele doamne de pisică nebunească. Ahhh!

Mintea cuiva cu anxietate nu se vede doar în viitorul imediat; putem vedea până acum în viitor, că ne ajută să rămânem motivați să îndeplinim obiectivele pe care le avem acum.

Cum este bine pentru tine, întrebi? Pentru că vă vom împinge și vă vom ajuta să rămâneți motivați să vă atingeți obiectivele. Ne dorim ca viitorul tău să fie la fel de reușit pe cât ne dorim să fie al nostru.

# 6 Suntem întotdeauna concentrați pe ceea ce este important pentru noi. Când ai anxietate, este foarte greu să te temi de lucruri precum bârfele și ultimele tendințe vestimentare. Întrucât ne vizualizăm atât de mult viitorul, cu adevărat acordăm atenție numai celor mai importante lucruri din viața noastră și lucrurilor care ne vor afecta cel mai mult viitorul.

Asta înseamnă că vom rămâne concentrați pe tine și nu vom fi prinși de dramă sau de griji inutile cu privire la felul în care arată ținuta noastră. Înseamnă, de asemenea, că, dacă este important pentru tine, va fi important pentru noi - pentru că înseamnă atât de mult pentru noi.

# 7 Nu te vom răni niciodată. Nu intenționat, cel puțin. Acesta este ultimul lucru de pe lista mea, dar probabil cel mai important. Persoanele cu anxietate se gândesc la acțiunile lor altfel decât alte persoane. Suntem mult mai conștienți de ceea ce facem și de modul în care va afecta imaginea mai mare. Empatia noastră este unul dintre cele mai puternice atuuri ale noastre.

Aceasta înseamnă că, atunci când decidem ce să facem, ne gândim mereu: „Ce se întâmplă dacă mi-ar fi făcut asta? Cum m-aș simți? Întrucât imaginările noastre sunt atât de vii, putem simți de fapt durerea pe care am putea-o provoca - și nu am dori niciodată să provocăm dureri de inimă cuiva care ne pasă.

Acest lucru înseamnă, de asemenea, că, dacă se întâmplă ceva teribil de trist într-un film, cel mai probabil vom plânge. Bine, vom plânge. De fiecare data.

Anxietatea poate părea un abătut al cuiva pe care doriți să-l întâlniți, dar poate fi de fapt un atu incredibil. Oamenii anxioși au calități care nu se regăsesc în persoana ta de zi cu zi. Crede-mă: nu vei dori să ratezi empatia și puterea uimitoare pe care anxietatea le aduce!