Controlul împotriva grijii: o linie subțire care controlează oamenilor le place să traverseze

Grija este ceea ce îți dorești într-o relație; control, nu atât. Dar, de unde tragi linia? Haideți să vorbim despre control vs grijă.

Controlul împotriva grijii - Ați spera ca în toate relațiile ambelor părți să le pese și să nu le controleze. Îți pasă ce se întâmplă cu partenerul tău; dacă sunt fericiți și dacă se împlinesc. Îți pasă dacă sunt sănătoși și siguri și atenți.

Acest lucru este normal în orice relație. Și este chiar sănătos să aștepți anumite comportamente de la partenerul tău. Vă așteptați să apară pentru noaptea de întâlnire. Te aștepți să fie sinceri cu tine. Vă așteptați să fie respectuosi cu alegerile voastre. Dar când această linie devine estompată?

Cum arată grija

Grija nu înseamnă să forțezi pe cineva să facă ceva. Este vorba să vă faceți griji pentru acea persoană, să vă gândiți la acea persoană, să investiți în acea persoană.

Când îți pasă de cineva, îi înveselești dacă sunt tristi. Le faci cina când sunt prea obosiți ca să gătească. Le dai o pătură când sunt reci. Vorbești despre zilele tale.

Grija este ceea ce fac părinții tăi pentru tine, ceea ce faci pentru partenerul tău, animalele de companie și copiii tăi. Grija de cineva este un sentiment. Este un sentiment care reflectă acțiunile tale într-un mod pozitiv.

Cum arată controlul

Oamenii care controlează își scuză adesea comportamentul cu grija îngrijirii. Le pasă atât de mult încât trebuie să controleze lucrurile. Nu pot lăsa lucrurile la voia întâmplării. Dar mai ales are legătură cu lipsa de încredere și încredere.

Controlul necesită partenerului dvs. să vină acasă direct după muncă. Controlul este oprirea partenerului tău de a avea prieteni pe care îi văd ca o amenințare pentru relația ta. Controlul îți sună partenerul de fiecare dată când ieșiți pentru a vă asigura că sunteți acolo unde spuneți că sunteți.

Controlul este grija vărului urât. Se poate produce din grijă, dar este o formă răsucită și disfuncțională a acesteia.

Controlul contra grijii

După cum spuneam, controlul și grija pot fi interpretate greșit. Pot fi confundate, dar nu sunt schimbabile.

Grija este ceea ce îți dorești, dar controlul este mult peste linie. Nicio relație nu trebuie să depășească grija controlului. Când se întâmplă asta, relația devine unilaterală, sufocantă și lipsită de respect.

Întregul punct al unei relații este de a adăuga la viața celuilalt, nu de a le controla. Ar trebui să fiți capabili să vă respectați alegerile celuilalt. Nu trebuie să fiți de acord, dar trebuie să vă prezentați sprijinul și respectul. Fără ei, aceasta este atunci când comportamentele de control preiau

Deci, care sunt unele lucruri care apar adesea în relații care ar putea fi concepute greșit ca controlul împotriva grijii?

# 1 Standarde duble. Regulile dintre cupluri sunt întotdeauna lucruri fine. Uneori pot ajuta la rezolvarea unor probleme precum cine alege filmul, dacă puteți verifica telefoanele celuilalt și unde să mergeți pentru sărbători.

Dar când regulile devin unilateral, nu mai este vorba despre compromis și îngrijire. Nu poți face asta, dar el poate. Trebuie să faci asta, dar ea nu. Atunci când standardele stabilite pentru ca lucrurile să devină corecte devin nedrepte, cineva controlează.

# 2 Timp singur. A dori să petreci timp singur este dulce și grijuliu. Tuturor ne place să avem acea intimitate și romantism cu cel pe care îl iubim. Dar dacă vrei să ieși cu fetele, un iubit grijuliu ți-ar spune să te distrezi și să fii atent.

Pe partea flip, un iubit de control te-ar manipula să rămâi acasă sau să te întorci devreme acasă. Și probabil va folosi grija ca motiv. El va pretinde că îți este dor de tine sau că este îngrijorat că cineva te va lovi asupra ta ca motiv pentru a te opri de la prieteni și familie. Asta înseamnă control, nu grijă.

# 3 Gelozie. Știu că nu este frumos să recunoaștem, dar un pic de gelozie poate fi sănătos. Nu înseamnă că nu ai încredere în partenerul tău, ci doar că vrei mai multă atenție.

Cu toții ajungem puțin geloși din când în când. Dar când gelozia îngrijește trece controlul, atunci când partenerul tău îți interzice să vezi un prieten sau un coleg de serviciu.

# 4 Check-in-uri. Ce dragut? Iubitul tău te-a sunat după muncă pentru a vedea cum a decurs ziua ta. Poate el scrie texte o dată în noaptea fetei tale pentru a vedea dacă ai nevoie de o plimbare.

Dar, dacă te sună toată ziua și vrea să facă FaceTime pentru a vedea unde te afli sau pentru a vorbi cu cine ești, nu doar face check-in, el te verifică. Gândește-te pe Ross de la Friends când Rachel lucra cu Mark.

# 5 Lupte. Toate cuplurile nu sunt de acord, se ceartă etc. Grija duce la pasiune care duce adesea la lupte. Dar, atunci când te simți mereu vinovat în urma unei discuții, atât de mult, încât încetezi să-ți mai spui părerea care este diferența dintre a te îngriji unul pe celălalt și a te controla unul pe celălalt.

# 6 Comentarii pe social media. A-ți spune că arăți fierbinte în ultima ta postare este grijuliu. Partenerul tău iubește că ești încrezător și te laudă. Însă, trimiterea de mesaje pentru a elimina acest lucru, deoarece este prea revelator nu este în regulă.

Ți-a plăcut fotografia unui celeb mascul? Inofensiv, nu? Nu la un beau de control. Un iubit grijuliu vă permite să vă faceți. El vrea ca tu să fii fericit și să-ți sprijine deciziile, chiar și pe social media. Un iubit care controlează vrea să aibă această putere asupra ta și asupra acțiunilor tale.

Complementele # 7. A spune că vei arăta superb cu orice tunsoare este minunat. Partenerul tău îți spune cât de hilar ești dulce. Chiar și să-ți placă familia cu gătitul tău; totul este grijuliu.

Dar dacă complimentele sunt de mână, spunând: „wow, cina este de fapt bună în această seară”, este modul lor de a te doborâ fără să fii atât de sus. El poate chiar să te tachineze în jurul prietenilor săi, vopsindu-ți într-o lumină proastă, dar îi scuză acțiunile ca fiind un zgomot inofensiv.

# 8 Ultimatums. A spune că nu alegeți cina până când nu vor pune masa este un lucru, dar a spune „Nu voi petrece Crăciunul cu familia dacă nu anulați planurile cu prietenii dvs. în acest weekend”, este un mod de a controla cineva.

S-ar putea să credeți, asta sună ca un compromis. Dar compromisul se respectă la jumătatea drumului. Făcând un sacrificiu de ambele părți, astfel încât să obțineți amândoi ceea ce doriți. Ultimatum-urile beneficiază doar o persoană, cea de control.

# 9 Pasiune. O relație pasională poate fi privită ca îngrijitoare, deoarece sentimentele sunt atât de crescute. Totul este copleșitor și intens. Poate că sexul este grozav, dar uneori pasiunea poate trece mai departe în alte lucruri.

Prea multă pasiune poate duce la controlul comportamentului de ambele părți. Pasiunea poate depăși rațiunea și poate duce la lupte intense, furie și decizii regretabile.

# 10 Încredere. Încrederea este una dintre cele mai delicate părți ale oricărei relații. Este greu de câștigat și ușor de rupt. Iar atunci când ai încredere în cineva, vrei să te apleci. Depindeți de faptul că partenerul dvs. are grijă. Te bazezi pe ei.

Dar atunci când această încredere este abuzată pentru a fi controlată, încrederea este ruptă, dar nu atât de evident. Spunând: „Știu ce este corect. Fac asta pentru tine sau pentru noi ”, este o formă de manipulare care este o formă de control. Folosirea încrederii cuiva în tine împotriva ei este crudă, degradantă și controlantă.

Există o linie fină între control și îngrijire. Odată ce îngrijirea te face să te simți inferior, frică sau vinovat, nu este mult timp îngrijirea, ci, controlul.