7 PASI PENTRU A SCAPA DE STRES
Cuprins:
Doar pentru că mariajul tău s-a încheiat, nu înseamnă că ar trebui să renunți la iubire. Oricât de greu pare, întâlnirea după divorț este mai simplă decât îți imaginezi că este.
Dacă o căsătorie nu s-a încheiat într-un mod fericit niciodată, nu înseamnă că nu-l vei întâlni niciodată pe cavalerul tău în armură strălucitoare sau prințesa iubită. S-ar putea să fi fost că au fost prinși în altă parte, de asemenea, într-o căsătorie nefericită și că trebuie să îi întâlniți în viața ulterioară.
S-ar putea să nu fie configurarea ta ideală, mai ales dacă ai deja copii sau ceva ce împărtășești cu soțul tău în prima căsătorie, care face lucrurile puțin greu de rezolvat. Dar acest lucru nu ar trebui să te oprească. Ar trebui să poți trece de la divorț și să te bucuri de lume ca un divorț fără griji.
Întâlnire după divorț - Cum să reveniți la întâlnirea din nou
Nu puneți întreaga viață de dragoste în așteptare, doar pentru că ați divorțat. Iată câteva modalități prin care poți să mai datezi cu ușurință.
# 1 Copiii au întotdeauna dreptate. Dacă aveți copii. Ei bine, poate că nu au întotdeauna dreptate, dar au instincte grozave când vine vorba de părinții lor. Vor lua parte între tine și soțul tău și ar putea alege chiar să te ignore și să te blesteme atunci când începi să te întâlnești.
Dar aceasta este o reacție normală pentru orice copil al tău. Amintiți-vă întotdeauna că dacă aveți copii și dacă treceți printr-un divorț și apoi ați început să vă întâlniți, este posibil să nu vă întoarceți întotdeauna copiii de partea voastră. De fapt, este nevoie de mult timp pentru ca copilul sau copiii să înceapă să se încălzească la o altă imagine parentală.
Ar fi mai bine pentru tine dacă le spui sincer că te întâlnești și că le vei prezenta acestei persoane atunci când toate cele trei părți sunt suficient de confortabile cu ea: tu, noul tău partener și copiii tăi.
# 2 Fosta iubire a vieții tale. Există întotdeauna două scenarii cu privire la modul în care acest divorț s-ar putea încheia. Fie sfârșești înjurat complet soțului tău, fie rămâi în contact și ca prieteni. Oricum, când iubirea vieții tale începe să-și petreacă viața cu alți oameni, atunci poate fi copleșitoare.
Imaginați-vă dacă vă vedeți fostul soț având copii cu altcineva, când v-ați promis că veți fi unul cu altul în urmă cu ani groși și subțiri? Și cum va ajuta dacă copiii dvs. sunt o imagine despărțitoare a lor?
Amintiți-vă întotdeauna că orice veți simți față de ei când aflați că se întâlnesc cu altcineva, va fi și ceea ce simt față de voi, chiar dacă nu o vor spune. A fi sensibil la această situație va oferi cu siguranță o perspectivă corectă asupra modului în care ar trebui să vă comportați înainte de a începe întâlnirea. Empatizarea este cheia.
# 3 Boala numită comparație. Toată lumea o face. Fiecare compară trecutul pe care îl are cu prezentul pe care îl are. Și știți că nu vă va reține decât.
Ai lăsat trecutul pentru un motiv. Ceva nu a mers bine și nu mai vrei să fii căsătorit cu fostul tău. Păstrează-ți gândurile despre fostul tău în trecut și vezi potențiali parteneri noi, fără impulsul de a compara.
# 4 Calendarul tău încă apare. Indiferent dacă alegeți să petreceți acest timp revenind la jocul de întâlniri sau nu, acest lucru vă revine în totalitate. Dar faptul că ai mai mult timp liber, te obișnuiești puțin, mai ales dacă te-ai căsătorit de mult timp.
Timpul pe care l-ați petrecut alături de fostul dvs. soț poate acum să vă îmbunătățiți, să petreceți mai mult timp cu copiii, să încercați noi hobby-uri și, mai interesant, să ieșiți acolo și să vă distrați cu toți single-urile din orașul vostru.
# 5 Timpul de calitate este timpul familiei. Pune-ți întotdeauna familia pe primul loc. Mai ales acum, când sunteți fără soți, încercați să petreceți cât mai mult timp cu copiii și cu părinții. Ai nevoie de ele acum mai mult ca niciodată pentru a-ți oferi sprijinul de care ai nevoie.
Deși uneori poate fi tentant să-ți petreci majoritatea timpului în căutarea de noi potențiali parteneri, acordă-ți loc pentru a respira mai întâi. Treci sau pur și simplu ai trecut printr-un divorț. În acele perioade, este posibil să nu fi petrecut mult timp cu familia. Acum ar fi momentul perfect pentru a compensa asta.
# 6 A fi sincer sau a nu fi sincer. Ar trebui să întâlnești. Nu există nicio îndoială despre asta. Dar primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îți dai seama dacă ești pregătit pentru o relație sau nu. Și ar trebui să fii sincer în acest sens față de persoana cu care te întâlnești.
Le poți spune că ești deschis la iubire, dar nu poți promite o relație și o fericire până acum. Dacă te întâlnești cu cineva care înțelege situația ta, vor înțelege. Cu toate acestea, dacă persoana cu care s-a întâmplat până acum nu ezită să aștepte până când ești pregătit, este posibil ca această persoană să nu fie potrivită pentru tine.
# 7 Luați-l lent. Dacă alegeți să fiți într-o relație imediat, aveți curaj și vitejie pentru a face față consecințelor pe care le va avea ulterior. Este posibil să nu vă puteți acorda suficient timp pentru a vă recupera din divorț, iar această nouă relație poate ajunge să fie un recul.
Întreabă-te mai întâi dacă ești pregătit emoțional să lași o altă persoană în inima ta. Dă-ți seama dacă persoana cu care te gândești să întâlnești va înțelege dorințele și nevoile cuiva care s-a căsătorit o dată înainte. O lecție dureroasă a divorțului este că te poate învăța că, deși lucrurile pot părea perfecte la început, în cele din urmă, acestea pot merge prost. Păstrați acest lucru în minte înainte de a vă cufunda în altă relație.
# 8 Este vorba despre tine. Înainte de a începe chiar să te întâlnești sau să te gândești la familia ta, prioritizează-te. Ești persoana de interes aici și trebuie să fii conștient de sine. Ești emoțiile în regulă? Întâlnirea este un lucru foarte bun pentru tine chiar acum? Căutați doar până în prezent pentru a preveni singurătatea?
De ce nu te oprești și nu mirosi florile o perioadă? Răsfățați-vă. Începeți hobby-uri noi sau continuați-le pe cele vechi pe care se pare că le-ați oprit, din cauza vieții ocupate de familie și de muncă pe care ați avut-o. Este întotdeauna important să aveți un pic de timp singur înainte de a căuta compania unui alt partener potențial.
# 9 Încetează să-l cauți pe domnul sau pe doamna. Am fost crescuți să credem că există una și o singură persoană cu care eram meniți să fim. Și această noțiune de a avea doar acea persoană nu mai este realistă în această zi și vârstă.
Există oameni care au avut două sau trei soții și abia în timpul celei de-a patra căsătorii și-au dat seama că și-au cunoscut prietenii. Este posibil ca fostul tău partener să fi fost potrivit pentru tine în acel moment, dar pe măsură ce amândoi creșteai, îți dai seama că te-ai desprins. În astfel de cazuri, trebuie să vă dați seama că atunci când întâlniți pe cineva, ar trebui să vă gândiți la cursul lung și nu doar la viitorul imediat.
# 10 Alătură-te clubului. La început, s-ar putea să vă simțiți ca un eșec complet și complet pentru că nu puteți ține căsnicia împreună. Dar când te uiți în jur, există tone de divorțuri care au continuat să ducă vieți de succes, în ciuda acelei denivelări din drum.
Nu vă fie teamă să vă amestecați cu ei. La urma urmei, ei știu cum este să fii căsătorit o singură dată și pot, de asemenea, să empatizezi cu tine, deoarece știu și cum este să ieși dintr-una care se sfărâmă. Un divorț nu este un semn al bagajelor emoționale. Este un semn că o persoană a avut puterea de a dori să treacă de la o relație nesănătoasă.
Căsătoria este unul dintre cele mai minunate lucruri care i-ar putea întâmpla oricui. Și să stai într-o căsnicie nefericită mult timp va avea efecte negative asupra ta. Dar încheierea unei căsătorii nu este întotdeauna un lucru rău. Uneori, te simți mai ușurat dacă faci acest lucru, deoarece poți începe un alt capitol din viața ta.
Nu te lăsa intimidat de gândul că te întâlnești după un divorț, mai ales după ce nu te afli în el atât de mult timp. Acum ești ferit de o căsătorie nefericită și este acum rândul tău să ieși acolo și să-ți găsești fericirea!
Dilema iubirii: datarea trebuie să fie pasională sau practică?
Dacă nu simțim chimia imediat, simțim că ne stabilim, dar prea multă pasiune ne poate bloca raționalitatea. Întâlnirea ar trebui să fie pasională sau practică?
Datarea unui fost
Ispita ți-ar putea forța amintirile să-ți revizuiască fostul aproape tot timpul. Dar ar trebui să vă întâlniți cu fostul dvs.? Citiți binele și răul de a întâlni o fostă.
10 Întrebări pe care trebuie să le puneți înainte de a solicita un divorț
Când lucrurile devin acrișoare în căsătoria ta, pune-ți aceste întrebări mai întâi înainte de a lua o decizie care îți va transforma viața pe cap.