Afacerile emoționale se opresc vreodată? 12 pași pentru a rupe conexiunea

A deveni emoțional atașat de cineva este o altă poveste. Deci, acum când iubești această altă persoană, treburile emoționale se opresc vreodată?

Când vine vorba de înșelăciune, nu cred că cei care înșală sunt oameni răi. Înțelegeți că oamenii înșală din diferite motive. Sigur, unii oameni o fac doar pentru că nu le pasă. Cu toate acestea, multe persoane înșală din nemulțumirea relației lor actuale. Înșelăciunea nu este doar fizică, ci și emoțională. Știi când se vor opri treburile fizice. Dar, se întâmplă vreodată treburile emoționale?

Doar pentru că ești cu cineva, nu înseamnă că ești fericit. Știu ce vei spune, ar trebui să-și lase partenerul în loc să înșele - ceea ce sunt complet de acord. Cu toate acestea, uneori nu este atât de ușor să îți împachetezi lucrurile și să mergi. Practic, la ce mă ocup este că de fapt nu știți ce se întâmplă în viața altcuiva.

Afacerile emoționale se opresc vreodată? 12 lucruri pe care trebuie să le faci

Așadar, dacă ești cineva care și-a înșelat partenerul, nu te judec. Evident, de când citiți acest lucru, v-ați trezit într-o situație lipicioasă. Ești atașat emoțional de această nouă persoană. Ceea ce nu ar fi rău dacă ai fi singur, dar nu ești. Din sunetele acesteia, nu veți pleca partenerul pentru această nouă persoană, astfel încât trebuie să încheiați acest lucru.

# 1 Înțelegeți că înșelați. Dacă nu ai făcut sex cu persoana respectivă, nu contează. De fapt, susțin că înșelăciunea emoțională este chiar mai rea decât înșelăciunea fizică. De ce? Pentru că ești atașat emoțional de altcineva.

Sentimentele tale de legătură nu mai sunt față de partenerul tău. Acest lucru arată lipsa unei conexiuni emoționale cu partenerul dvs., ceva ce trebuie să explorați mai profund.

# 2 Nu sunteți sigur dacă este o aventură emoțională? Este complicat când încerci să îți dai seama dacă este de fapt o aventură emoțională sau nu. Ascultă, dacă te simți vinovat când ești cu cealaltă persoană sau trebuie să fii necinstit cu partenerul tău despre ceea ce faci și pe cine vezi, este o aventură emoțională.

De ce ai avea aceste sentimente dacă acesta ar fi doar un prieten? Dacă este prieten, nu ai de ce să te simți vinovat sau rușinat.

# 3 Nu încercați să raționalizați ceea ce faceți. Nimeni nu vrea să se vadă pe sine ca pe cineva care înșală. Dar nu poți încerca să raționalizezi ceea ce faci. Dețineți până la faptul că vă înșelați partenerul. Proprietate de tine. Știi exact ce faci.

Sigur, este posibil ca partenerul tău să nu acorde suficientă atenție sau să muncească ore lungi, ci să-ți exprime sentimentele către partenerul tău în loc să mergi la altcineva pentru atenție.

# 4 Uită-te de ce ai o aventură emoțională. De ce se întâmplă asta în primul rând? Dacă totul din relația ta ar merge bine, nu ai simți nevoia să te conectezi emoțional cu altcineva. Primul pas în abordarea relației tale emoționale este înțelegerea motivului pentru care ai unul. Stai jos cu tine și gândește-te cu adevărat de ce ai început această aventură emoțională. Ce nu obții din relația ta actuală?

# 5 Ce vrei de la această aventură emoțională? Ce încerci să câștigi din această aventură emoțională? Doriți să vă lăsați partenerul actual pentru această persoană? Vrei să te simți validat?

Ați intrat în această aventură pentru că sunteți nemulțumit în relația dvs. actuală, dar care a fost scopul final? Acum că a progresat, ce doriți cu adevărat de la această aventură? Vrei să închei acest lucru în speranța de a-ți păstra partenerul actual sau vrei să pui capăt acestei aventuri și despărțire cu partenerul tău? Gandeste-te la asta.

# 6 Dacă nu vrei să continui afacerea, tăie-o. Trebuie să închei afacerea. Acum, acest lucru poate fi complicat în funcție de relația dvs. cu această persoană. Este cineva cu care vezi tot timpul, lucrezi etc.? Deci, cel mai bun mod de a o încheia este să le spui. Nu-i fantoma.

Adică, poți, dar merită să știe de ce ai sfârșit această relație cu ei. Anunțați-i că simțiți că v-ați depășit granițele și că trebuie să vă îndepărtați de această situație. Acum, dacă vrei să rămâi prieteni este decizia ta.

# 7 O să fii emoțional. Ascultă, după ce îl desparți, nu va fi o plimbare în parc pentru tine. Te poți gândi la asta ca la o despărțire. Ai investit emoțional în cineva și acum îl termini. Acum, este un pic complicat, pentru că, dacă nu îi spui partenerului tău ce s-a întâmplat, ai un fel de mâhnire în tăcere.

Deci, dacă alegeți să nu-i spuneți partenerului, atunci cel mai bun mod de a procesa acest lucru este să căutați terapie profesională și să vă scrieți emoțiile.

# 8 Deși poate doriți să-i spuneți partenerului. Acum, nu te oblig să-i spui partenerului, ceea ce alegi să faci este alegerea ta. Deși dacă vă simțiți vinovat, poate este mai bine să le anunțați ce s-a întâmplat. Adică, ei au dreptul să știe ce făceai în spatele lor, precum și să decidă dacă vor sau nu cu cineva care a făcut asta.

# 9 Partenerul tău nu va fi fericit. Acum, nu am de gând să mănânc. Partenerul tău va fi rănit, într-adevăr rănit. Cel mai rău lucru este să le ceri iertare și să-i sufoc cu lacrimile tale. Dă-le spațiu. Au nevoie de timp pentru a procesa ce s-a întâmplat și pentru a-și da seama de următorul pas. Vor veni să vă vorbească când vor fi gata, trebuie doar să le respectați spațiul.

# 10 Uită-te la ce trebuie să schimbi în relația ta. Deci, ai vorbit cu partenerul tău și ei sunt dispuși să ofere relației o a doua șansă. Acum, ei recunosc, probabil, că relația voastră nu a parcurs o cale bună, ceea ce reprezintă un început foarte bun când vine vorba de recuperarea dintr-o aventură emoțională.

Acum, ceea ce trebuie să faci este să stai cu partenerul și să vorbești deschis despre relație. Ceea ce trebuie să nu fie îndeplinite din ambele părți, deoarece aceasta nu este o stradă unidirecțională.

# 11 Faceți un plan despre modul în care voi doi vă veți îndeplini nevoile celuilalt. Poate partenerul tău lucrează prea mult sau poate nu îi oferi partenerului tău tipul de dragoste pe care îl caută. Există diverse modalități de a iubi pe cineva. Poate că felul în care arăți iubire nu este compatibil cu modul în care ei consideră iubirea.

Aceasta este pur și simplu o problemă de comunicare la care trebuie să lucrați. Deci, așezați-vă împreună și faceți un plan. Tăiați câteva ore de la serviciu, faceți o seară săptămânal de noapte, luați cina împreună. Orice trebuie făcut pentru a vă satisface nevoile emoționale.

# 12 Lipiți planul. Realizarea unui plan este un lucru, dar respectarea lui este cu totul altceva. Dacă unul dintre voi se pierde când vine vorba de îndeplinirea acestor așteptări, reamintiți-vă reciproc.

Afacerile emoționale se opresc vreodată? Numai dacă alegi să o faci. Acum că știți ce trebuie să faceți, este timpul să începeți. Fii puternic, ai asta.