Maturitate emoțională: 13 indicii pentru a ști dacă cineva o are

Cheia unei relații sănătoase este de a avea maturitatea emoțională pentru a fi empatic și pentru a avea grijă la fel de mult cu celălalt semnificativ ca tine.

Cunosc oameni care au 19 ani, dar acționează ca și când ar avea 20 de ani, și apoi știu oameni care au 20 de ani și îi fac pe copii de 10 ani să pară maturi. Maturitatea nu este despre pubertate sau vârstă; este vorba despre locul în care ești emoțional. Maturitatea emoțională este un lucru dificil, deoarece vine nu doar din momentul în care ați umblat pământul, dar include și lucrurile prin care ați trecut și experiențele de viață.

Unii dintre noi suntem nevoiți să creștem rapid din cauza circumstanțelor de viață, iar unii dintre noi sunt codificați astfel încât să nu creștem deloc. Cheia oricărei relații este că sunteți amândoi la același nivel de maturitate emoțională.

Maturitatea ta emoțională este abilitatea pe care o ai de a face față situațiilor și de a comunica cu alte persoane. Este cât de bine îți poți gestiona viața, înțelege ce se întâmplă în jurul tău și capacitatea ta de a-ți gestiona emoțiile în funcție de așteptările societății.

13 semne de maturitate emoțională pentru a urmări

Unele semne pot indica dacă partenerul dvs. este suficient de matur pentru a gestiona o relație cu adulții, iar mai sunt și alții care semnalează că ar trebui să găsiți probabil pe cineva care este mai mult la „nivelul dvs.”. Dacă vă aflați într-un loc din viața dvs. în care doriți să începeți o familie și să vă comportați ca un adult, acestea sunt caracteristicile pe care trebuie să le căutați.

# 1 Pot admite că greșesc. Nu există nimic care să ia mai multă maturitate emoțională decât să recunoști când greșești. Cu toții vrem să avem dreptate. Când nu suntem, poate avea un impact asupra stimei noastre de sine și, în unele cazuri, ne poate face să ne simțim prosti.

Un individ care are maturitate emoțională își poate da seama că a greși este o parte a ființei umane. Cheia este să nu numai să recunoști când greșești, ci să recunoști. Dacă totuși ești dispus să cobori cu nava doar pentru a demonstra că ai dreptate, nu ești pregătit pentru o relație matură.

# 2 Fiți conștienți de propriile dvs. stereotipuri sau prejudecăți. Empatia este abilitatea de a merge o zi în pantofii altcuiva. Ceea ce înseamnă asta este că puteți vedea situația altcuiva și să vă dați seama că toți avem propriile noastre provocări și că nimeni nu o are mai ușor.

Cu toții avem prejudecăți care ghidează modul în care gândim, dar este nevoie de maturitate emoțională pentru a admite că procesele noastre de gândire pot fi mai mult decât faptele - pot fi doar mintea noastră care introduce judecată. A putea admite că judecați oamenii fără cauză este un pas în calea dvs. către maturitate emoțională.

# 3 Maturitatea emoțională înseamnă că îți faci timp înainte de a reacționa. Uneori, cel mai greu lucru este să respirați, să gândiți rațional și să vă dați seama de consecințe înainte de a reacționa. Când ești imatur, nu te gândești la consecințele acțiunilor sau reacțiilor tale.

Este nevoie de creștere și maturitate emoțională pentru a privi întreaga situație pentru a lua o decizie rațională înainte de a reacționa. Dacă întâlnești pe cineva care reacționează rapid sau exagerează, atunci ar trebui să cauți în altă parte un partener de lungă durată.

# 4 Fiind vulnerabil. Nimeni nu vrea să se rănească. De fapt, instinctele noastre se bazează pe evitarea durerii și găsirea plăcerii. Lucrul despre a te face vulnerabil este că îți permiți paznicul să fie jos și să te lași neprotejat.

Este nevoie de cineva cu maturitate emoțională pentru a recunoaște că, uneori, pentru a găsi dragoste, trebuie să o dai, iar asta ar putea fi nevoie să te pui acolo pentru a fi rănit pentru a câștiga ceva. „Sticks-urile și pietrele îmi pot rupe oasele, dar cuvintele s-ar putea să nu mă doară niciodată” este una dintre cele mai rele fraze de până acum. Uneori, cuvintele doare mai mult decât rănile, deoarece nu sunt ceva pe care puteți pune antibacteriene și un ajutor pentru bandă.

Recunoașterea că nu vei muri dacă ești rănit emoțional este o parte a creșterii și a-ți dai seama că, chiar dacă ai rănit, este o parte a creșterii.

# 5 Empatie. Empatia este modul în care ne putem simți pentru ceilalți. Deși nu sunteți neapărat în aceeași poziție atunci când aveți empatie pentru altul, puteți simți literalmente emoțiile oamenilor din jurul vostru. Cineva cu maturitate emoțională poate vedea o situație și se poate pune în poziția persoanelor implicate pentru a ști cum se simt.

Aceasta vă oferă o perspectivă mai bună despre motivul pentru care oamenii acționează, se comportă și reacționează așa cum fac acest lucru. La rândul său, cineva care are un nivel ridicat de maturitate emoțională își poate lua timpul să vadă comportamentul cuiva ca urmare a împrejurimilor sale în loc de ceva lipsit de caracterul sau personalitatea sa.

# 6 Puteți cere ajutor. O persoană care are maturitate emoțională este cineva care nu se teme să recunoască atunci când ceva este prea mult și are nevoie de ajutor. Gândiți-vă la un copil de 2 ani care vrea să facă totul de unul singur. Vor să demonstreze lumii că pot face totul.

Când ai maturitate emoțională, îți dai seama că, chiar dacă poți face totul singur, este mult mai ușor, mai amabil și mai bine, când poți lua ajutorul celor din jurul tău. Pentru ca o relație matură să funcționeze, trebuie să acordați și să acceptați ajutor atunci când este nevoie, în loc să mergeți mereu singur.

# 7 Știi când este în regulă să renunți. Unele bătălii merită luptate, iar altele sunt mult mai bune pentru a da steagul alb. Cineva nesigur din punct de vedere emoțional nu va învăța niciodată doar să lase pe altcineva „să-l aibă” și să se deplaseze.

Luptând până la moarte, vor câștiga un argument sau vor lupta în orice mod posibil, care include lovirea sub centură. Un partener matur emoțional își va da seama că uneori este mai bine să faci pe cineva fericit și sigur decât să aibă dreptate.

# 8 Îți asumi responsabilitatea. Cineva matur emoțional își asumă responsabilitatea pentru partea lor în orice situație. Adesea, dorim să facem pe cineva dușman și să ne facem pe noi înșiși nevinovați, chiar și atunci când nu suntem perfecți. La urma urmei, cine este perfect? Uneori în relații, ne putem înnebuni unii pe alții. Cheia pentru a face să funcționeze este să recunoașteți când apăsați butoane sau faceți lucruri pentru a provoca să scoateți ce este mai rău în persoana cu care sunteți.

# 9 Aveți capacitatea de a vă calma. Nu este nimic mai rău decât cineva care nu se poate calma. Dacă lăsați pe cineva să vă releve și nu știți când este timpul să plecați, închideți-l și calmați-vă, atunci aceasta este vina și imaturitatea voastră. Să știi când ai de gând să explodezi, să-ți pierzi cumpătul sau să mergi peste bord, este un semn că ești matur și gata să-ți împarți viața cu altcineva.

# 10 Umorul în fața adversității. Capacitatea de a râde de tine în special în fața adversității este cel mai bun semn de maturitate emoțională. Vrei să găsești pe cineva care să poată rula cu ea și să nu-și ia viața prea în serios. Să fii capabil să vezi totul ca fiind temporar și să iei cea mai proastă situație și să găsești căptușeala de argint sau umorul din ea, este despre ceea ce este matur și este ceea ce îți va face viața cu cineva atât de puțin complex și că mult mai plăcut.

# 11 Capacitatea de adaptare. Un alt semn al maturității emoționale este capacitatea de adaptare la orice situație cu har. Nimic din viață care merită nu va fi vreodată ușor. Cu cât îmbătrânești, cu cât treci mai multe situații, cu atât mai multe experiențe ai, cu atât poți învăța să mergi cu fluxul și să te adaptezi la acele lucruri din jurul tău.

Cei imaturi cred că lumea ar trebui să se conformeze lor. Nu ești centrul universului, dar când este imatur, asta este exact ceea ce crezi că ești. Cineva matur emoțional recunoaște că există și alții pe lume și că uneori trebuie să renunți și să-ți pui propriul interes de sine deoparte pentru binele altora.

# 12 Ai o minte deschisă. Cel mai mare semn al maturității emoționale este incapacitatea de a vedea lumea prin prisma altcuiva. Dacă întâlnești pe cineva care este un democrat sau un republican neputincios și nu poate vedea cealaltă parte, sau orice altă parte în afară de ceea ce au știut și au crezut întotdeauna, atunci doar scuipe ceea ce au auzit sau au învățat. Asta înseamnă că nu au testat niciodată granițele a ceea ce cineva le-a spus să știe ce a învățat pe cont propriu pentru a fi adevăr.

A fi matur emoțional înseamnă că ești deschis să asculți părerea celorlalți și să îi iei în considerare în loc să îi închizi și să crezi că știi întotdeauna mai bine. Compromisul și deschiderea minții sunt esențiale nu numai pentru persoanele mature din punct de vedere emoțional, ci și pentru o relație matură din punct de vedere emoțional.

# 13 Crezând în tine. Cineva matur emoțional crede în sine, în credințele și în opiniile lor. Asta înseamnă că au încredere în instinctele lor. Vrei să fii într-o relație cu cineva care crede că nu sunt doar o persoană bună, ci și că știu unde se îndreaptă și ce este important în viață. Dacă nu poți crede în tine, cum poți să crezi în altcineva sau să îi sprijini?

Nu poți avea o relație cu cineva care are maturitatea emoțională a unui copil. Așa cum nu poți raționa cu un copil, nu te poți căsători sau nu poți fi într-o relație serioasă cu unul. Căutați aceste 13 semne că cineva este gata să înainteze cu o uniune serioasă.