Relație emoțională abuziv: 15 semne pe care pur și simplu nu le poți rata

Uneori iubirea ne orbește până la punctul în care nici nu ne dăm seama că suntem răniți. Iată cum să vă spuneți dacă vă aflați într-o relație abuzivă emoțional.

Mințile noastre fac lucruri cu adevărat nebunești. Uneori vedem imediat semnele a ceva, iar alteori anumite situații ne orbesc de adevăr. O relație abuzivă emoțional se încadrează adesea în cea din urmă.

Acest lucru este valabil mai ales într-o relație romantică. Dragostea este o emoție atât de puternică, încât are puterea de a te proteja complet de realitatea de a fi într-o situație dăunătoare. Cum ar fi să fii într-o relație emoțională abuzivă, care poate fi doar la fel de dăunătoare * dacă nu mai mult * ca o relație abuzivă fizic.

De ce este atât de rău abuzul emoțional?

Mulți dintre voi ar putea crede că a fi într-o relație abuzivă fizic este mai rău decât unul abuziv emoțional. Nu sunt de acord cu dvs. din mai multe motive diferite. Totuși, o relație abuzivă din punct de vedere fizic este însoțită, de asemenea, și de abuz emoțional.

Abuzul emoțional afectează mintea cu mult timp după ce se oprește. Ceea ce îți spune cineva rămâne cu tine toată viața. Că abuzul mănâncă chiar și mult timp după ce relația s-a încheiat.

Semne că sunteți într-o relație abuzivă emoțional

Dragostea ta pentru celălalt semnificativ te poate orbi de adevăr. Îți este greu să îți dai seama dacă ești într-o relație abuzivă emoțional. Prin urmare, trebuie să privim semnele unul câte unul pentru a ști dacă există vreun abuz emoțional.

Poate să dureze timp pentru a spune dacă aceste semne sunt adevărate sau nu, dar dați o săptămână. Ar trebui să puteți spune clar dacă vreunul dintre aceste semne se află în relația dvs. Luați în considerare să vorbiți cu un prieten apropiat pentru confirmare. Ei vor ști dacă v-ați schimbat.

# 1 Ai o stimă de sine scăzută. Acesta este un semn major al unei relații abuzive emoțional adesea trecute cu vederea. Da, este adevărat că unii oameni se luptă cu o stimă de sine scăzută în mod natural.

Cu toate acestea, atunci când te afli într-o relație, ar trebui să te simți într-adevăr bine cu tine. Partenerul tău ar trebui să te facă să te simți grozav despre cine ești. Dacă nu, acestea ar putea contribui la problemele de stimă de sine, iar acesta este un abuz emoțional.

# 2 Nu îți vorbești adesea mintea. Dacă îți este frică să vorbești despre ceva despre care nu ești de acord cu partenerul tău, ai putea fi într-o relație emoțională. Dacă nu îți poți vorbi mintea de frică, se poate presupune că se vor supăra sau vor începe să spună lucruri despre părerea ta.

# 3 Ai foarte multe critici. „Ar trebui să încetați să faceți asta.” „Trebuie să ajungi mai mult la sală.” "Nu pot mânca asta, este grosolan." Dacă primiți unele dintre acestea din când în când și se pare că sunt doar observații generale, sunteți într-o relație emoțională. Acestea sunt critici dure care să vă dea jos, nu comentarii ușoare care să vă ajute să vă îmbunătățiți.

# 4 Nu te simți susținut de partenerul tău. Dacă nu te simți ca și cum partenerul tău ar fi acolo pentru tine dacă ai vrea să renunți la jobul tău și să încerci să-ți trăiești visul, atunci te afli într-o relație emoțională.

Ar trebui să fiți susținut emoțional în toate proiectele tale * decât dacă sunt ilegale sau imorale * de către partener. Dacă nu vă oferă acest sprijin, atunci sunteți abuzat emoțional.

# 5 Fiecare argument se încheie în TUI scuze. Oamenii sunt adesea orbi de acest lucru. Dacă vă aflați într-o relație emoțională abuzivă, sunteți întotdeauna cel care vă cere scuze pentru lucruri care NU sunt vina dvs. în niciun sens. Gândiți-vă la ultimele cinci argumente. Cine a cerut scuze?

# 6 Nu mai ai voie să vorbești cu anumiți prieteni. Izolarea este un semn că sunteți într-o relație abuzivă emoțional. Este îngrozitor pentru sănătatea ta mintală să fii luat de prietenii tăi doar pentru că partenerul tău nu îi „aprobă”.

# 7 Nu ai voie să ieși fără partenerul tău. Mai mult decât probabil, acest lucru se datorează problemelor de încredere și gelozie. Ambele inseamna ca esti intr-o relatie abuziva emotional. Dacă nu poți ieși cu prietenii fără să ai alte etichete semnificative, este un abuz emoțional.

# 8 Se enervează dacă nu sunteți întotdeauna în permanentă comunicare cu ei. Acest lucru este cel mai orbitor - în special pentru fete - pur și simplu pentru că credem că este drăguț că vor să țină mereu legătura. Considerăm acest lucru ca fiind un lucru bun atunci când este într-adevăr NU.

# 9 Gelozie extremă. O mică gelozie aici și este complet normal. Îți pasă de partenerul tău și nu dorești niciodată să fie atrași de altcineva. Cu toate acestea, dacă acest lucru este până la punctul în care sunteți restricționat la anumite haine, este abuziv.

Unii oameni pot recurge chiar la apelarea numelor atunci când sunt gelosi. Sau te învinovățesc că ești „prea flirty” sau te-ai îmbrăcat prea „provocator”. Dacă acest lucru pare a fi celălalt semnificativ, sunteți într-o relație emoțională.

# 10 Standarde duble. Într-o relație emoțională abuzivă, standardele duble sunt TOTUL. Au voie să iasă singuri, dar nu ești. Aceștia așteaptă ore înainte de a vă trimite mesaje înapoi, dar se înfurie când faceți la fel.

# 11 Argumente zilnice. Argumentarea în cuplu este complet normală și sănătoasă. Însă, dacă te-ai certat despre lucruri mărunte în fiecare zi, este un semn că relația ta are probleme. Nu ar trebui să fii niciodată în lacrimi în fiecare zi. Dacă ești, te afli într-o relație abuzivă emoțional.

# 12 Ești jenat să le spui prietenilor / familiei despre luptele tale cu ei. Acest mare semn adesea ignorat înseamnă că sunteți într-o relație emoțională abuziv. Dacă nici măcar nu te poți dezvălui de luptele cu prietenii tăi, de teamă că îți vor spune cât de greșită este relația ta, este greșit.

Niciodată nu trebuie să vă ascundeți problemele din relația dvs. de ceilalți. Sigur, unele probleme pot fi nedrepte, dar dacă ești jenat de argumentele tale, este probabil pentru că te afli într-o relație emoțională.

# 13 Ai impresia că mergi pe coji de ouă în jurul lor. Dacă ești cineva care simte nevoia să privești ce spui, ce urmărești sau unde mergi pur și simplu pentru că partenerul tău ar putea fi supărat pe tine într-o clipă, te afli într-o relație emoțională. Este timpul să pleci.

# 14 Tu ești singurul care depune efort. Dacă ești singura persoană care arată afecțiune, face lucruri pentru partenerul tău sau chiar singura care face ceva pentru a arăta chiar că este o relație, ești într-o relație abuzivă.

Ar trebui să te simți ca și cum celălalt semnificativ al tău depune doar un efort cât ești și îți arată dragoste și afecțiune la fel de mult.

# 15 Ei amenință că te vor părăsi dacă nu faci ceva. Acesta este principalul semn că sunteți într-o relație abuzivă. Te manipulează să stai cu ei, ceea ce este ridicol.

A fi blocat într-o relație abuzivă poate fi foarte greu dacă nici nu știi că este abuziv. Cu aceste sfaturi, observați o relație abuzivă emoțional și puneți capăt acesteia cât mai curând posibil.