Primul club cu inimile sfărâmate: cum să treci de la prima iubire

După cum a cântat Sheryl Crow, „prima tăiere este cea mai profundă”, dar prima noastră iubire nu este întotdeauna ultima noastră. Învață cum să mergi mai departe de la prima ta iubire.

Ahhh, prima iubire. Ai acea sclipire în ochi. Ai fluturi. Și totul se simte atât de intens și de pasionat. Acea primă întâlnire, cu mâna, primul sărut, este totul atât de magic. Nu ți-ai imaginat niciodată că se poate termina. Și atunci când se întâmplă, înțelegerea modului de a merge mai departe de la prima iubire poate fi una dificilă pentru mulți.

Indiferent dacă ai fost despărțit, ai făcut despărțirea, unul dintre voi s-a mutat sau a fost reciproc, a trece peste acea primă iubire este una dificilă. Aceasta nu a fost doar dragoste de cățeluș. Aceasta a fost prima dată când ai avut sentimente autentice pentru cineva. Deci, cum începi să mergi mai departe de la prima iubire?

Prima ta iubire va fi întotdeauna o parte din tine

Înainte de a începe chiar să treci de la prima iubire, trebuie să știi că această experiență va fi întotdeauna o parte din tine. Asta nu înseamnă că trebuie să te definească, ci vei compara, cel puțin pentru un timp, fiecare relație sau persoană cu aceasta.

Acesta a fost punctul tău de plecare. Aceasta este ceea ce face atât de dificil să-și ia la revedere. Dar este posibil să mergi mai departe fără a uita. Poți să iei mult din prima iubire, dar să nu fii agățat de ea. Trebuie doar să știi cum să mergi mai departe de la prima ta iubire.

Cum să treci de la prima iubire

# 1 doliu. Fii trist. Acest lucru poate părea contraproductiv, dar nu puteți merge mai bine sau cu o atitudine sănătoasă dacă nu v-ați dat timp să vă îndureți. Îți va fi dor de această persoană, este inevitabil. Există rutine pe care le-ați avut, lucruri pe care le-ați făcut și momente pe care le-ați împărtășit, care sunt greu de dat drumul.

Și ai tot dreptul să fii supărat. Nu lăsa pe nimeni să te forțeze să mergi mai departe și să fii fericit înainte de a fi gata. Când timpul va fi potrivit, vei ști când să te întorci în viața de zi cu zi.

# 2 plânge. Lasa totul afara. Urmărește filme sâcâitoare. Vorbește cu prietenii tăi. Am plâns odată trei zile drept după o despărțire. Am scos totul din sistemul meu și după aceea nu am mai vărsat o lacrimă pentru el.

# 3 Salvați memento-urile. Aproape cu siguranță ai amintiri și lucruri care îți amintesc de prima ta iubire. Fie că este vorba de un hanorac, fotografii, periuță de dinți, ce aveți, acele lucruri sunt ca niște mici înjunghii prin inimă când le vedeți. Așa că treceți prin ele și fiți tristi, apoi puneți-i la o parte.

Salvați toate fotografiile într-un folder ascuns de pe computer, puneți toate lucrurile într-o cutie din spatele dulapului. Aceste lucruri sunt greu de privit chiar acum, dar în cele din urmă, ele te pot ajuta să ajungi în pace. Aruncarea lor se poate simți bine în momentul de față, dar mai târziu, s-ar putea să vă doriți că nu.

# 4 Las-o afară. Faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a ieși în evidență toate aceste sentimente. Pentru mine personal, asta scrie. Am umplut caiete întregi când am avut prima despartire. Tocmai am scris și am scris până când mâna mea a fost dureroasă. Deci faceți ce aveți nevoie. Fie că lucrați, cântați la un instrument sau pictați.

Dacă vrei să înveți cum să mergi din prima iubire pe calea cea bună, fă ceva productiv care îți permite să eliberezi unele dintre sentimentele cu care te lupți.

# 5 Țineți ocupat. Acum sunteți pe scena în care viața revine la normal. Te duci la școală, muncești, stai cu prietenii. Plânsul în pat plânsul s-a oprit, dar totuși te gândești la prima ta iubire în fiecare zi.

Acesta este momentul pentru a rămâne ocupat. Fă planuri și ține-te de ele. Cu cât faci mai mult, cu atât mai puțin te vei gândi la despărțire. Nu este sănătos să vă evitați sentimentele, dar este sănătos să vă împiedicați să vă lăsați pe durere. Ați plâns, v-ați aventurat, acum trebuie să vă întoarceți la viață fără ei.

# 6 Acceptă că s-a terminat. Sperăm că, acum, puteți ajunge la condițiile în care aceasta este viața voastră acum. Poți funcționa și supraviețui fără această persoană de partea ta. Nu ai nevoie de ele. Nu te vei plânge să dormi. Puteți chiar să începeți să observați persoane atractive în timp ce sunteți afară.

Odată ce vă recunoașteți că prima voastră iubire este doar asta, prima dvs. puteți merge mai departe.

# 7 Mergi la întuneric. Urăsc când oamenii spun că acest lucru este minor pentru că este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru mine. Cea mai grea parte despre a merge mai departe, mai ales din prima iubire este prietenia voastră continuă. Adesea, întreruperile de timp sunt atât de grele încât continui să vorbești cu fostul tău, chiar și în mod regulat.

Acest lucru lasă o ușă deschisă la ceva ce se întâmplă în viitor. De asemenea, te face să simți că nu te-ai despărțit. Vorbind zilnic nu te lasă să te obișnuiești cu viața fără ei. Chiar dacă trebuie să le estompezi pe rețelele de socializare sau să le blochezi pe telefon, fă-o. Puteți să le spuneți că aveți nevoie de spațiu pentru a trece mai bine peste această relație.

Dar, când am petrecut șase luni fără să vorbesc cu prima mea iubire după patru ani în plus, am putut în sfârșit să-l văd într-o altă lumină. M-am obișnuit să fiu departe de el și nu m-am bazat pe acea relație sau comunicare care să mă susțină.

# 8 Flirt. S-ar putea să fie timp pentru o oarecare amestecare. Nu trebuie să mergeți pe o aplicație de întâlnire sau să încercați să întâlniți oameni. Dar un pic ușor flirtează cu casierul sau barmanul nu va strica. Te va obișnui cu ideea de a fi singur.

Și nu trebuie să fie înfricoșător sau intimidant. Nu există niciun angajament când vine vorba de flirt, așa că vedeți cum se simte. Se simte ca esti putin mai usor si mai liber sau te mai gandesti la fostul tau? Acest lucru va face să vă udați degetele de la picioare în piscina de întâlnire, astfel încât să puteți vedea dacă sunteți gata.

# 9 Observați la ce vă gândiți. Când prima mea iubire și cu mine s-au despărțit pentru prima dată, nu a trecut o zi în care nu m-am gândit la el măcar o dată. Poate că mă uitam la o emisiune TV și ceva îmi va aduce aminte de el sau mergeam pe strada lui sau afară să mănânc undeva unde am fost înainte.

Dar până la urmă s-a diminuat și au trecut câteva zile până când mi-am dat seama că nu mă gândisem deloc la el. Odată ce mi-am dat seama de asta, am știut că trec cu adevărat din prima mea iubire.

# 10 Apreciază ceea ce ai avut. Vine un moment în procesul de mutare a procesului când puteți privi înapoi la momentul respectiv și să fiți fericiți în loc de trist. Poți să te uiți înapoi la momentele tale bune și să le apreciezi pentru ceea ce au fost.

Nu mai purtați mângâiere, nici mânie, nici măcar tristețe, puteți de fapt să ajungeți în pace cu faptul că prima voastră iubire este în trecut și puteți merge mai departe și să luați tot ce ați învățat cu voi.

# 11 Vorbeste cu un prieten. Uneori, să-ți dai seama că ești într-un loc bun nu este suficient. De fapt, vorbirea cu cineva o scoate în lume și odată ce spui că mergi mai departe și te simți bine devine cumva mai reală.

Vorbește cu un prieten sau membru al familiei și anunță-i că te simți fericit și poți privi înapoi la prima iubire fără resentimente sau durere, doar amintiri.

# 12 Decideți dacă sunteți gata de întâlnire. Nu este nevoie să vă grăbiți și să întâlniți pe cineva nou. Probabil că aceasta nu este cea mai bună mișcare dacă încă mai păstrezi câteva sentimente pentru prima ta iubire, dar dacă ești gata, mergi pentru ea.

Întrebați un prieten apropiat ce cred ei. Prietenii tăi te cunosc cel mai bine. Ei vor ști dacă tot vorbești mult despre fostul tău sau dacă ești în spațiul potrivit pentru a te întoarce acolo.

# 13 Privește înapoi amintirile. Îți amintești acele fotografii și acea cutie de lucruri pe care le-ai salvat? Ei bine, acum că sunteți într-un loc bun, puteți să le priviți înapoi. Dacă te uiți la fostul tău te face să te simți apreciativ și nu trist, ai mers mai departe.

Acum poți scăpa de ele. Știu că sună dur, dar dacă fostul tău nu și-a cerut lucrurile înapoi, nu le lipsește. Puteți să-l aruncați și să închideți cu adevărat acel capitol. Aruncând fizic ceva din acel moment în viața ta poate fi foarte curățător și te poate deschide către noi oportunități.

Mergeți mai departe și salvați câteva fotografii dacă doriți, dar donați cu siguranță acea pulover și aruncați acea periuță de dinți.

# 14 Poți fi prieteni? Odată ce ai trecut oficial și ai realizat că prima ta iubire va ține întotdeauna un loc special în inima ta, dar ești peste ea, există șansa să poți fi prieteni.

Dacă împărtășiți un grup de prieteni, ar trebui să fiți capabil să participați la adunări reciproce, fără stânjeneală. Dar a deveni prieteni apropiați cu un fost, mai ales o primă iubire care poate stârni sentimente vechi, nu este cea mai bună idee. Se va încheia aproape întotdeauna în dramă.

Apropiați-vă prea mult de cineva cu care aveți un istoric vă poate trage chiar înapoi în acel loc dureros la care ați început.

# 15 Amintiți-vă. Odată ce te afli într-adevăr într-un loc sănătos și ai trecut de la prima iubire, nu îți vor rămâne în minte. Din când în când, ceva s-ar putea să vă reamintească de ele sau să întâlniți o poză de aruncare, dar asta ar trebui să vă facă să zâmbiți și să mergeți mai departe.

A nu te baza pe prima ta iubire este modul în care te miști una. Venirea în pace cu relația și modul în care s-a încheiat este modul în care mergi mai departe. Și amintirea aceasta a fost doar prima dragoste din viața ta, nu singura, este modul în care mergi mai departe.

Să-mi dau seama cum să treci de la prima iubire este un proces de care îmi amintesc bine. Nu a fost ușor, dar cu ceva timp, reflecție și prieteni buni poți merge mai departe în viața ta de dragoste.