Cum să fii o femeie încrezătoare la serviciu

În general, femeile își reduc încrederea în locul de muncă doar pentru a se potrivi și a-și face prieteni. Dar dacă te gândești serios la urcarea acelei scări a succesului, ar fi bine să fii gata să joci rolul femeii încrezătoare.

Faceți clic aici pentru a citi introducerea: Limbajul corpului la locul de muncă pentru femei

Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să creezi un personaj de încredere și asertivitate, fără a fi la fel de arogant sau de prost.

Contact vizual

Aceasta este una dintre cele mai importante caracteristici care vă pot înfățișa încrederea. Nu privi în jos sau privi departe atunci când te simți incomod sau incomod. Dacă vrei să fii luat în serios, trebuie să ții capul sus în timp ce vorbești. Nu trebuie să te uiți cu greu la persoana cu care vorbești, dar o femeie încrezătoare comunică cu ochii. Asigurați-vă, așadar, căutați în sus în timp ce doriți să faceți un punct. Te ajută să citești mintea persoanei și îți arată, de asemenea, încrederea.

Expresii faciale

Un alt aspect important pentru a-ți arăta încrederea este prin expresiile tale. Multe femei consideră că este foarte ușor să exprime căldură și prietenie. Este ușor pentru femei să zâmbească și să fie drăguțe, dar când vine vorba de a-și arăta nemulțumirea sau mânia, femeilor la serviciu le este greu să se exprime. Utilizați o oglindă pentru a vedea cum arătați când doriți să exprimați diferite expresii. Exersează-ți diferitele emoții, pentru că atunci când vine vorba de femei, nu doar ceea ce spunem este cel care face diferența. Este modul în care arătăm în timp ce exprimăm emoțiile care contează. Încercați să faceți să pară bine!

Postură

Când vine vorba de postura dvs., o oglindă poate fi un excelent consilier. Uită-te în oglinda ta și vezi cum stai sau mergi. Postura ta poate vorbi mult despre încrederea ta și poate schimba modul în care te simți despre tine. Stai într-o manieră blândă și pasivă, și apoi îndreaptă-ți corpul pentru a-ți asuma o poziție încrezătoare, aplecându-te ușor înainte cu picioarele pământești cu jumătate de picioare de distanță între ele. Vezi cât de încrezător te-ai simți cu acea poziție. De asemenea, încercați să descoperiți distanța optimă. Descoperiți ce distanță doriți să păstrați între dvs. și ceilalți cu care comunicați.

Îți poți găsi zona de confort și distanța optimă, fie prin experiență, fie rugând un prieten să rămână staționat în timp ce te apropii în timp ce conversezi cu ea. Faceți contactul vizual și vedeți cât de aproape puteți ajunge înainte de a vă simți inconfortabil și prea aproape.

gesturi

Ai acordat vreodată atenție gesturilor tale? Ați fi confortabil vorbind cu cineva fără să vă mișcați mâinile? Asigurați-vă că gesturile dvs. nu distrag pe nimeni atunci când susțineți un discurs sau aveți o conversație. S-ar putea să fi auzit oamenii spunând că ar trebui să vă mișcați mult mâinile în timp ce comunicați, ceea ce poate fi adevărat. Dar, odată ce observați că publicul sau persoana cu care conversați acordă mai multă atenție mâinilor dvs. decât ceea ce spuneți, este timpul să vă opriți. Pe de altă parte, nu țineți brațele rigid pe părțile laterale și nu le pliați peste piept. Învață să îți miști mâinile și să gesticulezi fără să pari că încerci să controlezi traficul.

Nu trebuie să mergeți la un curs de încredere și nici nu trebuie să obțineți un grad pentru a suna încrezător. Este doar acele mici lucruri care te fac să ieși în evidență într-o mulțime.

Dacă ai putea să urmărești doar aceste indicatoare simple menționate aici, ai putea foarte bine să te îndrepți în drumul către a deveni femeia puternică și încrezătoare pe care ai aspirat întotdeauna.