Cum să faci față cu bătăușii: 13 modalități pentru a te confrunta cu adulți

Bătăușii au fost pentru totdeauna și se agravează doar din moment ce pot face acest lucru în cyberspace. Iată sfaturi despre cum să faceți față cu bătăușii.

Este coșmarul fiecăruia… trebuie să aibă de-a face cu un bătăuș. Ei fac viața tuturor pur și simplu mizerabilă. Și indiferent dacă ești un copil pe un loc de joacă sau trebuie să te descurci cu un bătăuș la locul de muncă, sunt doar enervante.

Caracteristicile unui bătăuș

Cu toții am experimentat bătăuși, dar ce anume face pe cineva un bătăuș? Să aruncăm o privire la unele dintre caracteristicile unui bătăuș, astfel încât să putem afla mai multe despre cum să facem față cu bătăușii.

# 1 Agresiv cu cuvinte sau acțiuni. Bătăușilor le place să lupte - fie cu cuvinte, fie cu acțiuni. Toată lumea se supără, dar bătăușii duc această mânie la un nivel cu totul nou. Nu știu cu adevărat să controleze ceea ce spun sau fac.

# 2 Furios. Bătăușii acționează așa cum fac, deoarece au o oarecare mânie adâncă. S-ar putea ca părinții lor să-i fi tratat rău și astfel mânia este singura pe care o cunosc. Dar de oriunde a venit, ei au mânie în inimile lor.

# 3 Vrea să fie controlat. Consideră renunțarea la control ca o pierdere de putere. Iar acest lucru, la rândul său, le afectează respectul de sine. Trebuie să controleze alte persoane în toate situațiile. Tot timpul.

# 4 Nu are empatie. Bătăușilor nu le pasă dacă rănesc sentimentele altora. Nu știu că cuvintele și acțiunile lor au un impact negativ asupra victimelor lor și, chiar dacă le-au făcut, nu le-ar putea interesa mai puțin.

# 5 nu respectă regulile. Ei cred că regulile nu se aplică pur și simplu. Este posibil să nu fie conștienți de regulile care sunt chiar! Dar oamenii din jurul lor observă că încalcă regulile tot timpul. Din nou, pur și simplu nu le pasă.

Cum să faci față cu bătăușii - Sfaturile pe care trebuie să le știi

Nimeni nu ne învață niciodată cum să ne descurcăm cu bătăușii din viața noastră. Părinții nu își învață, de obicei, copiii cum să stea în fața unui bătăuș și cu siguranță nu am învățat niciodată cum să ne descurcăm cu grație pe unul din locurile noastre de muncă. Iată, așadar, câteva sfaturi despre cum să faceți față cu bătăușii.

# 1 Amintiți-vă, nu sunteți voi… sunt ei. Motivul pentru care mulți oameni au probleme cu bătăușii este acela că ei cred ceea ce spune bătăușul când îi critică.

S-ar putea să spună că ești prost, gras sau urât. Dar asta înseamnă că este adevărat? Desigur că nu! Bătăușul îți stârnește atenția pentru că le lași.

Nu este nimic în neregulă cu tine. Dar bătăușii vor să crezi că problema ești TU și nu ei. Motivul pentru asta se datorează faptului că nu se pot uita la ei înșiși și își recunosc deficiențele. Deci, își concentrează atenția negativă asupra altor oameni.

# 2 Și, de asemenea, amintiți-vă… ceea ce spun și fac este o reflectare a modului în care se văd. După cum spune această afirmație, „Le face rău oamenilor”. Oamenii care se simt bine cu ei înșiși nu au nevoia să sfâșie alte persoane. În schimb, ei îi tratează pe ceilalți cu bunătate și respect. Dar bătăușii nu se iubesc. Ei pot spune că da, dar nu.

Ei se urăsc cu adevărat pe ei înșiși, așa că cred că le va face să se simtă mai bine să distrugă alte persoane, astfel încât să poată fi la același nivel. Așadar, în centrul bullyingului se află propria autoestimă proastă a bătăușului. Amintiți-vă întotdeauna acest lucru când doriți să știți cum să faceți față cu bătăușii.

# 3 Ignorați-le. Bătăușii pleacă atunci când te angajezi în drama lor. Dacă te fac să plângi sau să strige, sau dacă ești vizibil supărat, le place. Acesta este rostul tuturor! Vor să te facă mizerabil. Deci, dacă le ignori, atunci îl urăsc! Este ca și cum ai refuza să joci jocul cu ei.

Nici măcar nu vor ști ce să facă cu ei înșiși dacă nu joci în jocul lor. Le place persoanele care sunt victime și sunt rănite ușor pentru că sunt „ținte ușoare”. Dar dacă îi ignori și te prefaci ca și cum nu există, în cele din urmă vor merge să găsească pe altcineva care să-i intimideze.

# 4 Vorbește-le. O altă alternativă în plus față de ignorarea lor este să vorbești înapoi și să te ridici în picioare pentru tine. Bătăușii urăsc când împingeți înapoi. Așa cum am spus mai devreme, le plac victimele care se sfărâmă ușor.

Nu este o provocare pentru ei atunci când victimele lor cad direct în capcana lor. Dar dacă te aperi verbal sau fizic, nu vor ști ce să facă cu tine. Veți depune prea multe eforturi pentru ca aceștia să se bulverseze, pentru că nu îi lăsați. Așadar, din nou, până la urmă se vor opri și vor trece la altcineva.

# 5 Completați-le. Nu-i asa? Îi complimentezi? Sunt nuci ?! Nu, nu sunt. Suna contra-intuitiv, dar pariez că nimeni nu complimentează bătăușii pentru că nu există niciun motiv. Dar chiar dacă este un „Hei, îmi place cămașa pe care o purtați astăzi” sau „Coafura ta este destul de mișto”, nu vor ști ce să facă.

Practic, dacă doriți să știți cum să faceți față bătăilor în mod corect, învățați să le dezarmați cu bunătate. Dacă ești drăguț cu ei, se confundă. Întotdeauna se așteaptă ca oamenii să-i urască, așa că atunci când cineva reacționează în sens invers, nu-i mai pare distractiv. În plus, este întotdeauna oamenii obișnuiți care au cu adevărat nevoie de cea mai mare dragoste, nu?

# 6 Fii prieten cu ei. Dacă continuați să-i complimentați și să spuneți lucruri frumoase, exteriorul lor rece rece se poate topi. S-ar putea în sfârșit să creadă că sunt demni de a fi cineva amabil cu ei. Dacă acesta este cazul, s-ar putea să înceapă să fie drăguți și pentru tine.

Deci, puteți deveni „prietenul lor”. Nu spun că trebuie să fiți BFF cu ei, dar dacă se respectă și vă plac, poate îi puteți ajuta să-și schimbe modul. Apoi, într-o lume ideală, nu vor mai intimida pe nimeni niciodată.

# 7 Nu te învinovăți. Victimele nu sunt niciodată, niciodată vinovate. Lasă-mă să repet - victimele nu sunt niciodată, NICIODATĂ de vină! Nu uita niciodată asta. Nu este ceva ce ai spus sau făcut. Sau ceva ce nu ai spus sau nu ai făcut. Nu este din cauză că ești prea gras, sau prea urât sau prea mut.

Se datorează că bătăușul este o persoană tristă. Se simt inamovibili și neputincioși. De aceea te tratează în acest fel. Nu este vina ta.

# 8 Protejează alte victime. Poate că nu ești victima unui bătăuș, dar știi pe cineva care este. Ar trebui totuși să vă ridicați în picioare și să îi protejați de asemenea. Cu cât sunt mai mulți oameni care se ridică în fața unui bătăuș, cu atât mai bine. După cum știți, există siguranță în număr.

Doar pentru că s-ar putea să nu fiți victima unui bătăuș, asta nu înseamnă că ar trebui să stați pe margine și să urmăriți că alte persoane se rănesc. Pune-te pe farfurie și fă ce trebuie protejând pe toți pe care îi poți.

Să ne confruntăm - lumea nu va fi niciodată lipsită de bătăuși. Este nefericit, dar este adevărat. Dar dacă urmați aceste sfaturi pentru a face față cu bătăușii, cel puțin viața va fi doar puțin mai fericită pentru toți.