Cum să faci față geloziei într-o relație

Gelozia nu este întotdeauna un semn de slăbiciune sau nesiguranță. Ar putea fi și o expresie a iubirii. Înțelegeți cum să tratați gelozia într-o relație și experimentați o relație mai fericită.

Gelozia într-o relație nu este întotdeauna ușor de manipulat.

Poate încurca pe oricine să creadă că relația este amenințată chiar dacă se află într-o relație perfectă.

Gelozia crește în multe feluri, dar, în esență, este un semn de nesiguranță și teama de a-l pierde pe cel pe care îl iubești.

Și gelozia într-o relație nu este niciodată un lucru rău.

Nimeni nu alege să fie gelos și aproape întotdeauna este neînțelegerea și lipsa de comunicare care duce la gelozie.

Cum să faci față geloziei într-o relație

S-ar putea să fii gelos pe partenerul tău din mai multe motive.

S-ar putea să nu vă placă faptul că stau cu cineva și se distrează foarte mult sau pur și simplu vă simțiți nesiguri că vă pierdeți iubitul față de altcineva.

Deși gelozia datorată neînțelegerii este acceptabilă, gelozia irațională nu este.

Atunci când un partener este amenințat sau se simte gelos pentru cele mai mici motive, este aproape întotdeauna un semn de insecuritate socială și de stimă de sine scăzută.

S-ar putea să fii determinat de temerile tale de a-l pierde pe cel pe care îl iubești și nesiguranțele tale îți pot dezvălui gelozia ca pledoarie pentru mai multă dragoste și grijă. La urma urmei, natura umană este dorința de liniște și iubire atunci când apare îndoiala.

Dar ar trebui să vă amintiți întotdeauna că gelozia este de fapt una dintre cele mai mari cauze ale căderii unei relații. Deci, atunci când te simți gelos, nu-ți apropie partenerul. De fapt, îi alungi cu comportamentul tău!

Scăpând de gelozie

Învață să ai încredere în partenerul tău și nu te îndoiești de ele inutil. Recâștigă-ți încrederea și reține-ți că te iubesc, iar iubitul tău nu va înceta să te iubească doar vorbind cu cineva atractiv.

Să nu existe secret și dacă ceva te deranjează, spune-i partenerului tău într-o manieră clară și plăcută că nu ți-a plăcut sau apreciază comportamentul lor. Acesta este mult mai bun decât spectacolul vechi și vechi al monstruului cu ochi verzi.

Face față cu monstrul cu ochii verzi

Este greu să zâmbești și să stai liniștit în timp ce partenerul tău flirtează sau te distrezi cu o altă persoană atrăgătoare, mai ales în timp ce ești în preajmă. De asemenea, poate avea sens pentru a vă gelosi când vă vedeți perechea dansând cu altcineva la o petrecere, sau în timp ce se îmbrățișează și se sărută cu un vechi „prieten” atractiv pe care l-au cunoscut după mult timp.

Dar știi ce, comportamentul partenerului tău este complet acceptabil.

Puneți-vă la locul lor, nu v-ați îmbrățișa sau arăta un prieten foarte bun de sexul opus dacă ați sări în ei după vârste? Nu te-ai bucura să le vezi? Te-ai trezit să flirtezi cu cineva în timp ce partenerul tău nu era în preajmă? Nu ai dansa cu un prieten cu aspect bun dacă partenerul tău este prea obosit să danseze?

Gelozia îți iese din cap, nu prin acțiunile partenerului sau altceva, ci prin propriile concepții greșite. Este vorba despre felul în care percepi și vezi lucrurile.

Oamenii au tendința de a fi pesimiști și de a spera la ce este mai rău când vine vorba de relații, iar această tendință îți afectează mintea rațională. Dacă stai doar cu prietenii tăi și ai observa doi dintre prietenii tăi care se întâlnesc între ei având o luptă măruntă pentru un pic de gelozie, nu ți-ai spune că doar acționau prost?

Acum cum te comporti când ai încredere în partenerul tău tot timpul? Problema cu a face față geloziei într-o relație este că majoritatea oamenilor uită să se pună în pantofii partenerului și să vadă ce ar fi făcut. Este posibil să fi avut parte de distracția ta și dacă ai fi fost în locul iubitului tău.

Gelozia într-o relație - Pași pentru a o face față

Este normal să fii geloasă în dragoste, dar gelozia nu trebuie niciodată aruncată deoparte sau împinsă sub covor. Singura modalitate de a depăși gelozia într-o relație este prin confruntarea și depășirea ei. Uneori este posibil să fiți cel care se simte gelos sau, uneori, partenerul dvs. poate fi acela. Cel mai bun mod de a vă ajuta reciproc este printr-o comunicare și o înțelegere eficientă.

Ascultă-ți partenerul, într-adevăr!

Este posibil ca partenerul dvs. să încerce să vă spună ceva, așa că acordați atenție. De cele mai multe ori, când gelozia se instalează, tot iubitul tău vrea să faci este să le acorde atenție și să le arăți că încă îi pasă. Dacă doriți să rezolvați acest lucru, atunci amândoi ar trebui să fiți gata să vă ascultați și să auziți ce trebuie să spuneți fiecare dintre voi. Încercați să citiți mintea partenerului și acțiunile lor și acordați-le suficientă atenție dacă se simt singuri în timp ce țineți mâna altcuiva.

Comunică și înțelege

Dacă sunteți enervat cu partenerul dvs. despre ceva, spuneți-le doar despre asta. S-ar putea să vă îndulciți și să înrăutățiți ziua pentru amândoi. În loc să vă complicați în minte, spuneți doar ce vă este în minte și puteți rezolva lucrurile mai repede și aveți mai mult timp pentru a petrece în fericire, decât în ​​mizerie. Și dacă partenerul tău vrea să-ți spună ceva, nu te îndepărta chiar dacă simți că nu are sens. Amintiți-vă, ceea ce vi se pare un nonsens pentru dvs. ar putea însemna foarte mult pentru partenerul dvs. atunci când sunt răniți și doriți liniște.

Citiți semnele

De cele mai multe ori, chiar dacă partenerul tău este rănit sau simțit jos, este posibil să nu-ți spună nimic despre asta. Așa că uitați-vă pentru semne care sugerează că sunt supărați pe ceva. Dă-i iubitului tău o îmbrățișare, freacă-i umerii sau trece-ți mâinile prin păr și vorbește cu ei. Coaxează-ți partenerul să spună ce este în mintea lor și anunță-i că înseamnă mult pentru tine. Uneori, este ușor să înțelegi greșit, dar este întotdeauna mai ușor să faci un partener să se simtă mai bine dacă încerci.

Pune-te în pantofii lor

Unul dintre cele mai bune moduri de a face față geloziei într-o relație este să înveți să te pui în pantofii iubitului tău. Ce ai fi făcut dacă ai fi în locul iubitului tău? Te-ai fi comportat la fel? Încercați să vă puneți mereu în pantofi și încercați să înțelegeți prin ce trece partenerul. Poate că partenerul tău este pur și simplu sau încearcă să facă o impresie bună. Totul din lume trebuie să se învârtă în jurul partenerului dorind să se despartă de tine?

Reasigurare

Unul dintre cele mai bune moduri de a face față geloziei este să vă liniștiți partenerul. Dacă te enervezi pe partenerul tău pentru a fi gelos, lucrurile nu vor decât să se înrăutățească. Spune-i partenerului tău că îți pare rău că i-ai neglijat, dacă i-ai neglijat. Sau pur și simplu liniștește-ți partenerul și anunță-i cât de mult îi iubești și îi pasă. Când cineva devine gelos, amintește-ți, mai mult decât orice, îi este frică să nu te piardă și îți doresc atenția, rău!

Gelozie și dragoste

Când vă simțiți gelos într-o relație, amintiți-vă că nu este un semn rău și nu este ceva de care să vă fie rușine. Doar că îți pasă prea mult de cineva și nu-ți poți imagina pe cineva nou care îi scoate de la tine. Uneori, s-ar putea să nu-ți placă iubitul tău care flirtează cu cineva, deoarece simți că se petrece mai bine, chiar și fără tine. Aceasta scoate un sentiment de nesiguranță care se poate transforma în gelozie amară.

Gelozia poate fi drăguță dacă este experimentată cu moderație, dar orice dincolo de asta îți poate schimba relația fericită într-una frustrată.

Învață să te relaxezi și să petreci o perioadă bună când ești îndrăgostit, în loc să-ți bănuiești iubitul tot timpul. Gelozia într-o relație este doar un mod subconștient de a atrage atenția, deci învață să înfrunți situații și să comunici cu partenerul atunci când te simți jos.

Și înțelegeți întotdeauna importanța ascultării atunci când partenerul dvs. este deprimat sau supărat fără niciun motiv aparent. În astfel de momente, există aproape întotdeauna un motiv important.

Uneori, gelozia într-o relație poate părea banală, dar dacă nu este confruntată și depășită, gelozia îți poate arde relația. Înțelegerea și reasigurarea este ceea ce este nevoie pentru a-ți menține dragostea împreună și pentru a copleși monstrul cu ochi verzi care pândește în colțuri, așteptând să te rănească și să te facă să îți urăști iubitul. Așa că depășește gelozia într-o relație și asigură-te, comunică-te și îndrăgostește-te de dragul tău, mai mult cu fiecare zi!

Amintiți-vă întotdeauna că gelozia într-o relație este teama de a pierde un iubit și nu un semn de agresiune sau posesivitate. Învață să te descurci cu gelozia într-o relație cu aceste sfaturi simple și vei avea o relație mai sănătoasă și mai fericită.