Cum să faci față unui narcisist: 13 moduri în care le poți manipula

Cu toții cunoaștem un narcisist sau doi. Probabil încerci să stai departe de ei, dar uneori pur și simplu nu poți. Iată, deci, cum să te descurci cu un narcisist.

A fi narcisist sună epuizant. Ca, într-adevăr. Sunt complet obsedați de ei înșiși, le lipsește empatia și cred că întreaga lume se învârte în jurul lor. Vedea? Sunt deja epuizat doar gândindu-mă la asta.

Dar ceea ce este și mai rău este dacă cunoști pe cineva care este narcisist. Sigur, le poți evita, dar dacă persoana respectivă este șeful tău? Membru al familiei? Intelegi ce vreau sa spun? Nu poți evita întotdeauna oamenii. Deci, în acest caz, va trebui să aveți strategii în vigoare pentru a vă ajuta să faceți față comportamentului narcisist.

Cum să te descurci cu un narcisist

Crede-mă, te vor înnebuni dacă nu înveți cum să le descurci. Și nu vrei să se întâmple asta! Nu este întotdeauna ușor să îți dai seama cum să te descurci cu un narcisist, dar iată câteva sfaturi pentru a te începe.

# 1 Este această persoană un narcisist? Chiar sunt narcisiști? Dacă aveți o problemă care ar putea fi, ei bine, ar trebui să vă puneți mai întâi câteva întrebări.

Cred că lumea a învârtit în jurul lor? Au nevoie permanent de atenție și complimente? Conversația trebuie întotdeauna să se întoarcă la ei? Îți reduc sentimentele? Se descurcă prost criticile?

Dacă este un da pentru toate acestea, ei bine, atunci sunt șanse mari să fie narcisiști.

# 2 Aflați ce fel de narcisist sunt. Știu ce gândești, există două feluri? Da sunt. Există narcisiști ​​vulnerabili și narcisiști ​​grandioși. Narcisele vulnerabile arată egocentrism și par a fi auto-absorbite, deoarece sunt slabe și pline de nesiguranță. Narcisele bunicilor cred de fapt că sunt următorul lucru pentru Dumnezeu. Ei cred că sunt doar cea mai uimitoare ființă umană care merge pe Pământ.

# 3 Observați emoțiile dvs. în jurul lor. Dacă trebuie să te afli în preajma unui narcisist, probabil te enervează până la bază. Totuși, trebuie să vă dați seama de ce vă fac să vă simțiți astfel. Dacă puteți recunoaște de unde provin sentimentele dvs., atunci vă puteți schimba perspectiva pentru a calma aceste sentimente negative.

# 4 Nu încercați să le schimbați. Bine, acest lucru este foarte important. Nu deveni narcisist, crezând că ai puterea de a schimba un narcisist. Nu se vor schimba. Așadar, opriți Googling, „cum să ajutați un narcisist” pentru că orice sfaturi apar. Cum poți schimba pe cineva care crede că este Dumnezeu? L-ai văzut pe Trump în ultima vreme? Exact.

# 5 Cum este relația dvs. cu ei? Acum, acest lucru poate suge și nu poate fi ceea ce vrei să auzi, dar prea rău. Dacă sunt șeful tău, nu prea ai de ales decât să te duci la capăt cu ceea ce spun ei.

Narcisiștilor nu le place să fie criticați și vă vor mânca dacă îi provocați. Deci, trebuie să vezi unde stai în relația lor - este posibil să fii nevoit să te sărute fundul pentru o perioadă.

# 6 Ia totul în față. În clipa în care un narcisist primește ceea ce își doresc, te vor păcăli. Așadar, odată cu acestea, trebuie să vă gândiți înainte de joc și să vă asigurați că veți obține ceea ce doriți mai întâi.

În plus, asigurați-vă că plătesc și în avans. Poate suna dur la început, dar într-adevăr, te vor respecta ciudat pentru asta.

# 7 Folosește-ți emoțiile în mod inteligent. Trebuie să vă asigurați că vă utilizați emoțiile în mod inteligent. Deoarece narcisiștii nu simt vinovăția sau rușinea, ei nu cunosc granițele. Deci, cel mai bun mod de a face față acestui lucru este să punctăm ce ar crede oamenii despre comportamentul lor. Dacă sugerezi că oamenii se gândesc prost la ei, vor fi mai puțin probabil să facă ceva necorespunzător.

# 8 Asigură-te că nu ești supt. Ascultă, într-o oarecare măsură, toți avem narcisism în noi. Este doar firesc. Cu toate acestea, dacă stai în jurul unui narcisist, asigură-te că nu devii unul.

Trebuie să exersezi empatia pentru ceilalți. Acest lucru vă va menține la nivel și împământat. Poate că ar fi util să scrieți „Nu sunt Dumnezeu” pe oglinda dvs. de baie.

# 9 Mențineți-vă așteptările scăzute. Narcisiștii nu vor veni să călărească un cal la casa ta, să te ridice cu un trandafir în gură. Adică, dacă ar fi beneficiat social. Dar nu vă înșelați, narcisiștii nu vor ieși din calea lor pentru a vă ajuta în orice caz. Cu excepția cazului în care moartea ta i-a afectat negativ.

# 10 Nu te baza pe ele. Dacă nu lucrează cu tine, nu depinde de ele. Acesta este cel mai bun mod de a vă păstra distanța de ele și de a vă feri de emoții în siguranță. Sau, altfel, îți vei petrece timpul încercând să le mulțumești.

# 11 Arată-le avantajele. Dacă ai nevoie să facă ceva pentru tine, singurul mod în care o vor face este dacă le arăți beneficiul. Trebuie să îi convingi că, ajutându-te, vor arăta excepțional de bine în ochii publicului. Va trebui să-i strângi ego-ul. Știu, e șchiop, dar trebuie făcut.

# 12 Rămâneți pozitiv. Este foarte ușor să fii epuizat și drenat emoțional de narcisiști. Cu toate acestea, trebuie să rămâneți pozitiv. Dacă te enervezi, inspiră adânc. Va trebui să găsești ceva în mintea ta care să te ajute să rămâi luminos și ușor. Dacă nu, te vor dezbrăca de toate.

# 13 Râde. Nu trebuie să rămâi serios și pupa în jurul unui narcisist. Prin toate mijloacele, crăparea glumelor și râsul poate fi o strategie excelentă pentru a face față unui narcisist. Acum, dacă sunt un narcisist grandios, atunci acest lucru va funcționa perfect, deoarece te vor găsi distractiv.