Cum să ai chef să faci sex: obișnuiește-te și bate vraja uscată

Sexul este distractiv. Când intrăm cu adevărat , este mintea să sufle. Uneori nu ai chef, ceea ce este bine. Dar puteți învăța cum să aveți chef.

Există momente în care nu vreau să fac sex. Poate am avut o zi proastă la serviciu sau vreo dramă de familie care m-a distras complet. Acest lucru este complet normal. Nu veți fi excitat în fiecare moment al zilei pentru tot restul vieții. Dar uneori vreți să știți cum să aveți chef.

Ziua ta nu va merge întotdeauna așa cum era planificat, iar când te întorci acasă, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să faci sex. De fapt, curlingul într-o minge sub copertine sună mai atrăgător.

Cum să ai chef

Acum, uneori, această încetinire se transformă în câteva săptămâni sau luni. Din nou, este bine dacă nu ai chef. Dacă te regăsești în perioade prelungite de a nu-ți dorești sex, este timpul să schimbi asta. Poate fi dificil atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău.

Așadar, dacă vrei să te îmbraci, există lucruri de făcut pentru a-ți revigora unitatea sexuală. Vei fi surprins că aceste sfaturi nu se învârt în jurul sexului, contrar credinței populare.

# 1 Este totul în creierul tău. Deși vaginul este un organ de reproducere a puterii, adevăratul șef din spatele unității tale sexuale este creierul. Vaginul este controlat în esență de creier. Dacă creierul tău nu este stimulat, nimic nu va funcționa. Dacă sunteți stresați la locul de muncă, vă gândiți la familie sau vă simțiți conștienți de sine, toate acestea au efecte drastice asupra antrenamentului dvs. sexual. Uitați-vă în cap dacă încercați să vă dați seama de ce nu aveți chef.

# 2 Dormi. Somnul pare să fie leacul pentru aproape toate, pentru că bine, funcționează. Obținerea unei cantități adecvate de somn pentru ca corpul să se simtă complet odihnit. Dacă nu ești bine odihnit și te simți letargic, nu vei avea chef să faci sex. Așa că, deși glumim despre faptul că nu vom avea suficient somn atunci când într-o relație, somnul vă va ajuta să aveți o viață sexuală mai bună.

# 3 Faceți o excursie la ginecolog. Acum, nu încerc să vă sperie, dar a merge la ginecolog pentru o verificare nu este o idee proastă în general. Este întotdeauna bine să excludeți toate opțiunile de ce aveți un disc sexual scăzut în acest moment.

Ar putea fi stres, un dezechilibru hormonal sau depresie. Acest lucru nu înseamnă că aveți o stare de sănătate, deoarece aveți un antrenament sexual scăzut. Există multe motive pentru care. Dar gyno-ul tău va putea exclude câteva motive importante.

# 4 Faceți timp pentru a vă relaxa. De obicei, stresul este un factor uriaș în ceea ce privește motivul pentru care te confrunți cu un antrenament sexual scăzut. Acum, asta nu înseamnă că trebuie să fie așa pentru totdeauna. Trebuie doar să faceți câteva mici modificări. La sfârșitul zilei, luați ceva timp pentru mine. Dacă doriți să știți cum să aveți chef de sex, începeți să faceți o baie timp de douăzeci de minute și să citiți o carte sau să ascultați o muzică relaxantă. Mergi la plimbare, stai la soare. Trebuie să îți iei ceva timp pentru a te reconecta cu tine.

# 5 Fii activ. Acesta pare a fi un remediu pentru multe probleme și asta pentru că funcționează de fapt. Doar pentru că nu te simți sexual nu înseamnă că ar trebui doar să dai drumul cu totul. Activitatea fizică eliberează testosteron, care este declanșatorul dorinței sexuale. Alegeți o activitate la care vă place să participați în acest mod, nu veți avea o problemă să vă mențineți zilnic.

# 6 burtă sănătoasă, minte sănătoasă. Vedeți acum cum este conectat totul? Corpul funcționează ca o unitate întreagă. Dacă nu te simți sexy, bine, poți să-ți mănânci literalmente drumul spre ea. Există anumite alimente care oferă libidoului un impuls natural.

Încercați unt de arahide, banane și miere, toate acestea conțin vitamina B. Țelina conține androsterona care ajută la atracția feminină. Dacă încercați să vă dați seama cum să aveți chef, folosiți o soluție rapidă și încercați aceste alimente ca gustări sau încorporați-le în mese.

# 7 Usurează-te de obiceiurile proaste. Dacă nu vi s-a spus să renunțați la fumat, bine, vă spun acum - opriți-vă. Țigaretele îți afectează foarte mult libidoul, deoarece îți limitează vasele de sânge, împiedicând curgerea corectă către zona genitală. Și, vă spune lemme, aveți nevoie de acest flux pentru stimulare sexuală. Așa că aruncați obiceiul acela către bordură.

# 8 Află despre tine. Poate că există o anumită perioadă din lună în care simțiți o scădere a libidoului. Acest lucru este complet normal. De obicei, în perioada de 24 până la 28 de zile într-un ciclu, femeile se simt mai excitate decât în ​​mod normal. Deci, scoateți-vă calendarul și începeți să vă marcați ciclul. Există chiar și aplicații pentru asta, așa că nu vă faceți griji, este ușor.

# 9 Fă ceea ce te face să te simți sexy. Este important să faci lucruri care te fac să te simți sexy. Poate că poartă o piesă nouă de lenjerie, creând o atmosferă senzuală sau poartă o pereche de tocuri sexy. Ideea este că orice te face să te simți sexy - fă-o. Este important să vă simțiți sexy, acest lucru vă va ajuta să intrați cu ușurință în stare de spirit.

# 10 Atinge-te. Nu aveți nevoie de partener pentru a vă ajuta să aveți chef. Desigur, vă poate ajuta. Cu toate acestea, ar trebui să încercați să lucrați și la acest lucru. Alegeți un loc confortabil, creați atmosfera potrivită și mergeți la el. Reconectați-vă cu dvs., ați pierdut conexiunea, dar o puteți recupera.

# 11 Schimbă-ți mentalitatea. Nu te mai gândi că ai o problemă, este o vrajă uscată. Nu este sfârșitul lumii. Puteți schimba acest lucru. Dacă credeți că este lipsit de speranță și nu veți putea niciodată să vă duceți vehiculul sexual până unde a fost. Gresesti. Încercați să schimbați modul în care priviți această situație într-o stare de spirit mai pozitivă.

# 12 Fii gol cu ​​partenerul tău. Nu te speria să te dezbraci cu partenerul tău și doar să fii dezbrăcat cu ei. Asta nu înseamnă că trebuie să faci sex imediat. Stai dezbrăcat cu partenerul tău. Atinge-le, simte-i corpul și fă-i să te simtă.

Revin în partea senzuală a creării de dragoste, deoarece acolo vei putea să te relaxezi și să-ți găsești libidoul.