Cum să te descurci să fii fantomat de un prieten ca un adult matur

Poate a fost cineva care ți-a plăcut romantic care te-a fantomat. Dar să fii fantomat de un prieten, de asemenea, nu este o situație ușoară prin care să treci.

Există momente în care prietenii merg pe căile lor separate cu furie sau animozitate între ei. Lucrurile se întâmplă, iar viața oamenilor își face propriile căi. Dar acest lucru este cu totul altceva decât să fii fantomat de un prieten.

Ai fost fantomat de cineva care îți place? Dacă da, deși doare, ai mers mai departe. Dar relațiile romantice sunt diferite de prietenii de lungă durată. Prietenii tăi ar trebui să-și continue viața, indiferent cu cine te afli într-o relație romantică. Dar nimeni nu vorbește cu adevărat despre importanța prieteniilor. Iar când un prieten decide să te scoată din viața lor, este confuz și rău.

Cum să te descurci să fii fantomat de un prieten

Eu sunt vinovat că fantomă un prieten. Aveam cincisprezece ani și nu știam cum să mă descurc în relație. Eram cu adevărat prieteni buni, dar m-am simțit sufocat. Nu știam ce să fac, așa că am mers la radio. Acum, asta a fost înainte să am un telefon mobil și textul nu a fost un lucru. A fost o decizie oribilă din partea mea, una pe care regret că am luat-o.

Ani mai târziu, mi-am cerut scuze, dar după ce am trăit senzația de a fi fantomată, nu mi-am putut imagina cum se simțea la acea vreme. Dacă prietenul tău te fantomează, nu este o situație ușoară de gestionat. Dar, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te ajuta să treci prin această experiență și să ieși cu demnitatea ta intactă.

Poți și vei ajunge să fii fantomat de un prieten.

# 1 Nu vă lăsați. Când fii fantomat de un prieten, în mod natural, simți o furie și o durere imediată. Acesta este cineva de care aveți grijă profundă. Acum, ei te tratează ca și cum nu ești nimic. Dar acesta nu este momentul pentru a deveni defensiv și a lua decizii la fața locului. Știu că ești rănit, dar inspiră adânc și gândește-te la următorul pas pe care îl vei face.

# 2 Începeți o conversație. Când cineva te fantomează, întrebarea la care vrei să răspunzi este de ce. Și are sens complet. Dacă doriți să știți ce se întâmplă, întindeți-i și întrebați-i fără furie.

Sună-i sau trimite-i un text spunând: „Nu am auzit de la tine în ultimul timp, aș dori să știu dacă este din cauza a ceea ce am spus sau am făcut. Vreau să-mi poți spune dacă este ceva în neregulă. Dacă suntem doar în diferite faze ale vieții, este în regulă, am înțeles complet. ”

Acest lucru le va oferi șansa să vă deschidă dacă alegeți.

# 3 Nu vă așteptați la un răspuns. Este posibil să nu primiți răspunsul pe care îl căutați. Este posibil să nu primiți nici măcar un răspuns. Când vine vorba de fantomă, dacă aleg să te ignore pur și simplu să nu te vorbească despre ceea ce se întâmplă, există șanse ca acestea să nu răspundă când ajungi. Acest lucru ar trebui să vă așteptați. Este posibil să ajungă săptămâni sau luni de acum încolo, dar nu vă vor spune ce se întâmplă acum.

# 4 Lasă-te mâhnit. Pierderea unei prietenii este chiar mai rea decât încheierea unei relații romantice. Este o despărțire la care nu te-ai gândit niciodată că se va întâmpla. Desigur, pierderea prietenului îți va genera multe emoții. Dă-ți spațiu pentru a le procesa.

Permiteți-vă timpul să vă îndureți de pierderea prieteniei. Dar, în timp ce faceți acest lucru, concentrați-vă pe căi sănătoase de a vă întrista, mai degrabă decât să vă amortizați cu alcool, droguri sau pur și simplu nu faceți nimic.

# 5 Găsiți închidere. Acest lucru este mai ușor spus decât făcut, dar cu timpul, acceptă ceea ce s-a întâmplat și găsește închidere în viața ta. Relația ta nu s-a încheiat din cauza ta. S-a încheiat din cauza acțiunilor lor . Desigur, în aceste situații, te gândești la lucrurile pe care le-ai făcut greșit, dar nu vei primi răspunsul tău. Încetează să te chinui și lasă drumul prieteniei. Acest lucru va dura săptămâni, luni, poate chiar ani, înainte de a găsi cu adevărat închidere.

# 6 Ține-te ocupat. Acum, concentrează-ți atenția și energia asupra lucrurilor care îți aduc fericire și conexiune autentică. Petreceți mai mult timp cu ceilalți prieteni buni sau ieșiți și întâlniți oameni noi. Dacă stai și locuiești pe această prietenie pierdută, nu te va ține decât înapoi. Poate că prietenul tău se va apropia, poate nu vor, dar nu-i așteptați.

# 7 Dezvăluie-le pe social media. Puteți să le țineți pe rețelele de socializare din orice motiv, dar, la început, ascundeți sau ștergeți conturile lor de pe social media. Este o mișcare greu de făcut, dar să acționezi ca asta este o despărțire. Nu puteți merge mai departe dacă vedeți în permanență ce fac și cu cine agăță.

# 8 Concentrați-vă pe acceptare. Cum au încheiat prietenia nu a fost corect, dar s-a încheiat din motivele corecte. Dacă nu primiți înapoi ceea ce dați într-o prietenie, atunci este o relație unilaterală. Dacă te pot fantoma în loc să-ți spună cum se simt, atunci relația s-a încheiat deja.

Da, procesează-ți emoțiile și îndure-te pentru pierderea ta, dar în cele din urmă, acceptă ceea ce s-a întâmplat. Peste câteva luni sau ani, privind înapoi situația, veți vedea steagurile roșii și veți învăța lecții valoroase din relație.

# 9 Prietenul tău se poate întoarce. Prietenul tău poate reveni în viața ta și își poate cere scuze pentru cele întâmplate. Dar, ca să fiu sincer, până se va întâmpla, vei fi mers mai departe și nu te vei mai așeza în același loc în care ai fost odată. Desigur, puteți fi din nou prieteni cu ei, dar nu va fi la fel pentru că v-au trădat încrederea. Odată încrederea încrederii, relația moare.

# 10 Dă-ți timp. Amintiți-vă, tratați acest lucru ca o despărțire. Tocmai ai pierdut pe cineva care era aproape de tine. Nu te vei simți mai bine peste noapte. Va trece săptămâni, chiar luni, pentru a vă vindeca complet. Nu vă grăbiți procesul. În schimb, acordă-ți timpul necesar. Deși sună clișeu, timpul vindecă cu adevărat totul.

# 11 Înțeleg că nu te merită. Sa fim cinstiti. Dacă prietenul tău este capabil să te arunce așa, atunci relația nu a fost niciodată autentică și te foloseau doar. Pentru tine, prietenia a fost reală, dar pentru ei, nu au fost pe deplin investiți. Dacă ar fi, nu ar trata niciodată pe cineva pe care îl iubesc așa. Cu alte cuvinte, această persoană nu te merită.

A fi fantomat de un prieten este un sentiment mai rău decât să fii fantomat de cineva care îți place. Dacă ați fost fantomă, sper că aceste sfaturi vă vor ajuta să o depășiți.