Cum să-l ajuți pe fostul tău să treacă mai departe, să treacă peste tine spre bine și să găsească pace

Vă întrebați cum să-l ajutați pe fostul dvs. să meargă mai bine? Ei bine, te-am acoperit din toate unghiurile, pentru că e greu de făcut.

Personal, am tratat acest lucru din ambele părți. Am ajutat un fost să merg mai departe și am fost fostul care a avut nevoie de ajutor pentru a merge mai departe. Și din acele experiențe, am învățat atât cum să-ți ajut fostul să mergi mai departe, cât și ce să nu faci dacă vrei ca fostul tău să meargă mai departe.

Despartirile sunt istovitoare. De la tratarea propriei dureri până la lupta cu modul în care se simte fostul tău și continuarea cu propria viață, sunt multe de luat în considerare.

Indiferent dacă ați făcut despărțirea sau ați luat-o, ajutați-vă pe fostul dvs. să meargă este o responsabilitate pe care o asumă mulți oameni atunci când se încheie o relație. Și, deși este o povară pe care nu ar trebui să o suportați, există o serie de modalități prin care puteți să vă ajutați să mergeți mai departe.

Cum să nu-l ajute pe fostul tău să meargă mai departe

S-ar putea să credeți că îl ajutați pe fostul dvs. să meargă mai departe, dar ceea ce faceți ar putea de fapt să îi țineți înapoi. Coddling-ul tău prin emoțiile lor îi face doar să depindă de tine și mai mult. Așadar, află ce s-ar putea să faci rău.

# 1 NU le mângâiați. Poate părea lipsit de inimă să nu-i mângâie pe fostul tău, mai ales dacă ești cel care le-a rupt inima. Mângâierea lor nu face decât să le sprijine pe tine pentru sprijin. Da, în momentul despărțirii te poți îmbrățișa și plânge împreună. După aceea, dă-le spațiu pentru a merge mai departe fără tine, altfel nu vor.

Când ești cel care te descurcă, te poate face să te simți vinovat. Și că vinovăția devine mai puternică știind că ți-ai provocat durerea. Îngrijirea nu pleacă doar peste noapte. Dar rămânând în jur pentru a-i mângâia în acest timp nu îți întărește legătura, decât să o slăbești.

# 2 NU le da speranta. Acum le puteți spune că vor găsi pe cineva și vor merge mai departe și vor fi fericiți, dar dacă vă întrebați cum să-l ajutați pe fostul tău să meargă mai departe, nu le da speranță că aveți un viitor împreună. Am avut exe-uri să-mi spună că poate, în linia de jos, vom rezolva lucrurile sau că putem fi unii alții. Dar tot ce face este să te împiedice să mergi mai departe.

Așadar, dacă vrei să-l ajuți pe fostul tău să meargă mai departe, spune-le adevărul, chiar dacă este dur. Nu le oferi nici măcar un pic de speranță pentru un viitor între voi. Se vor apuca de asta pentru viața dragă.

# 3 NU fiți acolo pentru ei. S-ar putea să simți că este responsabilitatea ta să fii acolo pentru ei. La urma urmei, ai făcut dumping. Dar a fi acolo pentru ei îți menține din nou legătura. Am făcut această greșeală cu ultimul meu iubit.

După ce m-am despărțit de el, l-am mângâiat. Îmi doream să fie bine, dar tot ce a făcut a fost să ne ducem relația. Poate că s-a terminat din punct de vedere tehnic, dar tot l-am auzit afară, l-am susținut și l-am liniștit. A durat mai mult ca relația noastră să se termine cu adevărat și amândoi să mergem pe deplin din cauza asta.

# 4 NU întinde. Dacă vrei să te împrietenești cu fostul tău, este bine, dar fă-o la timp. Nu puteți trece direct de la a fi într-o relație la a fi prieteni. Trebuie să existe un doliu și să vă deplasați înainte de a vă retrage în viața celuilalt în mod platonic.

Așa că, oricât de mult le-ați putea lipsi sau doriți să le trimiteți un meme amuzant, rețineți. Chiar și ștergeți numărul lor de pe telefon, dacă trebuie. Nu-i întrebați cum se descurcă sau dacă doresc să ia cafea și să se prindă în timp ce întreruperea este încă proaspătă. Acest lucru încetinește și chiar poate opri deplasarea procesului cu totul, atât pentru dvs. cât și pentru fostul dvs.

# 5 NU raspunde. Din nou, acest lucru poate părea crud, dar necesar. Când am fost despărțit de o dată, aveam să mă adresez la fostul meu din motive, să vorbesc, să încerc să fiu prietenă, iar el va răspunde mereu. Mi-a dat speranță, m-a împiedicat să merg mai departe și l-a făcut să doară și mai mult mai târziu.

Aș vrea să nu fi răspuns. Deși ar fi rănit în acest moment, aș fi trecut mai repede. Așa că, când am fost pe celălalt capăt al acestui lucru și am avut un fost, m-am despărțit de contactul cu mine, l-am ignorat. Se simțea nepoliticos și fără inimă. Apoi, după doar câteva zile, a încetat să mai ajungă. Amândoi am reușit să trecem mult mai bine.

Cum să-l ajuți pe fostul tău să meargă mai departe

Acum că știi ce nu ar trebui să faci pentru a-l ajuta pe fostul tău să meargă mai departe, iată ce ar trebui să faci.

# 1 Dă-le închidere. Un mod sigur de foc când vine vorba de a ști cum să-ți ajuti fostul să meargă este să le oferi închiderea în timpul despărțirii. Când le puteți da răspunsuri și motive pentru care doriți să mergeți pe căile dvs. separate, acestea vor avea fundamentul de care au nevoie pentru a începe să meargă mai departe.

# 2 Fii ferm. Acesta este ceva care poate fi greu pentru mulți oameni, mai ales dacă sunteți empatici, dar este necesar. Trebuie să fiți ferm cu despărțirea. Nu îi poți lăsa să te manipuleze ca să te simți vinovat sau să-l iei înapoi.

Persoanele cu durere au o modalitate de a te atrage înapoi. Doar reamintește-ți de ce ai dorit să se termine această relație. Fii ferm cu ea. Unii oameni nu o vor primi și nu acceptă despărțirile, așa că stai ferm în pământul tău.

# 3 Dă-le spațiu. Știu că am introdus deja acest lucru în secțiunea de avize, dar este un pas important în ajutorarea fostului tău. Uneori ai nevoie de o separare completă de cineva pentru a începe să mergi mai departe. Dă-le tot spațiul de care au nevoie, chiar dacă nu-l doresc.

Fostul dvs. este supărat și poate doriți să le mângâiați. În loc să le oferiți spațiu, este ceea ce este mai bine pentru ei pe termen lung, chiar dacă nu o pot vedea chiar acum.

# 4 Fii matur. A ajuta la o mișcare exagerată este totul despre maturitate. S-ar putea să credeți că arătarea noului partener sau cât de multă distracție este o modalitate bună de a-i ajuta să meargă mai departe. Le va supăra și le va da mânie și gelozie la care să se agațe.

Făcându-i să urăsc, nu îi vei ajuta să meargă mai departe. Le va oferi un motiv să se gândească la tine ceea ce îi împiedică să continue. Deci fii matur.

# 5 Mută-te pe tine. A vă face griji pentru a vă deplasa, vă împiedică să continuați. Așadar, încearcă să uiți de a-i ajuta și de a te ajuta. Dacă rămâneți preocupat de bunăstarea lor, încetiniți întregul proces. Așa că mergeți la voi înșivă.

A fi cel care a făcut separarea nu înseamnă că ești peste. De asemenea, aveți o relație de jale și o viață cu care să continuați. Deci, concentrează-te pe tine. Poate crezi că este egoist, dar îl ajută pe fostul tău să treacă mai departe.

# 6 Evitați să-l frecați. Acest lucru nu intră în categoria de a fi maturi, dar este posibil să vă frecați fericirea fără să vă dați seama. Nu vrei să fii obsedat de modul în care vor citi în toate. Fiți conștienți că povestirea lor cu imagini și povești despre fericirea dvs. nu îi va ajuta să treacă mai repede.

Dacă vă întrebați cum să-l ajutați pe fostul tău să meargă mai departe, chiar dacă aveți un nou enunț, evitați să le postați pe rețelele de socializare, dacă fostul dvs. vă urmărește, cel puțin pentru câteva săptămâni. Și încearcă să nu postezi statusuri sau să împărtășești cu prietenii tăi reciproci doar cât de mare este relația.

S-ar putea să se simtă bine și s-ar putea să credeți că le va arăta ce ar trebui să facă, dar, într-adevăr, dacă se străduiesc să continue, le va pune înapoi.

# 7 Evitați media socială. Evitați media socială cu totul după o despărțire. Sentimentele sunt proaspete pe ambele capete, ceea ce poate duce la unele posturi agresive regretabile și pasive. De asemenea, te poate duce să te uiți la fostul tău.

# 8 Cere ajutor prietenilor tăi. Uneori, ajutarea fostului dvs. să meargă este mai mult decât o singură persoană. Dacă aveți prieteni reciproci, rugați-i să nu creeze despărțirea cu fostul dvs. Cu cât se întreabă mai mult despre aceasta, cu atât mai mult se va gândi fostul tău. Puteți chiar să le cereți să se asigure că stau ocupați pentru a evita locuința.

# 9 Nu mai simți vinovat. Închide-l acum. Da, dacă ați înșelat, poate că unele vinovății sunt sănătoase. Cu toate acestea, dacă te-ai despărțit de cineva și ei îți spun cât de supărat sunt și cum nu vor trece niciodată peste tine, aceasta nu este problema ta. Și făcând din asta problema ta împiedică ex-ul tău să continue.

Opriți-vă simțindu-i rău pentru ei. Da, poate îi rănești, dar trebuie să învețe cum să meargă mai departe și să devină mai puternici pentru asta. Nu vă gândiți la asta, deoarece le faceți un favor pentru că le aruncați. Lăsând drumul la modul în care îi faci să se simtă face parte din încheierea unei relații.

# 10 Închideți-le. Să-ți închizi pe cineva din viața ta se înnebunește și se simte înțeles. Dacă fostul tău nu poate continua, fă-o. Este pentru binele lor. Când mă luptam să trec din fostul meu, aș dori să mă fi tăiat afară. Da, s-ar fi înțepat, dar m-ar fi putut salva ani întregi de a fi agățat de el.

Când am încetat în sfârșit să răspund la el și să-i verific mediile de socializare, am reușit să merg mai departe. Dacă ar fi vrut să mă ajute să merg mai departe, ar fi putut să mă blocheze și să nu mai răspundă. Nu spun că este vina lui că nu am avansat mai repede, dar dacă vrei să-l ajuți pe fostul tău să meargă mai departe, tăierea lor va face trucul.

Dacă încercați să vă dați seama cum să-l ajutați pe fostul dvs. să meargă mai departe, în primul rând realizați că nu este responsabilitatea dvs. În al doilea rând, dacă aceștia nu continuă, face lucrurile mai dificile pentru tine, urmează aceste sfaturi și ar trebui să meargă mai departe.