Cum să faci pe cineva să se simtă vinovat și să înțeleagă durerea pe care a provocat-o

Poate trebuie să înveți cum să faci pe cineva să se simtă vinovat pentru a-i determina să înțeleagă ce a făcut cu adevărat. Astfel se face eficient.

Mulți oameni îți vor spune că este greșit să încerci să faci pe cineva să se simtă supărat sau vinovat. Adevarul? Nu este cazul dacă ai nevoie de ele pentru a înțelege de unde vii. Singura modalitate de a face acest lucru este să descoperiți cum să faceți pe cineva să se simtă vinovat.

Dacă nu le pasă și se duc doar la viață, ei vor continua să repete acel comportament. S-ar putea să o facă din nou sau ar putea răni pe altcineva. Dacă vrei ca ei să învețe ceva din durerea ta, trebuie să le arăți ce au făcut.

Vinovăția este o emoție foarte puternică dacă cineva o poate simți

Multa lume ignora vinovatia. Ei nu vor să se confrunte cu faptul că au făcut ceva greșit și doar îl împing înapoi în minte. Vor uita chiar de el complet dacă nu va fi adus din nou. Dar este important ca oamenii să o simtă.

Pentru că poate preda lecții. Cu cât simte mai multă vinovăție, cu atât va învăța mai multe din ceea ce a făcut. Prin urmare, cei care ignoră, dacă se întâmplă adesea repetând aceleași greșeli și, în cele din urmă, nu vor mai putea ascunde vinovăția. Numai, se va manifesta în moduri mai urate și mai toxice.

Cum să faci pe cineva să se simtă vinovat, astfel încât să știe ce a făcut greșit

Ce au făcut rău. Dar ceea ce ar putea răni mai mult este faptul că nu par să le pese. Acesta este adesea un rezultat al ignoranței lor. Dacă doriți cu adevărat să faceți pe cineva să se simtă vinovat, acesta este modul de a face.

# 1 Determinați cum vă simțiți profund. Nu poți arăta altcuiva cum te-au făcut să te simți dacă nu înțelegi singur. Esti suparat? Ești resentimentar? Vrei să-i faci rău atât cât te-au rănit?

Chiar trebuie să te gândești la emoțiile care îți trec prin cap, astfel încât să poți identifica exact ceea ce sunt. După ce le cunoști, poți să te gândești la motivul pentru care persoana respectivă te-a făcut să te simți astfel. Doar atunci poți lucra pentru a-i face să se simtă vinovați pentru asta.

# 2 Luați-vă timp pentru a formula un plan. Nu poți doar să te duci la cineva care țipă despre cât de mult te-a rănit. Asta aproape că nu funcționează niciodată și ajunge să te facă să pari un nebun. Și credeți cu adevărat că se vor simți atât de vinovați pentru că au rănit pe cineva care țipă în fața lor?

Nu. Mai întâi trebuie să-ți faci timp pentru a-ți formula un plan. Stai jos și gândește-te la cel mai bun mod de a le atrage atenția, astfel încât să le poți vorbi despre lucruri. După ce știi cum te simți și ce vrei să spui, poți continua cu pasul următor.

# 3 Confruntați-le. Doar face-o - dar nu într-un mod agresiv. Deja vor începe să se simtă defensivi când le veți spune că sunteți răniți. Nimeni nu vrea să admită că a supărat pe cineva și astfel te vor evita dacă începi să joci jocul de vină.

În schimb, asigurați-vă că vă aflați într-o stare calmă în care puteți vorbi despre lucruri civilmente. Chiar dacă ești într-adevăr supărat în adâncime, pune-ți un exterior mai plăcut, astfel încât să poți ajunge cu adevărat la ele fără ca ele să ridice mai întâi un zid.

# 4 Faceți-le să se raporteze la situație. De multe ori, oamenii nu se simt vinovați pentru că nu pot înțelege. Acea neînțelegere provine de la a nu se putea raporta cu cine au rănit. Pentru a remedia acest lucru, trebuie să le vorbiți într-un mod pe care să-l înțeleagă.

Așa că explicați situația într-un mod în care vor fi sensibili. Analogiile funcționează grozav pentru acest lucru, deoarece pune aceeași situație într-o lumină nouă pe care o pot vedea efectiv.

# 5 Lasă-i să te vadă rănit. E în regulă să-ți arăți durerea. Nu trebuie să te forțezi să o ascunzi. Dacă trebuie să plângi, atunci plânge. Arată-le câtă durere v-a provocat.

Cu toate acestea, păstrați-vă ușor compuse, pentru a nu crede doar că sunteți dramatic. Încercarea de a acoperi modul în care te simți îi va face să creadă că minți atunci când le vei spune cât de rău ești.

# 6 Obțineți-le atenția într-un mod major. În mod normal nu aș împiedica dramatismele, dar unii oameni au nevoie. Uneori trebuie să înnebuniți pentru a le atrage atenția. Așa că faceți o scenă. Dacă nu îi veți face să vă audă altfel, aceasta ar putea fi singura dvs. opțiune rămasă.

Doar asigurați-vă că, odată ce le veți avea atenția, faceți mai mic, astfel încât să înțeleagă de unde veniți. În caz contrar, vor fi doar înfocați și vor refuza să asculte.

# 7 Tratează-le în consecință. Ai fost rănit. Au făcut ceva destul de rău pentru a vă provoca durere și ar trebui să le tratați în consecință. Adică, nu vorbi cu ei. Tratați-i de parcă v-ar provoca dureri mari și nu fiți drăguți cu asta.

Evitați-le și chiar înțelegeți-le dacă este nevoie. Unii oameni au nevoie de acest tip de tratament pentru a-și da seama că ceea ce au făcut a fost greșit. Dacă îți parcurgi ziua la fel ca întotdeauna, ei vor crede că nu s-a întâmplat nimic să te rănească și că ești bine.

# 8 Vorbesc despre asta în mod logic. Nu te folosi doar de tine când discută de ce ești rănit. Vorbeste despre ce s-a intamplat logic. Scoate-te din ecuație și arată-le că oricine ar fi rănit în această situație și nu doar tu.

Unii oameni pot crede că un altul este prea sensibil atunci când susțin că a fost rănit de ceva. O explicație logică a motivului pentru care te simți în acest fel îi poate ajuta să înțeleagă că nu problema este sensibilitatea ta.

# 9 Au o conversație reală despre asta și auziți partea lor. Majoritatea oamenilor doresc doar să-l facă pe altul să se simtă vinovat și asta este totul. Nu le pasă ce se întâmplă în mintea lor sau cum se simt.

Dar trebuie să. Este posibil să nu fi gândit nici măcar ca ceva să vă rănească. Așa că permiteți-i să vorbească. Ascultă ce trebuie să spună înainte de a le găuri pentru a te supăra. Veți ajunge mult mai departe în acest fel decât în ​​orice alt mod.

# 10 Acceptă că pur și simplu nu le pasă. Nu poți schimba toată lumea. Unii oameni, oricât de greu încercați, nu vor accepta niciodată că au făcut ceva greșit. Doar ajung pe defensivă imediat și nu le pasă de cine le-a făcut rău.

Nu vă așteptați să încercați să faceți pe cineva să se simtă vinovat pentru totdeauna. După un timp, trebuie doar să vă dați seama că nu le pasă cu adevărat și că nu o vor face niciodată. Continuați-vă cu viața voastră și nu le lăsați să vă țină mai departe sentimentele.

Să știi cum să faci pe cineva să se simtă vinovat are multe de-a face cu deschiderea și a le arăta ce a făcut. S-ar putea să nu fie ușor pentru tine, dar dacă vrei să rămâi aproape de persoana respectivă, merită să le înveți o lecție.