Cum să-ți arate aprecierea față de cineva și să-ți exprimi recunoștința

Avem tendința să ne gândim că singura modalitate de a ști să-ți arătăm aprecierea este să scoți sute de dolari. Este mult mai mult decât doar bani.

Învățarea cum să-ți arăți aprecierea zilnic, indiferent dacă este familia, prietenii sau partenerul, creează o legătură mai puternică între tine și persoana respectivă. Deși iubești oamenii din jurul tău, nu îl exprimi întotdeauna.

Dar acest lucru trebuie să se schimbe. Mai jos sunt prezentate câteva dintre lucrurile mici de făcut pentru a arăta apreciere. Hai să ne confruntăm, nu este vorba de a cumpăra cuiva un ceas scump sau o mașină de lux. Este lucrurile mici, detaliile minuscule care contează cel mai mult pentru oameni.

Cum să-ți arăți aprecierea

Este obișnuit ca oamenii să fie aspiriți în propriile capete și să uite de oamenii din jurul lor. Desigur, nu uităm literal de ele. Să spunem, nu suntem prea preocupați de ceea ce se întâmplă în viața lor. Nu este criminal, dacă treci printr-o perioadă grea sau chiar foarte bună, te afli în acel moment.

Dar există un punct în care trebuie să clătinați din cap și să vă reamintiți-vă că există oameni în jurul vostru care v-au sprijinit și care v-au ajutat să aveți nevoie cel mai mult. Deși tindem să uităm, este timpul să ne reamintim. Nu este atât de greu să știi să-ți arăți aprecierea pe cât ai putea crede.

# 1 Fii atent la lucrurile mici. Dacă locuiești acasă cu părinții sau locuiești în locul tău împreună cu partenerul tău, ești obișnuit să-i faci să facă lucruri pentru tine. Mama ta poate face întotdeauna rufele sau partenerul poate gati cina. Surprinde-i într-o zi, gătindu-i o cină pentru a spune mulțumesc.

S-ar putea să nu fiți capabil să faceți întotdeauna în fiecare zi ceva precum cina sau bucătărie. Încă nu înseamnă că nu poți spune „mulțumesc”.

# 2 Spune mulțumesc. Ați spus mulțumesc în ultima vreme? Dar, de fapt, vorbesc despre fraza mulțumesc. Le-ai spus oamenilor din jurul tău când au făcut ceva pentru a te ajuta? Această mică frază păstrează o astfel de valoare. Poate însemna foarte mult pentru cei din jurul tău. Vă arată că sunteți conștienți de ceea ce fac pentru voi și sunteți recunoscători pentru ajutorul lor.

# 3 Acordați atenție lucrurilor mari. Este posibil ca partenerul tău să fi ridicat copiii de la școală, deoarece ai fost blocat în trafic sau ai scos câinele afară pentru că trebuia să stai târziu la serviciu. Acestea nu sunt lucruri mici pe care le-au făcut pentru a vă ajuta, sunt semnificative.

Menționează lucruri care se potrivesc cu imaginea mai mare. De exemplu, dacă partenerul tău ți-a scos câinele pentru că ai fost blocat la serviciu, spune-le că „deși lucrez târziu și șeful meu mă șlefuiește cu adevărat, nu ai idee cât de recunoscător sunt să vin acasă și să vă văd față în fiecare noapte."

# 4 Susțineți-le obiectivele. Te-au sprijinit în visele tale. Indiferent că a fost momentul în care voiați să construiți o mașină de la zero sau să vă construiți propria colonie de albine, au fost alături. Nu ți-au criticat niciodată ideile. Acum, este timpul pentru tine să-ți intensifici și să-ți susții obiectivele și visele. Acest lucru arată nu numai apreciere, ci și respectul dvs. pentru ei.

# 5 Nu o face pentru că credeți că trebuie. Poate partenerul tău a făcut ceva cu adevărat frumos pentru tine. Poate că te-au surprins cu micul dejun în pat sau ți-au cumpărat cămașa pe care ți-o doreai. Dar asta nu înseamnă că o reculați imediat. Acest lucru nu arată apreciere. Nu o faci pentru că vrei, o faci pentru că simți că trebuie.

Nu vei arăta apreciere pentru că nu va veni din inimă. Nu te grăbi să faci nimic dacă nu vrei să spui asta. O să arate.

# 6 Au nevoie de ajutor? I-ai întrebat? Indiferent dacă este partenerul, prietenul sau membrul familiei, întreabă-i dacă au nevoie de ajutor cu ceva. Poate ca mama ta are nevoie de ajutor sau ca prietenul tau are nevoie de ajutor pentru a se misca, dar nu vei sti niciodata pana nu le ceri. Nu numai că îi vei ajuta, ci le arată că ești aici când au nevoie de tine.

# 7 Oferă-i un cadou personalizat. Nu trebuie să fie un cadou mare sau ceva fulgerător, ideea este că este ceva personalizat doar pentru ei. Un cadou care arată celeilalte persoane că te gândeai cu adevărat la ele atunci când le alegeai darul. Fie că aduce râs sau lacrimi de bucurie, fie că a fost scump sau simplu, ideea este că de fapt a venit din inimă.

# 8 Ia-le la o întâlnire. Cui nu-i place să fie scos? Ei nu trebuie să fie partenerul dvs. pentru a le putea scoate la o întâlnire. Oricine ar fi că vrei să arăți apreciere, scoate-le la o întâlnire drăguță și distractivă. Fie că este cină și un film sau ceva mai interesant, le va plăcea faptul că petreci timp de calitate cu ei.

# 9 Dă complimente. A da complimente este o școală simplă și veche, dar asta nu înseamnă că oamenii s-au săturat vreodată să primească un compliment autentic. Acum, asta nu înseamnă că ataci persoana cu cuvinte complimentante. Un compliment la fel de simplu precum „arăți frumos” îți va lumina ziua oricui și îți va arăta că îi acorzi atenție.

# 10 Fă ceva ce vor să facă. Poate vor să meargă să vadă opera sau să plece într-o călătorie rutieră sălbatică. Indiferent de ceea ce au vrut să facă. Acest lucru arată că nu este vorba despre tine. Ești dispus și vrei să faci lucruri care să îi facă fericiți.

Adică, nu este vorba despre asta? Ei fac lucruri pentru tine pe care poate nu le place neapărat, de aceea este important să faci același lucru pentru ei.

# 11 Ajută-i să de-streseze. Poate că au avut o zi grea la muncă și nu simt că fac nimic. Bineînțeles, respectați acest lucru, dar puteți oricând să renunțați la un coș de cadouri pick-me up doar pentru a le anunța că această zi va trece și lucrurile se vor îmbunătăți. Puneți într-o revistă, câteva delicioase gustoase și câteva esențe care să-i ajute să se relaxeze.

Deci, ai învățat cum să-ți arăți aprecierea. Acum, că sunt în mâinile tale, este timpul să le folosești pentru a le arăta oamenilor din jurul tău că îți pasă.