Dă drumul cuiva pe care o iubești

Lăsând drumul cuiva pe care o iubești atunci când relația ta se simte ca o luptă după alta nu este niciodată ușoară. Acești 15 pași te ajută să o faci - fără amărăciune.

Să fii într-o relație cu cineva pe care îl iubești profund și apoi să-ți pierzi persoana este cu adevărat sfâșietor. Indiferent dacă le-ai pierdut printr-o despărțire, o boală sau o tragedie, să dai drumul cuiva pe care o iubești va fi întotdeauna insuportabil. Niciun cuvânt nu descrie în mod adecvat durerea. Poate că nici nu vă puteți imagina că vă vindecați și mergeți mai departe.

Dar este posibil.

Chiar dacă nu crezi că poți cu adevărat, dacă nu pe deplin, să pleci, știi că trebuie. Să-ți dai drumul cuiva pe care o iubești, oricât de dureroasă, este necesară, astfel încât să-ți poți duce viața pe drumul cel bun.

Dă drumul cuiva pe care o iubești

Dragostea nu este pentru slaba inimii. Inima frântă de a da drumul cuiva pe care o iubești rămâne cu noi mult timp. Există însă modalități de a vă ajuta să îndureți pierderea și de a găsi eliberarea fără a se îngreuna angoasa și amărăciunea.

# 1 Știți de ce a trebuit să o numiți renunță. Este greu să dai drumul când nici măcar nu știi de ce a trebuit să-l numești încetează în primul rând. A fost din cauza ta? A fost pentru că s-au îndrăgostit de dragoste? Le-ai descoperit înșelându-te? Sau dragostea ta a murit o moarte lentă și dureroasă?

Știind doar de ce ați despărțit căile vă face mai ușor să acceptați realitatea. Folosește acest motiv pentru a decola și a înfrunta viața de unul singur.

# 2 Acceptați că ați făcut tot posibilul. Relațiile sunt o muncă grea. Ești sigur că ai făcut tot posibilul și nu ai făcut nimic rău pentru a răni cealaltă parte, dar lucrurile trebuiau să se termine așa cum au făcut-o? Atunci ai o șansă mai bună să accepți de ce lucrurile trebuiau să meargă așa cum au făcut-o. Aceasta vă oferă o șansă mai bună de a da drumul și de a merge mai departe odată ce știți că nu aveți niciun regret și capete libere.

# 3 Acceptați că nu vă rămâne nimic. Așadar, relația voastră ar fi fost stâncoasă de multă vreme. Ai încercat totul pentru a salva relația. Ai renunțat la locul de muncă, ai încetat să-ți vezi prietenii și te-ai aplecat spre spate doar pentru a-ți putea turna toată energia în brațele muribunde ale iubirii tale.

Cu toate acestea, oricât de greu încercați, relațiile se termină și, cu cât veți accepta asta mai devreme, cu atât vă este mai ușor să le lăsați să plece.

# 4 Este cel mai bun lucru pentru tine. Spune-ți clar că anumite lucruri nu sunt destinate să fie. A trebuit să dai drumul cuiva pe care o iubești, oricât i-ai iubit. Oricât de nebun dureros ar fi acum, este încă cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat vreodată.

Și într-o zi, totul va avea sens. Păstrați acest lucru în minte, astfel încât emoțiile și amintirile să nu vă prindă și să vă facă să faceți ceva ce veți regreta.

# 5 Aflați din toate. Nu are sens să lăsați pe cineva pe care îl iubiți, trecând cu toată durerea, doar pentru a vă întoarce și a experimenta din nou toată drama. Întotdeauna există o lecție în proces. Dacă nu poți obține ceea ce vrei în relație, cel puțin ai învățat câteva lecții prețioase.

Amintiți-vă doar să învățați nu numai din rău, ci și din bine. Acest lucru vă împiedică, de asemenea, să vă întoarceți la persoană sau să intrați într-o relație similară, ambele putând ajunge și în mod tragic.

# 6 Dă-ți tot timpul de care ai nevoie. Nimic nu vindecă durerea pe care o simți, ci timpul. Cu toate acestea, pot exista răni atât de adânci, se pare că nu se vor vindeca niciodată. Crezi că te vei simți așa pentru totdeauna. Dar dă-ți timp unei șanse să te speli și să aduci vindecare.

Dacă timpul nu vă poate vindeca complet durerile de inimă, atunci cel puțin poate transforma acele amintiri dureroase și vii în redări neclare. Vei fi surprins că nu mai doare la fel de mult.

# 7 Nu vă lăsați pe trecut. Nu puteți merge mai departe dacă rămâneți agățați în locurile pe care le-ați folosit împreună, dacă mai aveți lucrurile lor în jurul casei dvs. sau dacă le tot încurcați pe rețelele de socializare. Pentru a da drumul persoanei, dă drumul amintirilor lor, atât fericit, cât și trist. Dacă este nevoie, iertați. Iartă-i și iartă-te și pe tine. Lasă bagajul, astfel încât să poți merge mai departe și să îți asumi experiențe noi.

# 8 Stai departe de persoana respectiva. Nu te ajută să dai drumul persoanei pe care o iubești dacă tot ești agățat de umbrele lor. Nu mergeți în locuri în care știți că s-ar putea să vă bateți cu el.

Schimbă-ți rutina dacă trebuie, cerul știe că ai nevoie de un suflu de aer curat. Și nu le urmări pe rețelele de socializare. Ștergeți-le din listele de contacte, dezvăluie-le sau chiar blocați-le din conturile de socializare și din viața voastră.

# 9 Luați-o pe zi. Chiar dacă timpul pare suspendat într-o ceață de lacrimi și durere, vei trece. S-ar putea să simți că durează pentru totdeauna, dar dacă faci fiecare zi un pas la un moment dat, se simte mai puțin copleșitor. Fii ocupat și concentrează-te pe obiectivele tale pentru zi, chiar dacă înseamnă doar că trebuie să pui un picior în fața celuilalt.

# 10 Gândiți pozitiv. Gândurile întunecate de deznădejde și lipsă de speranță nu te ajută niciodată, scufundându-te mai departe în groapa de gunoi în care te afli. Acest lucru vă ajută să așteptați cu nerăbdare spre viitor mai mult decât priviți înapoi la trecut.

# 11 Au o priză sănătoasă. Indiferent dacă este vorba de un nou hobby, de unirea unei competențe - învățarea clasei, călătoria, scrierea sau meditarea, găsește o priză sănătoasă pentru a umple spațiul din mintea ta * și din inima *, care odată a fost plină de gânduri ale persoanei pe care trebuia să o lași. merge. Recurgerea la o activitate productivă, chiar dacă este doar o rundă de sparring sau o oră de jogging, vă ajută să vă păstrați o minte sănătoasă.

# 12 Ieși cu prietenii. Poate că dragostea vieții tale te-a părăsit, dar asta nu înseamnă că ești singur. Aveți prieteni și familie care vă iubesc și vă îngrijesc. În timp ce erai într-o relație, este posibil să nu fi acordat suficientă atenție altor persoane din jurul tău, în afară de partenerul tău.

Acum este momentul să vă reconectați și să vă conectați la tot ce ați ratat. Acestea te ajută să-ți iei mintea de necazurile tale și poate chiar te inspiră.

# 13 Călătorie. Dacă lăsați pe cineva pe care îl iubiți se va dovedi dificil, mai ales dacă fiecare colț pe care îl întoarceți vă amintește de ele, atunci îndepărtați-vă. Pleacă departe. Vezi locuri noi. Experimentează lucruri noi. Și poate chiar întâlni oameni noi.

Scufundați-vă în toate obiectivele și sunetele noi ale locurilor pe care le călătoriți. Poate când va fi timpul să te întorci, vei reveni cu o altă persoană.

# 14 Concentrează-te pe tine. Să fii într-o relație înainte te-ar fi privat de propria creștere, deoarece fiecare mișcare este centrată în jurul tău cu un partener. De data aceasta, nu ai altceva de gândit decât la tine. Știind cum poți crește ca persoană, fără să ai pe cineva lângă tine, te învață mai multe lucruri despre tine și chiar te face o persoană mai bună în acest proces.

# 15 Lăsați oameni noi. Lăsați să plece este dificil, fără îndoială. Asta nu înseamnă că te vei bloca de ideea de a întâlni alte persoane. Nu vă fie frică să vă faceți prieteni și să permiteți unor prietenii să se dezvolte în ceva mai mult. Poate că singurul mod în care vă dați drumul cu adevărat este dacă lăsați o persoană nouă. Nu vă fie teamă de asta. Poate asta este doar tot ce ai nevoie.

Dragostea este ca un drog. Nu contează cum îl obțineți, atât timp cât aveți aprovizionare și vă crește. Iar atunci când se reduce oferta, retragerea devine atât de severă, încât literalmente simțiți durerea. Dar asta este să te lași de cineva pe care îl iubești.

A te lăsa să meargă și să mergi mai departe este o cerință a vieții pentru ca tu să crești, pentru că cine știe - cea destinată pentru tine poate fi chiar după colț.