Oameni manipulatori: cum să îi localizeze și să nu mai joci victima

Oamenii manipulatori sunt toxici, dar numai dacă îi lași să fie. Puteți fi manipulat doar dacă îl permiteți. Încercați aceste 10 trucuri pentru a vă feri de abuz.

Cu toții manipulăm lucrurile din lumea noastră. De fapt, acesta este singurul mod prin care putem supraviețui mediului nostru. Există modalități bune și motive de manipulare, iar apoi există modalități prin care oamenii manipulatori răsucesc emoțiile și circumstanțele din jurul lor pentru a profita sau pentru a le controla.

Oamenii manipulatori pot fi atât cel mai bun prieten, cât și cel mai rău coșmar al tău. Fiind capabili să obțină ceea ce își doresc, atunci când ești prietenul lor, poți obține unele din aceleași avantaje pe care le fac. Fiind dușmanul lor, sau mai rău încă, persoana pe care o manipulează poate duce la simțirea obișnuită, goală și pierdută.

10 trucuri pentru a devia oamenii manipulatori

Din moment ce nu poți avea încredere în ei sau în ceea ce fac și spun ei, ei te pot jefui de securitatea, fericirea și simțul cine ești. Nu mai lăsați oamenii să vă manipuleze în a fi, a face sau a spune lucruri pe care nu doriți să le utilizați folosind aceste 10 trucuri pentru a le apăra manipularea.

# 1 Ignoră ceea ce îți spun despre tine. Unul dintre cele mai bune moduri de a manipula și controla pe cineva este de a-i convinge că nu sunt demni de dragoste sau atenție. Deci, oamenii manipulatori merg la lungimi mari pentru a se asigura să obțină controlul asupra celor pe care le folosesc. Dacă doriți să combateți oamenii manipulatori din viața voastră, trebuie să nu mai ascultați ce vă spun.

Știi care este adevărul. Uită-te la celelalte relații ale tale. Trebuie să decideți pentru voi care este realitatea și nu mai lăsați pe cineva să o creeze pentru voi.

La fel de greu, dacă ai pe cineva care este manipulant în viața ta, singura modalitate de a opri abuzul este doar să nu mai asculți ce au de spus și ce îți spun. Ascultă-ți vocea interioară, nu vocile pe care ți le pun în cap.

# 2 Nu te lăsa supt. Da, oamenii manipulatori știu exact butoanele potrivite pentru a împinge pentru a trece de la zero la nebun. Dacă observați că vă comportați brusc în moduri pe care nu le-ați făcut până acum sau dacă vă aflați că vă pierdeți cumpătul, există probabilitatea ca aceștia să-l înnebunească intenționat.

Indiferent de butoanele pe care le folosesc, singura modalitate de a face față persoanelor manipulatoare este să nu fii supt. Oricât de greu ar fi, acele lucruri care doare cel mai mult trebuie să fie lipiciul care te înfierbântează și te blochează de ele..

# 3 Aflați ce îi face să bifeze. Oamenii manipulatori sunt deosebit de buni la un singur lucru… găsindu-ți kriptonitul. Cel mai bun mod de a te salva de oamenii manipulatori din viața ta este să afli acel lucru care îi face neputincioși. Trebuie să lupți cu focul atunci când ai de-a face cu o persoană manipulatoare.

După ce aflați ce le face să bifeze, îl puteți folosi împotriva lor pentru a-i determina să nu mai abuzeze de dvs. Ținând lucrurile ca o recompensă, folosind lucruri care îi doare sau reținând lucrurile pe care le doresc, puteți întoarce manipularea înapoi asupra lor și puteți prelua durerea și vă pot răni.

# 4 Îmbunătățește-ți propria stimă de sine. De obicei, oamenii manipulatori găsesc alții care sunt ușor de manipulat. Acestea vizează persoane care sunt în criză sau au o stimă de sine scăzută, deoarece le face ușor de manipulat. Cea mai bună modalitate de a face față oamenilor manipulatori este prin a te impulsiona și a-ți aminti toate lucrurile minunate pe care le ai.

Oricât de greu încearcă să te dea jos și să-ți spună cine ești, dacă crezi în tine, atunci nu te pot atinge. În loc să încerci să îi convingi că ești grozav, ceea ce nu te vei convinge niciodată.

# 5 Fii imprevizibil. Oamenii folosesc comportamente previzibile pentru a-i manipula pe ceilalți. Dacă știu că veți reacționa întotdeauna într-un mod specific, afișați-vă la un moment dat sau renunțați în anumite circumstanțe, ei folosesc acea predictibilitate pentru a vă controla.

Asigurați-vă că o amestecați tot timpul pentru a încerca să le abuzați. Nu te alimenta cu natura previzibilă a relației tale abuzive. Întotdeauna ține-i să ghicești despre sosirile și comportamentele tale, nu fi acolo când trebuie să îți placă ceasul și nu fii saculetul lor atunci când cred că o vei face.

# 6 Încetează să cedezi. Un alt lucru din care oamenii manipulatori sunt foarte, foarte buni, este vinovăția. Făcându-te să te simți vinovat pentru ceea ce faci, ei te pot controla. Ca acel sitcom rău în care cineva salvează viața altcuiva doar pentru a le fi datori pentru totdeauna, o persoană manipulatoare va folosi vinovăția pentru a te face să faci ceea ce își dorește.

Cea mai rea parte în acest sens este că este un ciclu. Îți împing butoanele astfel încât să te comporte într-un mod de care nu ești mândru, apoi te fac să te simți vinovat să te controleze.

Odată ce ai ajuns în cele din urmă vinovăția, ei apasă din nou butoanele pentru a obține cercul înapoi în circuit. Stăpânirea comerțului lor, vinovăția este ceva pe care mamele îl folosesc pentru bine, nu pentru rău. Dar oamenii manipulatori își folosesc doar puterile pentru rău.

# 7 Nu mai aștepta permisiunea lor. Oamenii manipulatori te vor face să simți că nu poți face nimic fără să ceri. Dacă o faci, este un iad de plătit. Problema este că ești blocat indiferent de ce vrei tu. Aștepând întotdeauna aprobarea altcuiva te poate face să te simți jos și singur.

În curând, vei simți că nu poți respira fără ca ei să spună că este în regulă. Un ciclu vicios, este mult mai bine să te ocupi de repercusiunile de a face ceva greșit decât de a fi paralizat de a nu fi capabil să iei o decizie pentru tine. Luati-va propriile decizii.

Ce veți găsi este că, indiferent de alegerile pe care le faceți, nu vor fi mulțumiți de asta. Aceasta este întreaga idee din spatele manipulării oamenilor. Dar, oricum nu vei sta în așteptare și vei fi controlat să găsești mizerie.

# 8 Realizează că nu există un prânz gratuit. Când o persoană manipulatoare face ceva pentru tine, există întotdeauna rambursare. La fel ca „pisica gratuită” care sfârșește să vă coste o avere în facturile veterinare pentru a face din nou bine, dacă permiteți unei persoane manipulatoare să vă facă „o favoare” pentru dvs., atunci vă au și vă dețin.

Dacă fac ceva, realizați că întotdeauna va fi răsplătit și decideți dacă merită, sau dacă ar trebui să o faceți singuri.

# 9 Știi ce vrei în viață. Modul în care lucrează oamenii manipulatori este convingându-vă că acestea sunt țelul. Dacă aveți un obiectiv, ceva în care să credeți și o credință în ceea ce lucrați, atunci nu vă veți face griji atât de multe despre ceea ce fac și despre modul în care vă răspund sau reacționează.

Să crezi în ceva mai mare decât doar relația ta cu ei sau iubirea lor condiționată te va ajuta să-ți găsești libertatea față de ei. Să ai un obiectiv și să lucrezi spre el te va ajuta să vezi o cale departe de lanțurile unei persoane manipulatoare.

# 10 Asuma-ti responsabilitatea pentru tine. Oamenii manipulatori nu te pot manipula decât dacă îi lași. Dacă îi lăsați, atunci asta este pe voi. Mulți oameni se blochează în relații abuzive simțindu-se mai puțin decât își doresc, fac mișcări stupide și sunt oameni care nu vor să fie pentru că nu își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor.

Sigur, o persoană manipulatoare știe să-ți împingă butoanele, să te facă să te simți vinovat și să-ți asumi stima de sine. Dar, problema este că ei nu pot face asta decât dacă îi lași.

Persoanele manipulatoare sunt unele dintre cele mai toxice persoane cu care poți fi într-o relație. La final, însă, singurul care te poate lăsa manipulat ești tu. Cheia este să nu mai fii victima.