Ghidul complet al fecioarei de masaj privind eticheta de masaj

$config[ads_kvadrat] not found

Masajul - beneficii pentru sanatate (VIDEO)

Masajul - beneficii pentru sanatate (VIDEO)

Cuprins:

Anonim

Clinicile de masaj sunt locuri de relaxare și confort. Dar uneori nu obținem întotdeauna o etichetă de masaj adecvată, așa că iată un ghid care trebuie respectat.

Un masaj poate fi una dintre cele mai plăcute experiențe de până acum. Și nu există o cură mai bună decât mâinile pricepute ale unui profesionist care își freacă toate durerile și rigiditatea corpului departe după o zi stresantă la serviciu sau la școală. Dar dacă doriți cu adevărat să vă dezvăluiți de fericirea relaxării, acordați atenție etichetei de masaj care contează.

Stațiunile de sănătate sunt locuri de relaxare. Și pentru a oferi acel nivel de serviciu, ei angajează o echipă de profesioniști instruiți și respectă anumite reguli și etichete de masaj pe care terapeutul și clientul trebuie să le respecte. Spargerea acestora ar transforma o zi de relaxare altfel la spa într-un moment jenant, care te-ar putea chiar ateriza în închisoare.

Considerații despre care să vă gândiți chiar înainte de eticheta de masaj

Dacă ești virgin de masaj, pariem că ești foarte curios să încerci unul acum. Însă, înainte de a sări și a vă îndrepta către cel mai apropiat balnear de sănătate, iată care trebuie să vă amintiți.

# 1 Unitățile variază. Spa-urile de sănătate și clinicile de sănătate oferă alte servicii decât masaje. Acestea includ saună, facilități de baie, îngrijire a pielii și alte servicii conexe. Unele clinici de masaj oferă masaj și terapie fizică singure. Puteți alege unul care oferă tipul de serviciu dorit.

# 2 Există diferite tipuri de masaje. În funcție de unitate, unii oferă toate tipurile de masaje, iar alții oferă doar câteva dintre acestea. Și totuși, alții se vor specializa într-un singur tip specific. Este recomandat să efectuați anumite cercetări sau să întrebați terapeutul dvs. de masaj care dintre acestea s-ar potrivi cel mai bine fizicului vostru. Dar, desigur, cel mai bun mod de a-l înțelege este să le încercați și să vedeți care dintre voi vă place cel mai mult.

A. Masaj suedez. Masajul suedez este cea mai frecventă formă de masaj, așa că vă puteți aștepta să fie oferit de majoritatea clinicilor de masaj. Acest tip se concentrează pe lovituri blânde, netede și frământare. Suedeza este foarte ușoară și relaxantă și este cea sugerată pentru cei care fac parte din prima dată.

b. Masajul Shiatsu. Shiatsu este un tip de masaj terapie care are originea în Japonia. Acest tip se concentrează pe presiunea localizată a degetului pe diverse puncte de presiune din jurul corpului. Este ca acupunctura făcută cu degetele.

c. Masaj tailandez. Masajul thailandez este puțin similar cu shiatsu în ceea ce privește utilizarea diferitelor puncte de presiune ale corpului, dar acest tip de masaj implică compresia și întinderea mușchilor în plus față de presele degetelor.

d. Alte tipuri. Stațiunile de sănătate pot oferi, de asemenea, masaj în zona localizată pentru spate, cap și membre - sau mai multe tipuri terapeutice, cum ar fi masajul cu pietre fierbinți și aromaterapie.

# 3 Ești așteptat să te dezbrăci. Pentru ca terapeutul de masaj să funcționeze cu ușurință în jurul corpului tău, este de așteptat să fii îmbrăcat. Dacă îmbrăcămintea este strânsă, inhibă fluxul de sânge pe anumite părți ale corpului și poate împiedica procesul de relaxare. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, un prosop va fi oferit pentru a vă acoperi intimitățile.

Etichetă de masaj: Fete și fapte în timpul unei sesiuni de masaj

# 1 Nu vă faceți griji pentru păr. Unele doamne s-ar putea simți stânjenite atunci când au uitat să-și radă picioarele înainte de programarea la masaj. Acest lucru este în regulă. Amintiți-vă că cei mai mulți bărbați nu-și bărbieresc picioarele, așa că așteptați-vă ca terapeutul dvs. de masaj să se ocupe cu bine de situație. Părul corpului, în special al celor de la picioare și piept, face puțin pentru a împiedica munca de masaj. În plus, pentru asta este uleiul.

# 2 Practicați igiena „acceptabilă”. Unul dintre cele mai mari aspecte ale etichetei de masaj este igiena. Deși majoritatea terapeuților de masaj nu vă solicită să aveți o curățare completă a corpului înainte de programare, este cel puțin așteptat să vă clătiți înainte să vă lăsați de pe haine și să vă întindeți pe masă.

Amintiți-vă că sunteți dezbrăcați într-o mică biosferă comună timp de mai mult de o oră și nu ați dori ca terapeutul dvs. să se pună în muschi sau orice contaminant străin din corpul vostru.

A. Clătiți picioarele înainte de masaj. Dacă picioarele ți-au fost încuiate în adidași timp de 7 ore drepte sau dacă ți-ai călcat sandalele prin praf, clătește-le corect înainte de a te culca pe masă. Terapeutul tău va lucra și pe picioare, astfel încât clătirea ar împiedica răspândirea murdăriei pe tot corpul.

b. Evitați fumatul înainte de masaj. Dacă ai fumat recent, toxinele dăunătoare din tutun ar scurge în pielea ta. Un masaj îți relaxează porii și ar elibera din neatenție aceste toxine în mâna terapeutului și în tot corpul.

c. Nu bea alcool sau evitați să faceți masaj dacă ați consumat recent cantități mari de alcool. Ai încercat să stai lângă o persoană beat? Atunci știi la ce ne referim.

# 3 Folosiți terminologie adecvată. În această epocă a corectitudinii politice, este inadecvat să numiți unitatea de „salon de masaj” sau „spa”, iar terapeutul dvs. este „maseuz” sau „maseur”. Așa cum am menționat, unitatea ar fi fie un spa de sănătate, o clinică de masaj sau o practică de masaj etc.

Terapeutul de masaj este un titlu profesional, neutru de gen, pe care terapeutul dvs. a muncit din greu pentru a-l atinge, deci adresează-le cu amabilitatea adecvată.

# 4 Comunică. Spune-i terapeutului tău de masaj ce te aștepți de la ședința ta. Preferi masajul greu, mediu sau blând? Informează-ți terapeutul dacă vor intra prea tare sau dacă un masaj specific începe să doară.

Cel mai important, spuneți-le dacă aveți o parte specifică a corpului dvs. care a fost recent într-o vătămare sau dacă aveți o afecțiune medicală care ar putea fi afectată de masaj.

# 5 Nu comunica prea mult. În timp ce este acceptabil să ai un nivel de vorbă mică în timp ce faci un masaj, înlăturarea constantă a terapeutului tău cu chitchat l-ar face pe acesta sau ea să-și piardă atenția asupra sarcinii la îndemână.

# 6 Nu vă faceți griji pentru funcțiile corporale. S-ar putea ca acesta să fie * opusul * etichetelor de masaj! Însă fanii cu masaj experimentat ar cunoaște stânjeneala și lupta de a nu reuși să suprime un fart în timpul unei sesiuni de masaj. Totuși, nu vă alarmați. Terapeutul tău ar înțelege total dacă ai trece vântul în timpul masajului.

Acesta este un semn că ai reușit să-ți relaxezi corpul de ceea ce fac. Doar nu exagera. Pe cât posibil, goliți vezica și intestinele înainte de programare, pentru a evita întreruperi jenante.

# 7 Nu vă faceți griji că adormiți. Încheierea în timpul unei ședințe este considerată un compliment pentru un terapeut de masaj. Este un semn că ești foarte relaxat și că se descurcă bine. Terapeutul tău te va trezi dacă oricum este timpul să te predai.

# 8 Nu îndrăzni să ceri favoruri sexuale. Așa că ai observat că terapeutul tău este destul de atractiv. Asta nu înseamnă că sunteți într-unul dintre „acele” unități. Întrebarea dacă terapeutul dvs. va oferi servicii sexuale este cu siguranță jignitor și vă va provoca stânjenire. Sperăm că acesta este o idee neobișnuită în ceea ce privește eticheta de masaj, dar pur și simplu nu știți niciodată cu unii oameni.

# 9 Niciodată nu te masturbezi în timp ce stai pe masă. Un masaj poate fi intim, dar cu siguranță nu este sexual în niciun fel. Obținerea unui boner este o întâmplare foarte rară în timpul unui masaj și, dacă faceți masajul activat, nu vă gândiți nici să vă puneți mâna între picioare. Cu excepția cazului, ai vrea să fii dat afară din unitate cu polițiștii în coadă.

Un spa de sănătate este un loc în care oamenii caută relaxare. Într-un fel, este un sanctuar pentru persoanele care caută confort din cauza durerilor fizice, pe care doar un terapeut de masaj bine pregătit le poate oferi.

În timp ce sunteți clientul care ar trebui să fie răsfățat și îngrijit, vă rugăm să respectați eticheta de masaj și regulile de decență. Așa că culcați-vă, relaxați-vă și lăsați-l pe restul terapeutului dumneavoastră de masaj.

$config[ads_kvadrat] not found