Criza mediului pentru femei: 13 moduri care le diferențiază de un bărbat

Nimeni nu a spus că viața este ușoară. Uneori, ca femei, există momente în care ne gândim: „Este aceasta cu adevărat viața mea?” Dar poate că sunteți doar într-o criză de viață medie pentru femei.

Poate că ai vrut să devii actriță, dar te-ai speriat să audiți sau nu ai intrat într-un program pe care ți-l doreai. Și acum, te simți incomplet, ceea ce este complet normal. Sigur, s-ar putea să fii ceva mai în vârstă și să crezi că este prea târziu, că viața ta s-a terminat. Ei bine, în primul rând, nu este niciodată prea târziu și viața ta nu se termină până nu-i permiți.

Criza mediului pentru femei - Cum să știți dacă aveți de fapt una

Știi, am avut parte de două distrugeri mentale și emoționale și încă nu sunt treizeci. Deci, ai încredere în mine, se poate întâmpla cu oricine de orice vârstă. Deși viața este frumoasă și are momente uimitoare, există o mulțime de rahaturi care vin cu ea.

Acum este timpul să o faceți pentru că în sfârșit realizați lucrurile care lipsesc din viața voastră. Dar mai întâi, a venit momentul să vă dați seama ce se întâmplă cu adevărat. Este aceasta o criză de viață mijlocie? Asta doar pentru că mi-a fost dor de perioada mea? Cine știe, dar iată semnele care te vor ajuta să-ți dai seama. Ni se întâmplă tuturor.

# 1 Hormonii tăi au multe de-a face cu asta. Există o diferență între bărbați și femei atunci când vine vorba de crize de viață mediană. Pentru femei, criza mediului lor de viață poate fi puternic influențată de modificările hormonale ale organismului, deoarece există o schimbare către menopauză. Desigur, dacă nu sunteți încă la vârsta respectivă, s-ar putea datora fazei generale a vieții și presiunilor care vin cu ea.

# 2 Creierul tău lucrează de două ori noaptea. S-ar putea să te simți incapabil să dormi noaptea sau te trezești de câteva ori pe parcursul nopții. Este posibil să vă gândiți la lucruri pe care nu le-ați făcut în viață sau lucruri pe care doriți să le schimbați. Nu este neapărat un lucru rău dacă folosești aceste gânduri pentru a te schimba de fapt. Cu toate acestea, ar trebui să știți că acest lucru poate fi atribuit și modificărilor asociate cu menopauză. Nu este menopauză grozavă?

# 3 Simți că ai scăpat de sub control. Nu ești sigur ce se întâmplă cu tine, ai impresia că s-ar putea să înnebuni. Poate uiți lucruri pe care de obicei nu le-ai dori, să simți izbucniri de furie sau pur și simplu vrei să plângi. În funcție de vârstă, s-ar putea să vă confruntați cu o schimbare a corpului dvs., deoarece acesta se transformă în menopauză. Astfel, asta te face să simți că îți pierzi mințile.

# 4 Vă dezvăluiți de sănătatea voastră. Nu ai luat niciodată prea multă atenție la acea aluniță de pe umăr, dar acum crezi că este cancer. De fapt, ești destul de sigur că este cancer. Înțeleg. Ai trecut de vârsta de a nu te preocupa de sănătatea ta și ești mai aproape de epoca în care lucrurile încep să apară. Dar doar pentru că ai trecut de treizeci sau de patruzeci de ani, nu înseamnă că viața ta s-a terminat.

Da, fiți conștienți de sănătatea dvs., dar înfășurați-vă într-o bulă este un semn al unei crize a mediului în vârstă pentru femei.

# 5 Nu vezi un viitor luminos. Există momente în care cu toții credem că viitorul nostru nu va fi atât de luminos. Dar acum că sunteți mai în vârstă, poate aveți un partener și copii, credeți că viața este în principiu planificată pentru dvs., ceea ce poate fi o realizare înfricoșătoare. Ce este și mai bine, însă, este că viața ta nu este statică. Se poate schimba dacă doriți să * sau nu *. Acesta ar putea fi, de asemenea, un semn că vă confruntați cu depresie.

# 6 Simțiți durere. Acest lucru poate părea ciudat, dar, în unele moduri, este ca și cum ai fi mâhnit. S-ar putea să nu știți exact ce anume ați pierdut, dar în interior, simțiți o tristețe profundă. Dacă întâmpinați sentimentul de pierdere, trebuie să reflectați și să vedeți ce înseamnă că simțiți că ați pierdut în viață.

# 7 Te-ai oprit să te îngrijești de aspectul tău. Simți că nu mai există nicio speranță pentru tine. Sigur, ai fost fierbinte în cei 20 de ani, dar acum ești mai în vârstă și simți că ar trebui doar să renunți și să arunci o pereche de pulover. Când încetați să vă apreciați aspectul, acesta este un semn solid că treceți printr-o criză personală.

# 8 Simți că ai îmbătrânit. Ei bine, din păcate, acest lucru este inevitabil. Toți îmbătrânim. Însă acum vezi că toate ridurile de pe față sunt mult mai clare. Te privești în oglindă gândindu-te, unde a trecut timpul? Cu toate acestea, acest lucru nu vă va ajuta în criza dvs. Pune oglinda jos, deoarece îmbătrânirea se întâmplă tuturor, nu este ceva ce poți schimba, ci mai degrabă trebuie să accepți.

# 9 Nu vrei să faci sex. Obișnuiai să vrei să faci sex tot timpul. Acum, nu vezi că nu este nevoie să o ai. Această acțiune sexuală scăzută ar putea fi atribuită modificărilor hormonale care provoacă o libido scăzută și uscăciunea vaginală. Ar putea fi, de asemenea, un semn că ești deprimat dacă nu simți că ești deloc intim cu partenerul tău.

# 10 Ai devenit bătrân mental. Obișnuiai să fii plin de spirit, dar rămâi acasă, ignorând prietenii și numindu-ți o bătrână. Ceea ce nu este adevărat. Permiteți-vă să credeți că sunteți bătrân, de fapt, funcționează în a vă îmbătrâni. Dacă vă tratați ca o femeie în vârstă, veți deveni una.

# 11 Începi să te gândești mai des la moarte. Moartea nu a fost niciodată cu adevărat în mintea ta până acum. Te întrebi ce se întâmplă după ce vei muri, gândindu-te la cum vei muri. Aceasta este o criză. Desigur, este normal ca oamenii să se gândească la aceste lucruri. Cu toate acestea, dacă aceste gânduri sunt majoritatea lucrurilor la care te gândești, ești într-o criză.

# 12 Nu simți niciun sentiment de emoție. Când erai mai tânăr, erai sălbatic. V-ați petrecut până la 6 dimineața, întâlniți oameni distractivi și oameni noi, fără să vă pese de muncă a doua zi. Și acum, bine, lucrurile s-au schimbat. Nu mai ești persoana respectivă. De fapt, crezi că ai pierdut tot sentimentul de emoție din viața ta. Dar nu ai făcut-o. Pur și simplu trebuie să vă schimbați părerile despre ceea ce este interesant.

# 13 Este totul în capul tău. Îți creezi criza în cap. Da, ai îmbătrânit, dar la fel și toți ceilalți. Literal, nu există nimeni pe planetă care să nu îmbătrânească. Faptul că vă panicați este creat de dvs. Nu ești cel care nu vede impactul pozitiv al îmbătrânirii. Ai devenit înțelept, știi ce îți place, îți știi limitele. Acestea vin doar cu experiență.

Viața nu este întotdeauna pui și curcubee și știi, e în regulă. Dar dacă simți că te confrunți cu aceste semne ale crizei mediului înconjurător pentru femei, știi că te poți scoate din asta.